puertasalfuturo.es.tl
ASOCIACION PUERTAS AL FUTURO - PROYECTO 24 HORAS SOLIDARIAS
http://puertasalfuturo.es.tl/PROYECTO-24-HORAS-SOLIDARIAS-.htm
ASOCIACION PUERTAS AL FUTURO. PROYECTO MARATON DE LAS ARENAS 2.010. PROYECTO 24 HORAS SOLIDARIAS. COMPRA DE KILOMETROS MARATON DE LAS ARENAS SOLIDARIO. PROYECTO 24 HORAS SOLIDARIAS. TODOS LOS BENEFICIOS VAN DIRIGIDOS A LAS ASOCIACIONES. 100% MAMÁ ASOCIACIÓN DE PADRES DE NIÑOS CON CÁNCER. TODA LA INFORMACIÓN EN LA WEB DE LA PRUEBA. Hoy habia 0 visitantes (0 clics a subpáginas) ¡Aqui en esta página! 191;Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí!
salvadoribot.blogspot.com
Salvador Ribot: octubre 2009
http://salvadoribot.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
La força no ve de les capacitacions fisiques, ve d'una voluntat invencible - Ghandi. Martes, 27 de octubre de 2009. Entrenos de la semana. Como os comenté anteriormente cada semana publicare los entrenamientos `para que podais seguirlos y si alguno de vosotros se apunta será bienvenido ya que entrenar solo a veces es un palo, aqui los teneis:. Miércoles: 1h 20' carrera suave. Jueves: 30' suave 3 series de 10' a 5:20'-5:30' (descanso 5') 20' carrera suave. Viernes: descanso (menos mal). Matt Biondi, nadad...
salvadoribot.blogspot.com
Salvador Ribot: noviembre 2009
http://salvadoribot.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
La força no ve de les capacitacions fisiques, ve d'una voluntat invencible - Ghandi. Lunes, 30 de noviembre de 2009. Impresiones de la Ruta por Miquel Navarro y fotos. Nuestro amigo Miquel Navarro ha escrito un pequeño relato de la "Ruta de los Cosquistadores" en Costa Rica, hay que conocer la carrera de primera mano, por ello lo publico en idioma original.podeis traducirlo. Bé, un cop a casa, ja podem descansar una mica. Pel que fa a la cursa.és molt dura. Malgrat ens havíem entrenat força, però...El pr...