2934864. Alexander Techniek & Stem Studio | Annemarie Broekhuizen
Alexandertechniek is een bewegingsleer over het (her)vinden van je natuurlijke balans en coördinatie. De techniek helpt je bij het verminderen en oplossen van (onnodige) spanning in je lichaam die je belemmert om vrij te spelen en te zingen. Het is een simpele en praktische methode voor het verbeteren van je vrijheid van bewegen, balans en coördinatie. lees meer. Voor wie is alexandertechniek. Dus ben je zanger, musicus, sporter of acteur en wil je moeiteloos zingen, spelen en bewegen zo goed als je kunt?
alexander-techniek.info 2934865. alexander-techniek.nl
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alexander-techniek.nl 2934866. Alexander Techniek Willem Hellbreker
Voor wie is de AT? Vanaf 5 september geef ik ook AT in Amsterdam. Adres: stadion weg 222. De Alexander techniek (AT) is al meer dan 100 jaar een effectieve methode om beperkende gewoontes te doorbreken op lichamelijk en geestelijk vlak. Het wordt vooral beoefend door podiumkunstenaars maar gelukkig gaan steeds meer mensen de kracht van de techniek ontdekken om ook in het dagelijks leven gemakkelijker te bewegen en te functioneren. Om te kunnen handelen vanuit vrijheid en een ontspannen aanwezig zijn.
alexander-techniek.nu 2934867. Alexander-Technik in Abstatt
alexander-technik-abstatt.de 2934868. Alexander-Technik-Ahrtal
alexander-technik-ahrtal.de 2934869. alexander-technik-berlin-blog.de - This website is for sale! - alexander-technik-berlin-blog Resources and Information.
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alexander-technik-berlin-blog.de 2934870. IrmelWeber.de »
Ausbildung zur Lehrerin /. Tango mit Irmel Weber.
alexander-technik-berlin.de 2934871. Alexandertechnik Berlin Mitte
Alexandertechnik Berlin Mitte - Alexander-Technik Informationen - alexander-technik-berlin.info.
alexander-technik-berlin.info 2934872. alexander-technik-bern-monbijou.ch - Home
Info F.M.-Alexander-Technik. Die FM.-Alexander-Technik ist eine bewährte Methode, die Sie dabei unterstützt, zu Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zurückzufinden. Sie bietet Ihnen eine eindrucksvolle Gebrauchsanweisung für den Umgang mit Ihrem Körper an. Sie verhilft zu mehr Leichtigkeit in Ihren Bewegungsabläufen und zu einem wirtschaftlicheren Umgang mit all Ihren Kräften. Info F.M.-Alexander-Technik.
alexander-technik-bern-monbijou.ch 2934873. F.M. Alexander-Technik Praxis Thomas Schmid Bern
Die F M. Alexander -Technik. Bringt mehr Lebensqualität. Sich ausgewogen bewegen und die Balance wieder herstellen. Die F M. Alexander-Technik:. Ermöglicht müheloses Sitzen. Erhöht die Zuverlässigkeit der Wahrnehmung. Löst einschränkende Gewohnheiten. Hilft unerwünschte Muskelspannung loszulassen.
alexander-technik-bern.ch 2934874. Home - Alexander-Technik-Bielefeld
Wie fange ich an? Alexander-Technik - Leichtigkeit lernen. Wir freuen uns über Ihr Interesse an der Alexander-Technik. Hier finden Sie Informationen über die Arbeit und über uns. - Viel Spaß beim lesen -. Jeder will es richtig machen, aber keiner hält inne um zu überlegen, ob seine Vorstellung von richtig die Richtige ist.". Eine umfangreiche medizinische Untersuchung aus England belegt den nachhaltigen Erfolg der Alexander-Technik bei Rückenschmerzen. Erfahren Sie hier mehr. Wo denken Sie hin?
alexander-technik-bielefeld.de 2934875. Alexandertechnik Berlin Mitte
Alexandertechnik Berlin Mitte - Alexander-Technik Informationen - alexander-technik-blickensdorff.com.
alexander-technik-blickensdorff.com 2934876. p31533 | Alexander-Technik, gelassen, schmerzfrei und beweglich sein
Inside “Center for Alexander-Technique”. Alexander-Technique for horseback riders. In Arm und Schultergürtel/. Relaxation of the arm and shoulder girdle. Entspannung im Becken und im unteren Rücken/. Release in the pelves and the lower back. Das dynamische Verhältnis von Hals, Kopf und Rücken/ the. Head neck back relationship. Im Zentrum für Alexander-Technik. In der Auguststraße 65 in Berlin-Mitte. Lessons may also be held in english -. Für die Verabredung eines Termins erreichen Sie mich unter den folg...
alexander-technik-blickensdorff.de 2934877. | Alexandertechnik Bodensee
Was ist die Alexander-Technik? Worum geht es bei der Alexander-Technik? Woher kommt die Alexander-Technik? Was ist die Alexander-Technik? Für Gesundheit, Wohlbefinden, Effektivität. Wir sind dafür geschaffen uns zu bewegen, und mit der Fähigkeit ausgestattet, dies mit Leichtigkeit, Flexibilität, Kraft und Anmut zu tun, sei es beim Gehen, Tanzen, Spielen eines Musikinstrumentes oder einfach nur beim Sprechen. Zur aktiven Mitsprache im eigenen Leben gehört, daß ich:. Kennen wir unsere Gewohnheiten? Kennen ...
alexander-technik-bodensee.de 2934878. Der Verein - ATD Berufsverband der Lehrer und Lehrerinnen für Alexander-Technik Deutschland e.V.
Berufsverband der Lehrer und Lehrerinnen für Alexander-Technik Deutschland e.V. Willkommen beim Berufsverband der Lehrer und Lehrerinnen für Alexander-Technik Deutschland e.V. Unser Verein besteht seit 2010 und wurde gegründet für Lehrer/innen, Studierende und Förderer der Alexander-Technik,. Um die rechtlichen und beruflichen Interessen der Lehrer/innen zu vertreten,. Um Fortbildungen zu organisieren,. Um über die Alexander-Technik zu diskutieren und neue Ideen zu sammeln,. 1 Name und Sitz des Verbandes.
alexander-technik-deutschland.org 2934879. Alexandertechnik
alexander-technik-ekellner.de 2934880. Alexander-Technik Freiburg
Impressum: Dirk Hausen, Wiesentalstr. 51, 79115 Freiburg, Tel.: 0177/5457746 E-Mail: dirk.hausen@web.de. Die FM. Alexander-Technik ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, mehr Leichtigkeit und Effizienz in jede Handlung zu bringen! Herzlich Willkommen auf der Homepage von Dirk Hausen, Lehrer für Alexander-Technik in Freiburg im Breisgau.
alexander-technik-fr.de 2934881. Praxis für Alexeander-Technik - Karin Gümmer
alexander-technik-guemmer.de 2934882. F.M. Alexander-Technik . Felix Hennevogl
FM Alexander - Technik. Nur wenige Menschen haben das Glück, ihre Gesundheit und Leichtigkeit bis ins hohe Alter zu bewahren. Diese Qualität wird durch unbewusste Haltungs- und Verhaltensgewohnheiten gestört. Es ist unser eigenes TUN, das uns einschränkt und verzerrt. Die Alexander-Technik hilft solche Muster zu erkennen, den Körper zu entlasten, und mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu leben. Nobelpreisträger für Medizin 1973. Made by metabits.net.
alexander-technik-hennevogl.de 2934883. Alexander-Technik Holzkirchen | Das WIE prägt das WAS
Wenn wir aufhören, das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst. Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens dazu verführt, sich Bewegungsmuster anzueignen, die nicht aus seiner eigenen Körperlichkeit geboren sind. Sie führen zu Verspannungen, weil sie nicht zum eigenen Körper passen. Wenn man verstanden hat, was man tut und wie, kann man dies ändern. Anders zu stehen und sich in der Welt zu bewegen ist ein Anfang. Diese Seite befindet sich noch im Aufbau.
alexander-technik-holzkirchen.com 2934884. Alexander-Technik Holzkirchen | Das WIE prägt das WAS
Wenn wir aufhören, das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst. Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens dazu verführt, sich Bewegungsmuster anzueignen, die nicht aus seiner eigenen Körperlichkeit geboren sind. Sie führen zu Verspannungen, weil sie nicht zum eigenen Körper passen. Wenn man verstanden hat, was man tut und wie, kann man dies ändern. Anders zu stehen und sich in der Welt zu bewegen ist ein Anfang. Diese Seite befindet sich noch im Aufbau.
alexander-technik-holzkirchen.de 2934885. alexander-technik-ihloff.de -&nbspThis website is for sale! -&nbspalexander-technik-ihloff Resources and Information.
alexander-technik-ihloff.de 2934886. Sabine Scholz - Alexander-Technik
alexander-technik-info.de 2934887. Alexander-Technik in Karlsruhe
Herzlich willkommen bei Daniel Mehltretter:. Die Alexander-Technik ist eine große Bereicherung der Wege zu Selbst­erkenntnis und persönlicher Entfaltung, zu körperlich-geistiger Gesundheit und Harmonie. Sie ist benannt nach ihrem Begründer, dem australischen Schau­spieler und Rezitator Frederick Matthias Alexander (1869-1955).
alexander-technik-karlsruhe.de 2934888. Start - ALEXANDER-TECHNIK
8222;MENS SANA IN CORPORE SANO“. 8222;Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“). Wenn Ihr Fahrzeug trotz Reparaturwerkstätten wie Osteopathie, Physiotherapie, Fitness, Autogenem Training, Meditation etc. immer wieder kaputt geht, dann wären vielleicht ein paar Fahrstunden nicht schlecht…. 8230; Die gibt‘s bei der Alexander-Technik. 8222;Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“. ALEXANDER-TECHNIK Eric Rentmeister 2016.
alexander-technik-koeln.com 2934889. Alexander-Technik-Köln, Alexander-Technik Lektionen, Alexander-Technik im WDR, Coop-Alexander-Technik
Ouml;chentlich Alexander-Technik Lektionen in kleinen Gruppen und Schnupperkurse für AnfängerInnen. Nach dem vierstündigen Schnupperkurs Alexander-Technik:. Ein Tor zu neuen Möglichkeiten, Gutes für mich zu tun, verbunden mit der Erkenntnis, mich dadurch persönlich weiter entwickeln zu können. 0163 551 08 09. Anmelden können sie sich hier:. Büro WDR AKTIV. Mit dem eigenen Körper besser umzugehen. Muster zu verändern. Soz Päd. / Dipl. Soz. Arb. Krefelder Str. 97. 0221 / 73 16 69. Die Alexander-Technik &ou...
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Kai Bahnemann - Alexander-Technik. 100 Jahre Alexander-Technik in Köln.
alexander-technik-koeln.org 2934891. F.M.Alexander-Technik in Konstanz
Studie zur Wirksamkeit von AT. Sabine G. Winkhardt. Meersburg - Überlingen. Eigentlich hat der Mensch das Potential zu einem störungsfrei und harmonisch funktionierenden Organismus, in dem Körper und Geist eine Einheit bilden. Wäre es nicht schön, wenn wir die Fähigkeit hätten, dieses Potential zu nutzen! Viele Aktivitäten gelingen mit einem guten Gebrauch besser!
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António Guerreiro — Alexander-Technik Lehrer. Bewegungsmuster erkennen — Spannungen reduzieren — Schmerzen lindern — Bewegungen erleichtern. C) Can Stock Photo. Die Alexander-Technik ist ein Weg, um die ursprüngliche Flexibilität und Leichtigkeit der Bewegung wieder zu erlangen. Einen Prozess um zu lernen effizienter und sich besser zu bewegen. Eine Studie der englischen Universitäten Southampton und Bristol. Entdeckte vor über 100 Jahre die Zusammenhang zwischen dem Zusammenziehen der Halsmuskeln und se...
alexander-technik-lehrer.de 2934894. Alexander-Technik :: Helmut Rennschuh in Weimar und Leipzig
Bücher und Artikel. We can throw away the habit of a lifetime. In a few minutes if we use our brains. We can throw away the habit of a lifetime. In a few minutes if we use our brains. Herzlich Willkommen auf der Seite für. FM Alexander-Technik in Weimar und Leipzig. FM Alexander-Technik in Weimar und Leipzig. Eingehende Informationen zu meinen Büchern finden sie auf der Seite:. Das neue Buch "Innehalten. Erscheint am 30.09.2013.
alexander-technik-leipzig.de 2934895. Alexander-Technik lernen | Hier kostenloses eBook downloaden | Alles, was Sie über Alexander-Technik wissen müssen.
Immer mehr Menschen sind von Alexander-Technik begeistert,. Denn Sie ist eine effektive Methode um. Durch eine bessere Haltung besser auszusehen. Sich mit Anmut und Leichtigkeit bewegen zu lernen. Schlechte Gewohnheiten zu transformieren. Die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Wenn einer oder mehrere der Punkte Sie ansprechen, dann lesen Sie unbedingt weiter. Kann Alexander-Technik IHNEN helfen? Von Alexander-Technik profitieren. Es gibt aber auch Gründe die dagegen sprechen:. Wenn Sie nicht bereit sind.
alexander-technik-lernen.de 2934896. F.M. Alexander-Technik, von Martin Frick
Ein Lernweg für Körper und Geist. Die Alexander-Technik, benannt nach Frederick-Matthias Alexander. Ist eine Lernmethode im gesundheitlichen - pädagogischen Bereich. Sie ermöglicht das Wiedererlernen eines natürlichen und ausgewogenen Umgangs mit uns selbst. Holen Sie sich auf den folgenden Seiten ein paar Ideen. Was ist die Alexander-Technik? Der Kopf des Logos bringt Sie hierher zurück. Hier gehts zum Autor,. Uuml;bersicht der Kurse und Seminare zum Thema Alexander-Technik in Deutschland - 2003.
alexander-technik-loerrach.de 2934897. Person | Alexander Technik München, Daniel Süsstrunk
Daniel Süsstrunk, Belcanto München. Körperarbeit mit den Sinnen. Daniel Süsstrunk - Alexander Institut München - Lautensackstraße 9 - 80687 München - 089-82 90 90 25.
alexander-technik-muenchen.de 2934898. Alexandertechnik Oldenburg | Maike Seeber
Ablauf & Preise. Maike Seeber Alexander Technik Info and Termine: 0441 / 18 11 97 23.
alexander-technik-oldenburg.de 2934899. Zentrum für Alexandertechnik und Qigong
0941/56 26 67 - Regensburg. Die Alexander-Technik ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und bietet Unterstützung bei zahlreichen Beschwerden, insbesondere bei Rückenschmerzen und Stress. Qigong ist die jahrtausendalte Selbstübemethode der traditionellen chinesischen Medizin. Sie lehrt uns, unsere Lebensenergie (Qi) wieder ins Fließen zu bringen und regt somit unsere Selbstheilungskräfte an. Ja, senden Sie mir aktuelle Informationen per Newsletter zu! Domplatz 7. 93047 Regensburg. Informieren Sie sich hier.
alexander-technik-regensburg.de 2934900. ALEXANDER-TECHNIK mit Jule Gartzke
Aktuelle Workshop- und Seminartermine in Essen und Würzburg. Regelmäßige Einführunskurse und Einzelstunden. Jetzt auch in Würzburg und Berlin. Alexander-Technik-Schule, Zweigertstraße 51, 45130 Essen, WEBSEITE.
alexander-technik-schule.com 2934901. Willkommen! (Alexander-Technik-Schule Berlin-Kreuzberg, Jörg Aßhoff)
Alexander-Technik-Schule Berlin-Kreuzberg Jörg Aßhoff. Um die Alexander Technik kennenzulernen. Wir den Einzel-, Gruppenunterricht. Und die Workshops in Berlin-Kreuzberg! Für Alexander Technik Einzelstunden. Auch das Internet-Kennenlernangebot (s.u.). Unsere Ausbildung zum Alexander Technik Lehrer/in. Eine vom Deutschen Verband der Alexander Technik (ATVD). Und damit von den Affiliated Societies (internationaler. Zusammenschluss von Alexander-Technik Verbänden). Alexander Technik in der Gruppe:. Http:/ w...
alexander-technik-schule.de 2934902. Alexander-Technik Schule Hamburg | Ulli Pawlas – Lehrerin der F.M. Alexander-Technik
AT & Demenz. Wahrnehmen, was uns trägt…. Durch die Alexander-Technik (A.T.) erlernen und erfahren Sie Mittel, die Ihnen erlauben mit Ihrem Körper und Ihrem ganzen psycho-physischen Selbst auf die unnatürlichen Belastungen des heutigen Lebens natürlich zu reagieren. Sie erlernen, wie Sie Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht wiederherstellen können. Sie werden wacher, freier und lebendiger!
alexander-technik-schulehamburg.de 2934903. F.M. Alexander-Technik Praxis Kornwestheim
FM Alexander-Technik Unterricht in Kornwestheim. Gute Gesundheit ist unbezahlbar, und diese Technik legt das bestmögliche Fundament für eine gute Gesundheit.". Aus "The Alexander-Technique - as I see IT" von Patrick MacDonald (1910-1991). Ab 20qm, 2x wöchentlich in LB oder S. Alexander Technik Verband Deutschland. Artikel im Focus Magazin.
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Alexander für Geschäftsleute. Willkommen zur F.M.Alexander-Technik in Zürich und Brig mit Robin and Béatrice Simmons. HALTUNG LEISTUNG VORBEUGUNG ENERGIE. Einführungsangebot: 2 Stunden bezahlen, 3 bekommen!
alexander-technik-schweiz.com 2934905. Raum für Alexander-Technik :: Christiane Hasselmeier
Raum für Leichtigkeit und Balance. Raum für Alexander-Technik. Wofür/Für wen.
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alexander-technik-thueringen.de 2934907. Alexander-Technik | Dagmar Thürnagel, München
Raquo;Es ist der Geist der sich den Körper schafft.«. Ich biete Einzelunterricht und Unterricht für Gruppen (auf Anfrage). Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung. Sankt-Wolfgangs-Platz 3/II D-81669 München-Haidhausen. Telefon 49(0)89 44889922 info@alexander-technik-thuernagel.de.
alexander-technik-thuernagel.de 2934908. Blog und Artikelverzeichniss | alexander-technik-unterricht.de
Technik Blog und Artikelverzeichniss. 8211; Der Technik Blog. Neu: Wir sind jetzt auch ein Webkatalog. Hier finden Sie viele nützliche und stets aktuelle Informationen und Meinungen rund um das große Thema Technik. Egal, ob Sie nun beabsichtigen, ein Haus zu bauen oder sich grundlegende Informationen über moderne Energiestandards im Bereich des Bauwesens aneignen möchten: In diesem Blog finden Sie eine reichliche Auswahl an interessanten und aktuellen Themen. Dies ist vor allem für regionale Unterne...
alexander-technik-unterricht.de 2934909. Alexander-Technik-Vision | Annette Cornelia Eckert
Alexander Technik und Augenschule. Seminarbilder 2006 - 2014. WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck. Aktuelle Kurse und Termine. Alexander – Technik. Seminarbilder 2006 – 2014. Ich begrüße Sie herzlich auf meinen Internetseiten. Den Mittelpunkt bilden zwei Schwerpunkte:. 8211; Die Alexander-Technik ist eine Methode, die zwischen Körper und Geist balanciert. 8211; Die Augen-Schule begreift sich als eine sanfte Methode, die körperliche und. Geistige Erfahrungen in einen Zusammenhang stellt.
alexander-technik-vision.de 2934910. Willkommen | www.at-skills.de | Schule für Alexander-Technik Köln
Fotos AT für Kinder. Fotos AT mit Schwangeren. Fotos AT und Reiten. Bdquo;Wenn Willensfreiheit als gültiges Phänomen akzeptiert wird, braucht man eine bewusste mentale Funktion (die vermutlich nicht-physisch ist), um die Aktivitäten der physischen Nervenzellen zu beeinflussen.“. Skills - ein Film über die Alexandertechnik. Bitte auf das Bild klicken . Skills - Schule für Alexander-Technik in Köln - Neusser Str. 10 - 50670 Köln - Tel 0221 . 1208528 - info@at-skills.de.
alexander-technik-wuppertal.de 2934911. Zentrum für Alexander Technik
alexander-technik-zentrum-berlin.de 2934912. Gesellschaft für F.M. Alexander-Technik Österreich :: HOME
Willkommen auf der Homepage der G.A.T.OE! Wenn wir aufhören, das Falsche zu tun, tut sich das Richtige von selbst. Die Gesellschaft für F.M Alexander Technik Österreich hat das Ziel, die F.M. Alexander-Technik in Forschung und Praxis zu fördern und in der Öffentlichkeit zu verbreiten. Weiters sichert sie die Standards der Ausbildung und organisiert das Fortbildungsprogramm für Lehrer. Woche der Alexander-Technik 4-10.Mai 2015. Montag 4. Mai 2015. Tag der offenen Tür. Alexander Technique Centre Vienna.
alexander-technik.at 2934914. Alexander-Technik-Blog / Michael Schürks
Loslassen, Letting Go, meint in der Alexander-Technik nicht das Loslassen bestehender Spannungen (wie es in vielen Entspannungsmethoden geübt wird), sondern das Loslassen der Intention, der Absicht etwas zu tun. Wenn du die Absicht hast, dich zu bewegen − etwa aufzustehen oder dich hinzusetzen −, lass noch einmal eben diese Intention, diese Absicht los. Lass sie . ganz und gar los. Tritt, bildlich gesprochen, nicht auf die Bremse, sondern . schalte in den Leerlauf. Alexander Technique in Berlin. Then to ...
alexander-technik.blogspot.com 2934916. alexander-technik.com - Alexander-Technik-Studio Berlin - Michael Benter
Alexander-Technik-Studio Berlin / alexander-technik.com. Alexander-Technik in der Gruppe. Michael Benter, Lehrer der. Mitglied des »ATVD«. Alexander-Technik-Verband Deutschland e.V. ). Telefon: 030 - 722 90 501. Mobil: 0160-760 23 19. E-Mail: m.benter@berlin.de. Oldenburger Str. 31. D-10551 Berlin ( Tiergarten ). Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse per Email oder Telefon. Letzte Änderung: 2.08.2014.
alexander-technik.com 2934917. Alexander-Technik Institut Irma Hesz - Düsseldorf
Unterricht bei Irma Hesz. Frühjahrs-Workshop Düsseldorf (17.-19.04). Sommer-Camp Leichlingen (26.-28.06). Herbst-Workshop Düsseldorf (30.10-01.11). Musiker, Sänger, Tänzer. Alexander-Technik Institut Irma Hesz. Sie möchten sich mit größerer Leichtigkeit bewegen, Schmerzen reduzieren, sich freier fühlen? Welches Anliegen auch immer Sie mitbringen – bei uns finden Sie den Alexander-Technik-Unterricht, der zu Ihnen passt. Ausbildung zum Lehrer für Alexander-Technik. Beim Herbst Alexander-Technik-Workshop in...
alexander-technik.de 2934918. Alexander-Technik - Süddeutsches Alexander-Technik-Zentrum
Alexander Technik in München und Stuttgart. Alexander Technik für Musiker. Alexander Technik für Reiter. Alexander Technik für Musiker. Alexander Technik für Reiter. Alexander-Technik ist eine praktische Methode zur Verbesserung und zum Wiederfinden von Leichtigkeit und Freiheit in Bewegung, Koordination und Flexibilität. Sie basiert auf der menschlichen Physiologie. Menschen haben von Natur aus einen Gebrauch des eigenen Körpers, der optimal für gutes Gleichgewicht, Haltung, und ein sicheres und ausgegl...
alexander-technik.net 2934919. Alexander-Technik-Verband Deutschland (ATVD) e.V. - Startseite
Jump to main navigation and login. Alexander-Technik-Verband Deutschland (ATVD) e.V. 2000-2015 Alexander-Technik-Verband Deutschland (ATVD) e.V.
alexander-technik.org 2934920. Home - Thomas Hirt - Alexander Technik in Wien West
AT für Musiker and Sänger. Die Alexander-Technik hilft dabei Rücken-, Nacken-, und Gelenksschmerzen sowie Probleme mit Atmung, Stimme, aber auch angst- und stressbedingte Zustände zu überwinden. Die Alexander-Technik (AT) ist eine praktische Methode zur Selbsthilfe. Sie beruht auf der Erkenntnis, dass unsere Bewegungsgewohnheiten einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Viele Beschwerden können durch veränderte Bewegungsmuster gelindert werden. Mein letzter Artikel mit Audiodatei:.
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