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coach-sportif-poitiers -En coaching ou en préparation physique, mon objectif est que vous atteignez le votre! Coach sportif à Poitiers

Coach sportif à Poitiers. En coaching sportif ou en préparation physique, mon objectif est que vous atteigniez le vôtre! Quelle prestation vous intéresse? Je vous propose des prestations de coaching sportif / préparation physique individualisées, ainsi que des séances collectives et un suivi à distance. Tout cela pour booster vos performances et/ou votre capital forme, et cela à vôtre convenance. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer! En savoir plus sur votre coach. Michael Jordan, basketteur.

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Coach sportif à Poitiers. En coaching sportif ou en préparation physique, mon objectif est que vous atteigniez le vôtre! Quelle prestation vous intéresse? Je vous propose des prestations de coaching sportif / préparation physique individualisées, ainsi que des séances collectives et un suivi à distance. Tout cela pour booster vos performances et/ou votre capital forme, et cela à vôtre convenance. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer! En savoir plus sur votre coach. Michael Jordan, basketteur.

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Coach sportif à Poitiers. En coaching sportif ou en préparation physique, mon objectif est que vous atteigniez le vôtre! Quelle prestation vous intéresse? Je vous propose des prestations de coaching sportif / préparation physique individualisées, ainsi que des séances collectives et un suivi à distance. Tout cela pour booster vos performances et/ou votre capital forme, et cela à vôtre convenance. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer! En savoir plus sur votre coach. Michael Jordan, basketteur.

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Santé & Performance : les meilleurs exercices pour le gainage - coach-sportif-poitiers

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Santé & Performance : les meilleurs exercices pour le gainage. Dans la continuité des séries d’articles sur « les meilleurs exercices pour », on aborde un sujet important : le gainage. Avant de démarrer, petit rappel sur ce qu’est le gainage et à quoi il se réfère, avec cet article : cliquez-ici. Pourquoi sont-ils les meilleurs? Améliore la stabilité générale du corps. Les exercices de gainage. Gainage ventral sur swissball :. C’est une variante du « gainage classique ». Cette versi...Un de mes préférés&...

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Collectif Training - coach-sportif-poitiers

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Qu’est ce que le Collectif Training DB? Cette prestation s’adresse à :. Un groupe de 4 à 8 personnes. NOTEZ BIEN : Vous pouvez créer vous même un groupe, ou en intégrer un! La thématique des séances est fixée entre l’ensemble du groupe et le coach DB. Par exemple :. Cuisses-abdos-fessiers, renforcement musculaire générale, cardio, cross-training…. De plus, vous bénéficiez des conseils d’entraînement et de nutrition complémentaires aux séances, pour favoriser les résultats. Me suivre sur Tweeter.

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E-coaching - coach-sportif-poitiers

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Qu’est-ce que le e-coaching DB? Le e-coaching est un suivi à distance, par internet, téléphone ou facebook. C’est un moyen efficace pour faire des séances sportives « solo », tout en étant suivi par un professionnel du sport. Les rendez-vous sont fixés communément à l’avance, pour suivre votre évolution et vous aidez à atteindre votre objectif. A qui s’adresse cette prestation? Comment démarrer le e-coaching? Me suivre sur Tweeter. Me suivre sur Facebook.

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santé & performance : les exercices brûlent graisse! - coach-sportif-poitiers

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Santé & performance : les exercices brûlent graisse! Le printemps est de retour, les beaux jours aussi, c’est le moment rêvé pour reprendre le sport! Et généralement, c’est là qu’augmente les adhésions aux salles de fitness, la (re)mise au jogging, etc…. Souvent, cette reprise du sport est pour beaucoup l’occasion de se forger un physique « esthétique » pour l’été. Dans ce sens, on entend un physique musclé, tonique et. Mais comment s’y prendre justement pour réussir sa sèche? Index glycémique bas :.

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A propos - coach-sportif-poitiers

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Passionné de sport en général, c’est ce qui m’a amené à devenir coach sportif and préparateur physique. Afin de proposer mes services aux personnes désirant atteindre les mêmes objectifs qui me passionnent… La santé/bien-être et la performance! Licence STAPS, mention. Évaluation et Préparation Physique. Prévention au Secours Civique – niveau 1. Passions and centre d’intérêts. 8211; Sports de combat. Création de sites internet : infographiste-poitiers.fr.

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Coach sportif et préparateur physique sur Poitiers. Vous cherchez à vous (re)mettre en forme, avec un accompagnement personnalisé, professionnel et convivial. Nhésitez pas à le contacter pour atteindre votre/vos objectif(s)! Pour plus d’informations sur l’activité de Benjamin Daniaud : . Est un terme de plus en plus courant dans notre environnement actuel. Mais aussi dans les domaines qui la complémentent, où la plupart du temps un objectif est au préalable fixé. Http:/ www.performprocess.com/.

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