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Diário da Minha Dieta: Non Stop
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Diário da Minha Dieta. Quinta-feira, 19 de setembro de 2013. E mais uma vez a culpa é da minha irmã. Vai de manhã ao gym em jejum fazer 60min de cardio. Depois à tarde vai fazer musculação. E eu alapei-me e vou tb. Fica 1 vídeo pa dar aquela pica! Subscrever: Enviar comentários (Atom). 15 Março - 74,2 Kg. 25 Março - 70,9 Kg. 4 Abril - 69,2 Kg. 15 Abril - 67,9 Kg. 24 Abril - 66,7 Kg. 8 Maio - 64,4 Kg. 18 Maio - 64,1 Kg. 28 Maio - 63,9 Kg. 7 Junho - 63,2 Kg. 20 Junho - 62,1 Kg. 29 Junho - 61,1 Kg.
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Diário da Minha Dieta: BIMBY A SAGA!!
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Diário da Minha Dieta. Domingo, 29 de setembro de 2013. Pois é. a bimby voltou. Chegaram as novas réplicas da bimby. O Continente é o primeiro a apresentar a sua:. A senhora que estava no continente a apresentar a máquina disse que a única diferença para a bimby era não ter colher inversa. Pelo que estive a ver. para mim o maior inconveniente é não ter a balança no copo. Acabamos por ter que sujar mais loiça para pesar os ingredientes. Não é tão prático! E o Aldi também. Já viram a do Continente?
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Diário da Minha Dieta: Julho 2013
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Diário da Minha Dieta. Quarta-feira, 31 de julho de 2013. E para não desanimar nada melhor do que ir às compras :) ) ). Comida saudável para os próximos dias. para derreter o quilo e trezentas das férias :p. I´m so so so happy. Adoro comprar coisas que me fazem bem. ver as novidades! Vou fazer a lista. tentar k não me escape nada. Queijo fresco batido magro. No próximo post venho falar nas novidades que comprei hoje. Terça-feira, 30 de julho de 2013. Venho mais cansada do que fui. Engordei 1,3 Kg. Super ...
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Diário da Minha Dieta: Mousse de chocolate
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Diário da Minha Dieta. Quinta-feira, 19 de setembro de 2013. De proteína. off course! Nunca tinha feito e é um daqueles pecados. Só levou meia banana. 1 scoop de proteina de chocolate. 1 colher chá de manteiga de amendoim. Foi tudo ao liquidificador. juntei água a olho até ficar como gosto. Pena não ter tirado foto a tempo :). Subscrever: Enviar comentários (Atom). 15 Março - 74,2 Kg. 25 Março - 70,9 Kg. 4 Abril - 69,2 Kg. 15 Abril - 67,9 Kg. 24 Abril - 66,7 Kg. 8 Maio - 64,4 Kg. 18 Maio - 64,1 Kg.
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Diário da Minha Dieta: Teletubbies
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Diário da Minha Dieta. Domingo, 22 de setembro de 2013. Voltei aos meus tempos de infância. Quem é que não se lembra? Isto porque o meu pequeno-almoço foi mesmo à teletubbie. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 15 Março - 74,2 Kg. 25 Março - 70,9 Kg. 4 Abril - 69,2 Kg. 15 Abril - 67,9 Kg. 24 Abril - 66,7 Kg. 8 Maio - 64,4 Kg. 18 Maio - 64,1 Kg. 28 Maio - 63,9 Kg. 7 Junho - 63,2 Kg. 20 Junho - 62,1 Kg. 29 Junho - 61,1 Kg. De regresso à base. Be a Pin Up. De Barrigão a Barriguinha! Isto faz um bem.
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Diário da Minha Dieta: De regresso à base
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Diário da Minha Dieta. Sábado, 14 de setembro de 2013. De regresso à base. Estive de férias. o restinho que ainda me faltava gozar! Depois voltei à rotina. trabalho. preocupações. situações pendentes.enfim. Mas já consegui encarrilar a minha vida e estou de volta! Já tinha montes de saudades de aqui vir. Vou levar uma eternidade a cuscar os meus blogs. Até ao próximo post. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 15 Março - 74,2 Kg. 25 Março - 70,9 Kg. 4 Abril - 69,2 Kg. 15 Abril - 67,9 Kg. 8 Maio - 64,4 Kg.
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Creme de Avelãs: Novembro 2014
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Sobremesas ou jantares saudáveis. às vezes! Terça-feira, 25 de novembro de 2014. Um dia na vida de uma (fit)blogger. Do Dieta Para Totós. Um sítio a visitar para ler textos interessantes de uma adepta do Insanity e mais recente praticante de musculação) nomeou-me para este desafio. O objetivo é mostrarmos um bocadinho do dia-a-dia. Eu não me considero propriamente uma fit blogger,. Cerca de metade das minhas receitas não é nada fit. Mas claro que me vou manter fiel ao título do desafio! Levaram banana, f...
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Diário da Minha Dieta: Bye Bye Baldas
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Diário da Minha Dieta. Terça-feira, 17 de setembro de 2013. Amanhã estou de volta à capital. De volta aos treinos. Na semana passada fui apenas um dia. Andei 3 toda torcida. É a vingança da baldice :). Subscrever: Enviar comentários (Atom). 15 Março - 74,2 Kg. 25 Março - 70,9 Kg. 4 Abril - 69,2 Kg. 15 Abril - 67,9 Kg. 24 Abril - 66,7 Kg. 8 Maio - 64,4 Kg. 18 Maio - 64,1 Kg. 28 Maio - 63,9 Kg. 7 Junho - 63,2 Kg. 20 Junho - 62,1 Kg. 29 Junho - 61,1 Kg. De regresso à base. Be a Pin Up. Isto faz um bem.
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Diário da Minha Dieta: XCORE SAVAGE
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Diário da Minha Dieta. Quarta-feira, 25 de setembro de 2013. Andava eu a cuscar a PROZIS para ver os preços dos produtos da Walden Farms quando descobri o amor da minha vida looooooool. A melhor proteína que bebi até hoje. E não penso trocá-la em breve. É da marca XCore. mas de uma nova gama chamada Savage. A que eu comprei é a Sheetah Hydro Prey. Toca de ir ver a informação nutricional e WOW. Dos sabores que havia escolhi framboesa azul. E já começaram as experiências ihiihihi. 15 Março - 74,2 Kg.
