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Lifit Saúde

Domingo, 10 de maio de 2015. Barra de cereal, iogurte, bolacha integral e frutas são dicas de alimentos saudáveis para se levar na bolsa. Se alimentar de três em três horas é muito importante. Para manter uma alimentação saudável o recomendável é fazer pequenos lanches entre os intervalos das refeições. Com a agitação e correria do dia a dia fica quase impossível seguir isso. Para Mariana Bonini Gomide, 21 anos, esse tipo de alimentação virou um hábito a partir do momento que ela ficou diabética. ...

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Domingo, 10 de maio de 2015. Barra de cereal, iogurte, bolacha integral e frutas são dicas de alimentos saudáveis para se levar na bolsa. Se alimentar de três em três horas é muito importante. Para manter uma alimentação saudável o recomendável é fazer pequenos lanches entre os intervalos das refeições. Com a agitação e correria do dia a dia fica quase impossível seguir isso. Para Mariana Bonini Gomide, 21 anos, esse tipo de alimentação virou um hábito a partir do momento que ela ficou diabética. &#8...

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Domingo, 10 de maio de 2015. Barra de cereal, iogurte, bolacha integral e frutas são dicas de alimentos saudáveis para se levar na bolsa. Se alimentar de três em três horas é muito importante. Para manter uma alimentação saudável o recomendável é fazer pequenos lanches entre os intervalos das refeições. Com a agitação e correria do dia a dia fica quase impossível seguir isso. Para Mariana Bonini Gomide, 21 anos, esse tipo de alimentação virou um hábito a partir do momento que ela ficou diabética. &#8...

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Lifit Saúde: Cigarros provocam envelhecimento precoce, diz especialista

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Sábado, 9 de maio de 2015. Cigarros provocam envelhecimento precoce, diz especialista. Danos podem ser reparados, mas com força de vontade. Que o cigarro acaba com o organismo todo mundo já sabe. Mas você sabia que ele causa o envelhecimento precoce? De acordo com a especialista em estética da pele, Valquiria Ferraz, a nicotina provoca comprometimento da circulação sanguínea, causando danos quase que irreparáveis no tecido. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Lifit Saúde: Março 2015

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Quinta-feira, 26 de março de 2015. Dores nas costas podem ser resolvidas com atitudes simples. Realizar adaptações no ambiente de acordo com o biotipo de cada pessoa é fundamental",. Dores nas costas, má postura e lesões na coluna podem ser resultados de um péssimo tratamento ao corpo durante anos. Segundo a fisioterapeuta, Rita Valenza, a conscientizacão para cuidar de si mesmo vem desde criança. Fisioterapeuta, Rita Valenza (Foto:Arquivo pessoal). De acordo com a profissional, quem toma cuidados simple...

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Lifit Saúde: Maio 2015

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Domingo, 10 de maio de 2015. Barra de cereal, iogurte, bolacha integral e frutas são dicas de alimentos saudáveis para se levar na bolsa. Se alimentar de três em três horas é muito importante. Para manter uma alimentação saudável o recomendável é fazer pequenos lanches entre os intervalos das refeições. Com a agitação e correria do dia a dia fica quase impossível seguir isso. Para Mariana Bonini Gomide, 21 anos, esse tipo de alimentação virou um hábito a partir do momento que ela ficou diabética. &#8...

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Lifit Saúde: Zumba fitness: Um jeito divertido de entrar em forma

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Terça-feira, 28 de abril de 2015. Zumba fitness: Um jeito divertido de entrar em forma. Modalidade que mistura ritmos e movimentos de dança. Modalidade é muito procurada por mulheres - Foto:Zumba Grátis. Segundo a professora Priscila Simões o resultado é rápido. “Com uma frequência de duas a três vezes por semanas, em um mês consegue-se perder de dois a três quilos”. Franciane de Oliveira tem 28 anos e pratica a zumba a dois meses, para ela essa é a maneira mais divertida de entrar em forma e cuidar de s...

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Lifit Saúde: Receitas naturias com chás podem emagrecer

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Sexta-feira, 8 de maio de 2015. Receitas naturias com chás podem emagrecer. Segundo especialista, deve-se ter atenção para as contraindicações. Os chás podem ser usados como métodos para emagrecer, desde que todo cuidado seja pouco. Apesar das ervas e plantas serem naturais, as substâncias nelas são fortes e podem acarretar problemas. Segundo a nutricionista, Tatiana Camargo, alguns são conhecidos e podem ser usados tranquilamente. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Receita...

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Martes, 23 de abril de 2013. OXFORD COMMUNITY LIBRARY (SUBS SPA). Nos toco colaborar con el Colegio Oxford, quiene traen en manos una inciativa de lujo: Establecer una Libreria Comunitaria para que toda aquella persona, niño o adulto, en quien exista la necesidad de la lectura, pueda asistir de manera gratuita y vivir esa grandiosa experiencia. Una buena frase que nos deja mucho en que pensar:" Cambiemos las armas por libros! Disrutenlo y compartan para que esta iniciativa llegue muy lejos. Este video es...

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Domingo, 10 de maio de 2015. Barra de cereal, iogurte, bolacha integral e frutas são dicas de alimentos saudáveis para se levar na bolsa. Se alimentar de três em três horas é muito importante. Para manter uma alimentação saudável o recomendável é fazer pequenos lanches entre os intervalos das refeições. Com a agitação e correria do dia a dia fica quase impossível seguir isso. Para Mariana Bonini Gomide, 21 anos, esse tipo de alimentação virou um hábito a partir do momento que ela ficou diabética. &#8...

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Berita Liga Malaysia - Liga Super - Liga Perdana - Piala FA - Piala Malaysia - Info Bola Sepak Malaysia. Kelantan ikat Selangor 1-1. SELANGOR kekal selesa di persada Liga Super selepas mencatat keputusan seri dengan pesaing terdekatnya, Kelantan di Stadium Shah Alam malam ini. Selangor mendahului 1-0 pada minit ke-60 menerusi jaringan Mohd Amirulhadi Zainal pada minit ke-60. Selangor memungut 54 mata manakala Kelantan lima mata di belakang untuk kekal di tangga kedua Liga Super. Selangor belasah Johor 6-0.

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