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DJK Aufwärts AachenOffizielle Webseite der Basketballabteilung on DJK Aufwärts Aachen
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Willkommen bei Aufwärts Aachen Basketball! Dies ist die ofizielle Webseite von Aufwärts Aachen. Unser Basketballverein besteht aus zwei Manschafften, die 1. Herren Mannschaft. Nach der erfolgreich abgeschlossenen Saison 2014/2015 steht nun die Sommerpause bevor. Zur neuen Saison suchen wir verstärkt neue Spieler. Da einige uns studienbedingt verlassen werden. Ab sofort findet jeden Mittwoch ein Open-Gym. Oder einfach beim Training vorbeikommen. 1 Herren, Mittwochs 18:30-20:00 (obere Halle).
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Dann komm einfach beim Training vorbei! Hallen und Trainingszeiten sind rechts. Am sonsten kannst du uns per Email erreichen: 1. Herren. 1 Herren, Mittwochs 18:30-20:00 (obere Halle). Donnerstags, 20:00-22:00 (untere Halle). Gehts zu der aktuelle Tabelle. Und hier. Zu den Ergebnisse der letzten Spiele. Based on design by FreeCSSTemplates.org.
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Willkommen bei Aufwärts Aachen Basketball! Willkomen bei der Hobbymannschaft. Könnt ihr euch mit uns in Verbindung setzen. 1 Herren, Mittwochs 18:30-20:00 (obere Halle). Donnerstags, 20:00-22:00 (untere Halle). Gehts zu der aktuelle Tabelle. Und hier. Zu den Ergebnisse der letzten Spiele. Based on design by FreeCSSTemplates.org.
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Willkommen bei Aufwärts Aachen Basketball! Willkommen bei der 1. Herrenmannschaft. Wir spielen seit 2013 in der Landesliga 1 in Aachen. Trainer Freddy Metohu ist seit Mitte der Saison 2014/2015 mit viel Herzblut dabei. Ziel für die kommende Saison ist es, erneut eine schlagkräftige Truppe auf die Beine zu stellen und in der oberen Tabellenregion mitzumischen. Unsere Trainingszeiten findet ihr rechts, Ergebnisse und Spielplan unten. Hier. Nach Sieg mit Coach Freddy Metohu:.
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Vereine » Basketballkreis Aachen
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Aufwärmspiele
Spielerisch aufwärmen vor dem Sport. Das Aufwärmen kann in aktiv, passiv und mental unterschieden werden. Durch das Aufwärmen wird nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche in einen optimalen Zustand versetzt. Aufwärmspiele sind sehr sinnvoll. Wie aufgewärmt wird, hängt immer von der Sportart ab, die ausgeführt wird. Zudem spielt auch der Trainingszustand eine tragende Rolle. Wer etwas untrainiert ist, sollte mehr Zeit für das Aufwärmen in Kauf nehmen, als jemand der sportlich sehr aktiv ist.
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Nicht mit dem richtigen Aufwärmtraining! Vielleicht haben Sie das selbst schon erlebt? Wozu ein Aufwärmtraining? Aktiv, passiv und mental — ein paar Unterscheidungen. Wie reagiert der Körper?
Aufwärmung | Aufwärmung vor dem Training
Aufwärmung vor dem Training. Die Aufwärmung ist das wichtigste und unverzichtbare Teil jeder Trainingseinheit. Dank der Aufwärmung wird die Wahrscheinlichkeit einer Kontusion bei den Übungen sehr stark reduziert und deine Leistungen während des Trainings werden sich sichtlich verbessern. Die unten beschriebene Aufwärmung muss intensiv ausgeübt und genauso wie das Training ernst genommen werden. Mit dem Kopf kreisen. Wie stehen auf geraden Beinen,. Die Füße auf der Breite des Schultern,. 20 Mal nach vorne.
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Willkommen bei Aufwärts Aachen Basketball! Dies ist die ofizielle Webseite von Aufwärts Aachen. Unser Basketballverein besteht aus zwei Manschafften, die 1. Herren Mannschaft. Nach der erfolgreich abgeschlossenen Saison 2014/2015 steht nun die Sommerpause bevor. Zur neuen Saison suchen wir verstärkt neue Spieler. Da einige uns studienbedingt verlassen werden. Ab sofort findet jeden Mittwoch ein Open-Gym. Oder einfach beim Training vorbeikommen. 1 Herren, Mittwochs 18:30-20:00 (obere Halle).
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DG-Treppen
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Saint Laurent, rechtes Ufer, Richtung Quebec City/Montreal
Envoyer à un ami. Saint Laurent, rechtes Ufer, Richtung Quebec City/Montreal. Ein Theater mitten in nirgend wo. À 19:39 - Permalien [ #. Sicht auf Hafen, Fähre sitzt auf dem Trockenen. À 20:40 - Permalien [ #. À 12:28 - Permalien [ #. À 11:15 - Permalien [ #. Saint Laurent, rechtes Ufer, Richtung Quebec City/Montreal. Créer un blog avec CanalBlog. Blog hébergé par CanalBlog.
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