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Diseña tus propios ejercicios, etapa 1 – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
https://coachsportraining.wordpress.com/2014/06/15/disena-tus-propios-ejercicios-etapa-1
El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. Diseña tus propios ejercicios, etapa 1. Juegos de habilidad y conducción del balón con cambio de dirección. DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD. Se señalan tres líneas, para obtener zonas de distinta longitud. Cada jugador debe cruzar con balón la línea siguiente para después volver lo antes posible al lugar de salida (o la primera o posteriormente a la segunda línea) hasta haber completado el recorrido. Ejemplo: (haz click en la imagen para ampliar).
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El dilema de los problemas lácteos y la salud – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
https://coachsportraining.wordpress.com/2014/06/13/el-dilema-de-los-problemas-lacteos-y-la-salud
El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. El dilema de los problemas lácteos y la salud. El tema de leche sí o leche no, es un tema muy complejo que no tiene una respuesta rotunda, quedando en última instancia como una decisión personal. La principal razón por la que se recomienda el consumo de leche y derivados es por su calidad nutritiva, sobre todo por el hecho de que es el alimento más rico en calcio. Volviendo a la leche industrial, que es la que se consume en nuestra sociedad, suel...
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El trabajo zonal como dimensión colectiva e inteligente de juego – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
https://coachsportraining.wordpress.com/2015/04/11/el-trabajo-zonal-como-dimension-colectiva-e-inteligente-de-juego
El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. El trabajo zonal como dimensión colectiva e inteligente de juego. Uno de los principios del juego. Es defender, entendiendo como defender a la o las acciones que tienen. Recuperar la posesión del balón o frenar el avance del equipo atacante. No debemos olvidar que por muy bien que ataquemos sino sabemos movernos en defensa nuestra portería se verá sometida a una situación de peligro. Una de las claves de este juego es el tiempo. Es necesario un j...
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Seguimos trabajando con la etapa colaborativa – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
https://coachsportraining.wordpress.com/2014/10/18/seguimos-trabajando-con-la-etapa-colaborativa
El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. Seguimos trabajando con la etapa colaborativa. En esta etapa pretenderemos fomentar la cooperación, dotar de significado al pase. Buscaremos orientar el juego y ser capaz de dar solución a situaciones de conservación del balón 2X2, 3X1. Aquí te presenta algunos ejemplos más que espero te ayuden a entender el trabajo de esta etapa. Ahora te toca a ti seguir trabajando! Saber leer situaciones de juego y superando al defensor. Al jugador con balón.
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Mujer, deporte y menopausia – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. Mujer, deporte y menopausia. Con la llegada de la menopausia acontecen una serie de cambios en las mujeres como son síntomas fisiológicos (sofocos, mareos, sequedad vaginal, insomnio, etc.), aumenta del riesgo de osteoporosis y son muy comunes los estados depresivos, cambios emocionales y sobretodo la preocupación por la silueta corporal, que empieza a cambiar la distribución de grasas y tiende a engordar. Así cobra vital importancia crear un esp...
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La mirada tranquila (Capacidad de jugar bajo condiciones de presión) | PARTE 1/5 – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. La mirada tranquila (Capacidad de jugar bajo condiciones de presión) PARTE 1/5. El blog de Jesús Candelas. Quiero ser el mejor jugador que pueda ser (Rory Mclroy). En este artículo intentaré explicar cómo las nuevas ciencias. Pueden y han ayudado a los entrenadores y sus jugadores a tomar mejores decisiones. Cuando actúan bajo presión,. Pierde balones y el rival se acerca o nos supera en el marcador,. A partir del entrenamiento de la decisión.
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El jugador inteligente – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. Marina (1993) lo define como el sujeto inteligente no se contenta con aguantar, sino que busca el estimulo y construye su destino . El propio autor describe inteligencia como ante todo la aptitud para organizar los comportamientos, descubrir valores, inventar proyectos, mantenerlos, ser capaces de librarse de determinismo de la situación . Es necesario crear jugadores capaces de analizar la realidad, exhibiendo constantemente su. De los jugadores...
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Nuevo contexto empresarial, empresas saludables. – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. Nuevo contexto empresarial, empresas saludables. La evolución de la sociedad. De los puestos de trabajo nos ha llevado a una sociedad sedentaria. Esta inactividad. En la actualidad hay evidencias científicas que demuestran los beneficios de la actividad física saludable. Si tomamos la definición de la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud), la salud. Partiendo de la base de que la salud depende de la percepción y vivencia de cada persona.
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De la hipertrofia al trabajo propioceptivo – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. De la hipertrofia al trabajo propioceptivo. En estos días los entrenadores de fuerza y acondicionamiento reconocen que un buen desarrollo de la región central del cuerpo es vital para la mejora del rendimiento deportivo. Está conformada por los músculos que rodean el centro de gravedad. Estos incluyen los abdominales, los músculos de la cadera, y la musculatura de la columna lumbar, dorsal y cervical. E l rol principal de la musculatura. Investig...
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Practicar deporte mejora la atención – El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. Practicar deporte mejora la atención. Demuestran que las personas que practican habitualmente deporte mantienen mejor la atención que las que no. Según un estudio de la Universidad de Granada, los individuos con una buena condición física presentan un mejor rendimiento cognitivo que los de hábitos sedentarios. 8220;Es importante destacar, que tanto los resultados fisiológicos como comportamentales obtenidos en nuestro estudio, sugieren que el pri...
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Coach sportif à Monaco
Samedi 23 mai 2015. Vous voulez améliorer votre forme physique. Mais n’arrivez pas à vous motiver seul(e). Le coaching sportif personnalisé. Est la meilleure formule pour commencer votre programme d’entrainement afin atteindre vos objectifs de bien-être. De remise en forme, de minceur, de santé. Le coaching sportif s’adresse à des personnes :. Qui veulent aller de l’avant. Qui veulent aller mieux. Qui veulent être en forme. Qui veulent se sentir bien. Qui veulent des résultats. Un service face à face.
Coach Sport Nature
Mercredi 1 septembre 2010. Photos du stage 22 au 28 aout 2010 (Buffère). Voici quelques souvenirs de Buffère et de la vallée de la Clarée. Merci et à bientôt. Mardi 24 mars 2009. SEJOURS ENFANTS SPORT ET NATURE. Cet été dans la vallée de la Clarée, j'organise 1 séjour sport et nature au refuge de Buffère( http:/ www.refugebuffere.com/. Pour les 12-15 ans du dimanche 22 aout au samedi 28 aout 2010 . Vendredi 30 janvier 2009. Bonjour à toutes et à tous,. En Chartreuse, en Auvergne ou dans les Hautes Alpes!
coach sportif à domicile Paris et La Rochelle
Sport Le Mouvement et le Corps La Forme au quotidien Du particulier au collectif. A la recherche du bien-être,. De la forme, de l'harmonie. Dans le cadre d'. D'une préparation physique ou mentale, d'une rééducation, d'un objectif professionnel. Un service et des séances adaptées à la demande. Préparation de séances sur mesure. L'utilisation de toute une gamme d'exercices, de méthodes corporelles pour un mieux être au quotidien. Un accompagnement dans la réalisation de vos objectifs.
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El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. | www.coachsportraining.com
El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. El blog que habla sobre coaching, deporte y entrenamiento. 14 junio, 2015. Mujer, deporte y menopausia. Con la llegada de la menopausia acontecen una serie de cambios en las mujeres como son síntomas fisiológicos (sofocos, mareos, sequedad vaginal, insomnio, etc.), aumenta del riesgo de osteoporosis y son muy comunes… Sigue leyendo →. 12 mayo, 2015. La industria del entrenamiento personal. 11 abril, 2015. 11 marzo, 2015. 8 febrero, 2015. La colum...
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