roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: Sjusjørittet - grusbanking
http://roarsollie.blogspot.com/2013/07/sjusjrittet-grusbanking.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Tirsdag 30. juli 2013. Forrige lørdag var det dags for Sjusjørittet. Fint vær og kort reisetid. Kjerring og unger var med for å se på, og de to eldste skulle sykle barneritt. Bildet er starten av barnerittet. Eskil med rød/svart hjelm fremst :). Med over 300 startende, var det greit å være seedet i pulje 1, slik at man kunne stille seg i front i starten. Ble liggende i en gruppe på ca 10 stk før neste og siste stiparti. Kjørte med noe rotete rulle. Litt kork ved in...Derfr...
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: november 2011
http://roarsollie.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Lørdag 5. november 2011. Med litt mer publisering, invites på facebook og mye snakk i sykkelmiljøet, var håpet at det skulle bli et like bra ritt med enda bedre deltagelse idag, og det ble det :) 14 deltagere møtte opp i tåkehavet på Eiktunet. Etter gjennomkjøring av løypa, skjønte jeg at dette ble enda tyngre og glattere enn forrige gang. Garminlogg kan sees her. Bilder på www.amokfoto.com og det kommer video fra rittet på www.gjovikidrett.com. Send dette via e-post.
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: september 2013
http://roarsollie.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Tirsdag 24. september 2013. Etter å ha fått påmelding gjennom Intersport, bestemte jeg meg for at jeg måtte benytte sjansen å delta på årets Skarveritt. Fint høstvær i forveien gjorde sitt til at det skulle bli et fint ritt under fine forhold. Nyanskaffet hytte på Furuset ved Tisleifjorden (leid på åremål), gjorde at jeg reiste opp med familien etter jobb fredag ettermiddag. Med demper og Rocket Ron 2.1 slangeløst. De lange stigningene tar på, og jeg merker at jeg har mer ...
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: august 2011
http://roarsollie.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Lørdag 27. august 2011. Årets store sykkelritt gjennomført - Birken 2011. Birken 2011 startet med fin oppladning på Plaza Hagen på Skramstadsætra, med overnatting og god mat. Takker og bukker :). Vekkeklokka stod på 05.15, frokost og pakking i bil før avreise ned til Rena. Startet i pulje 4 kl 07.15, og hadde et mål og håp om en tid under 3.15 dersom man unngikk dårlig vær og uhell. Send dette via e-post. Søndag 21. august 2011. Siste test før Birken - Raufosskogen MTB 2011.
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: desember 2011
http://roarsollie.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Torsdag 8. desember 2011. Sesongens første skitur :). Endelig var det tid for sesongens første skitur. Håkon Østberg og jeg hadde begge tatt en feriedag for å finne snøen og få gått sesongens første skitur. En knallfin feriedag og skitur på 2t 35m og 34 km. Bildene nedenfor sier vel sitt :). Send dette via e-post. Abonner på: Innlegg (Atom). Raufoss and Gjøvik SK. Sesongens første skitur :). En aktiv 80-modell med kone og tre barn. Begynte å trene for Birkebeinerrennet...
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: oktober 2011
http://roarsollie.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Lørdag 1. oktober 2011. I knallblå himmel gjorde vi oss klare til ei skikkelig hardøkt, Klubb Idrettsklubb arrangerte åpent klubbmesterskap. Sykling fra Bråstad-Øverby, 3 runder klassisk rulleski på Øverby og så løping opp til Bergstoppen. Sliten ja :) Bildet er hentet fra amokfoto.com. Ikke veldig overraskende, men en ting er ihvertfall sikkert, her må det trenes skiteknikk og rulleski! Resultatene tror ble som følger (forbehold om feil):. 1 Tor Atle Fuglerud 39:50.
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: september 2011
http://roarsollie.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Lørdag 17. september 2011. Birkebeinerløpet 2011 skulle iår, pga mye regn i sommer visstnok, gå i ny trasè. Må si at den var fin, med mye teknisk terreng. Eneste minus var at den var et par km lenger enn den gamle, og målte 23,5km på GPSen. Veldig lettet og overrasket da jeg kom imål på tiden 1.45.29, og hadde en margin til merket med nesten ni minutter :). Se puls og gps data over løpet mitt her: Birkebeinerløpet 2011. Send dette via e-post. Søndag 11. september 2011.
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: Pers på Åslendet GP og klasseseier i Vassfarrittet :)
http://roarsollie.blogspot.com/2013/08/pers-pa-aslendet-gp-og-klasseseier-i.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Mandag 19. august 2013. Pers på Åslendet GP og klasseseier i Vassfarrittet :). Åslendet GP er og blir tradisjonog syrefest. Temporitt på terrengsykkel i en beinhard trasee. Stravasegment her: http:/ www.strava.com/segments/5121944. Vassfarrittet var noe jeg hadde bestemt meg for å få plass til i terminlista mi i år. Moro å sykle på kjente steder og kanskje også kjente tilskuere. Mye regn fredag og knallvær lørdag, kunne ikke fått det bedre :). Etter toppen går raskt nedove...
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: Grenserittet - årets morsomste ritt med suveren stemning
http://roarsollie.blogspot.com/2013/08/grenserittet-arets-morsomste-ritt-med.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Tirsdag 6. august 2013. Grenserittet - årets morsomste ritt med suveren stemning. Grenserittet er det morsomste rittet i Norge hvis man ser på totalpakka. Sosial tur med overnatting, ofte fint og godt vær i begynnelsen av august, morsom og variert løype med temposkifter og variasjoner i underlag hele veien, og i tillegg mye publikum som skaper god stemning langs løypa. I asfaltbakken etter svaberget står kona til Vidar Mehl, og langer en flaske til meg. Supertakk for d...
roarsollie.blogspot.com
Roar Sollie: august 2013
http://roarsollie.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Trene jevnt, hardt og trutt.:). Mandag 26. august 2013. Raufosskogen MTB - Karrierebeste :). Søndag var det duket for siste ritt før Birken, med Raufosskogen MTB. 30 km, hvor første 25 km går på grus og litt asfalt, hvor det er flere seige bakker. Sykkelen var satt opp med Rocket Ron 2.1 og demper. Stravasegment kan du se her: http:/ www.strava.com/segments/5057655. Har ikke landa ennå føler jeg. Send dette via e-post. Mandag 19. august 2013. Pers på Åslendet GP og klasseseier i Vassfarrittet :). Vassfar...
SOCIAL ENGAGEMENT