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0-5-30 : Zéro tabagisme, Cinq fruits et légumes, Trente minutes d'activités physiques

0-5-30 COMBINAISON PRÉVENTION, trois habitudes de vie pour être en santé ! Vivre sans fumée, manger des fruits et légumes tous les jours, être actif. Actions concrètes, conseils, trucs et astuces.

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0-5-30 COMBINAISON PRÉVENTION, trois habitudes de vie pour être en santé ! Vivre sans fumée, manger des fruits et légumes tous les jours, être actif. Actions concrètes, conseils, trucs et astuces.
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1 0-5-30
2 zéro tabac
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Val-Saint-François - Répertoire en loisir et en saines habitudes de vie

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RÉORGANISATION DU RÉSEAU - Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Saguenay - Lac-Saint-Jean

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Pour tout savoir sur le 0•5•30 COMBINAISON PRÉVENTION. Dans votre région :. 02 - Saguenay - Lac-Saint-Jean. 04 - Mauricie et Centre-du-Québec. Le 0•5•30 COMBINAISON PRÉVENTION. Des recommandations concernant trois habitudes de vie en un message mobilisateur. Vivre dans un environnement sans fumée de tabac et ne pas fumer. 5 portions de fruits et légumes par jour. Avoir une saine alimentation composée d’au moins 5 fruits et des légumes par jour. 30 minutes d’activités physiques par jour.

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