Amamos correr e isso nos incentiva a treinar pessoas comuns para que possam desfrutar dessa incrível experiência! Venha para a corrida de rua!
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A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran) Archives - Corredores Da Zona Norte
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Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Category Archive for "A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran)". A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). CORRER SEMPRE BEM O que é correr sempre bem? Leia Mais ». Leia Mais ». LESÕES Prime...
Nutri News (por Sandra Matta) Archives - Corredores Da Zona Norte
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Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Nutri News (por Sandra Matta). Category Archive for "Nutri News (por Sandra Matta)". By Dra. Sandra Matta. Nutri News (por Sandra Matta). Vamos retomar o nosso bate papo? Em primeiro lugar: UM 2014 MARAVILHOSO PARA TODOS NÓS!
Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar) Archives - Corredores Da Zona Norte
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Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Category Archive for "Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar)". Seja o primeiro a comentar! Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Leia Mais ». Seja o primeiro a comentar! Leia Mais ». A impor...
Antes e Depois - Depoimentos - Corredores Da Zona Norte
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Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Antes e Depois – Depoimentos. Antes e Depois – Depoimentos. Antes e Depois – Amanda Frigene. Antes e Depois – Amanda Frigene. Antes e Depois – Tatiana Zanola. Antes e Depois – Tatiana Zanola. Antes e Depois – Daniel.
CORRENDO NO FRIO - Corredores Da Zona Norte
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Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Fotos Aniversário de 3 anos. A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Seja o primeiro a comentar. E chegou o inverno, período dos dias frios, gelados e fortes garoas, é o momento de retirar do armário agasalhos e acessórios apropriados de corrida. O tipo de ...
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Conseguindo Emagrecer!!!: Dezembro 2013
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Template by yummylolly.com. Nenhuma postagem. Mostrar todas as postagens. Nenhuma postagem. Mostrar todas as postagens. Visualizar meu perfil completo. Corre como uma menina. Go Hard or Go Home. New Balance traz a 15k Series Goiânia. Corredores da Zona Norte - Treinamento em Corridas de Rua. Entrevista de Marcelo Avelar à Record News. A Corrida Mudou Minha Vida! Confissões de um Confessor. Primeira postagem do ano. Divas que Correm Estilo de vida das corredoras do Brasil. Suco de Laranja Vital Dia. 15 MO...
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: VOCE JÁ MEDIU A TEMPERATURA DO ASFALTO HOJE ?
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014. VOCE JÁ MEDIU A TEMPERATURA DO ASFALTO HOJE? Pois é , realmente o ano está quente pra caramba, não estranhe se os barraqueiros da praia no final de ano vão estar tudo de carro novo e modernas barracas , afinal eles mereceram , afinal venderam tudo o que queriam pois o VERÃO está bombando e criando até perigo REAL de racionamento de água em SP, voce esta fazendo sua parte e economizando eu estou. Compartilhar com o Pinterest. Por aqui está d...
Conseguindo Emagrecer!!!: Maio 2013
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Template by yummylolly.com. Nenhuma postagem. Mostrar todas as postagens. Nenhuma postagem. Mostrar todas as postagens. Visualizar meu perfil completo. Corre como uma menina. Go Hard or Go Home. New Balance traz a 15k Series Goiânia. Corredores da Zona Norte - Treinamento em Corridas de Rua. Entrevista de Marcelo Avelar à Record News. A Corrida Mudou Minha Vida! Confissões de um Confessor. Primeira postagem do ano. Divas que Correm Estilo de vida das corredoras do Brasil. Suco de Laranja Vital Dia. 15 MO...
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: Abril 2014
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Quarta-feira, 2 de abril de 2014. BOTÃO NO STAND BY , TREINOS SIM. Comecei o ano , olhei o calendário de corridas e confesso que nada me atrai aqui em São Paulo! Tive uma lesão na coxa direita e levei 1 mese para tratá-la, comecei o folego do zero agora em Março, já corro a 14 anos e destesto "rotina" ,Viajar então? Tudo parece novidade e está bem legal mudar novos ares! Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Minha lista de blogs. ROBSON CAETANO DA SILVA. Migramo...
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: Abril 2013
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Segunda-feira, 29 de abril de 2013. O REI DA MONTANHA 2013. O nome da prova assusta, o "REI" dá uma sensação que a prova vai ter somente escalador, talvez o MOISÉS e os DEZ MANDAMENTOS, lá no topo. Mas não a corrida é pra gente de carne e osso , pra quem gosta de natureza ligada a atividade fisica , sensação de ficar com a boca seca pela poeira da terra . Na sexta dia 03/05 é meu aniversário completo meus 39 anos. E vai ser muito legal correr no domingo com minha nova idade .
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: Agosto 2013
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Quarta-feira, 7 de agosto de 2013. MARATONA DE ASUNCION MELHOR QUE SÃO PAULO QUE VERGONHA! Picanha R$ 14,00. Papel higienico de queniano. Bala by Antonio Colucci. Reunião no aeroporto e metade da turma embarcou ,ao chegar ao aeroporto tinha uma Van do Comite Olimpico Paraguaio nos esperando, só para Baleias. Sábado foi dia de passeio, experimentar o café da manhã , retirar o kit , e foto e mais foto,. Preferi almoçar e descansar a tarde inteira,a noite fomos ao jantar de massas e...
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: Julho 2013
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Segunda-feira, 29 de julho de 2013. 21 KM GOLDEN FOUR ETAPA SP. Melhor corrida pra mim é terminar uma maratona não importa aonde, mas se for fazer um balanço entre feira, organização, percurso, hidratação e atenção ao atleta , ontem pra mim foi uma das melhores provas que participei! Não corri com meu manto CORAL pois minha mala já está pronta para a Maratona de Asuncion e estou ansioso para viajar e na minha casa não seca nada devido a alta úmidade . O frio que bateu em SP neste...
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: Agosto 2014
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Sexta-feira, 8 de agosto de 2014. MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO 2014. Eu voltei a competir , estava com a sensação que estava lesionado, e de certa forma estava, problemas pessoais de trabalho, afetaram a minha presença em competições, mas não deixava de acompanhar os amigos, a Copa do Mundo quebrou um galho pois mudou um pouco o foco das corridas. Idéia boa mas no meu pé não aguentou e rasgou no km 9 e tive que levá-lo na mão! Detalhes positivos da prova :. Enfim fiquei feliz , ...
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CORRENDO QUE ME ENTENDO: Fevereiro 2014
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CORRENDO QUE ME ENTENDO. Segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014. VOCE JÁ MEDIU A TEMPERATURA DO ASFALTO HOJE? Pois é , realmente o ano está quente pra caramba, não estranhe se os barraqueiros da praia no final de ano vão estar tudo de carro novo e modernas barracas , afinal eles mereceram , afinal venderam tudo o que queriam pois o VERÃO está bombando e criando até perigo REAL de racionamento de água em SP, voce esta fazendo sua parte e economizando eu estou. Links para esta postagem. Uma pena não celebr...
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CORREDORES CLUB OLIMPIA
Jueves, 3 de abril de 2014. Flores.húmedas TRINIDAD - 3ra. fecha AAU. El último domingo de marzo, amaneció gris. Presagio de lluvia que más tarde llegó. Asi, con ese clima, entre mate, charlas y alguna siestita, llegamos a Flores. Por momentos, la lluvia que golpeo en las ventanillas del bus se hizo intensa, lo que motivó que algunos se plantearan tímidamente la posibilidad de no correr, cosa que finalmente no se concretó. Aqui nuestros registros tras cruzar la meta. Menores 5kms. Luego de la ducha de "r...
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CC Colégio Militar de Porto Alegre/AACV
CC Colégio Militar de Porto Alegre/AACV. Bem-vindo ao site do Clube de Corredores do Colégio Militar de Porto Alegre/AACV. Devido a problemas neste site, não conseguimos registrar a participação do Clube na POA Day Run em "Participações", mas a matéria pode ser vista no link do CMPA: https:/ www.cmpa.tche.br/index.php/noticias/39726-equipe-de-corredores-cmpa-aacv-na-1-etapa-da-poa-day-run. Mdash;————. Maratona Internacional de Porto Alegre (16 de junho) - Participe! Mdash;————. Problemas no site do Clube.
corredoresdacorredoura.blogspot.com
Corredorres da Corredoura
Segunda-feira, 25 de outubro de 2010. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 13 de outubro de 2010. Para além de tudo o que foi dito sobre a escola quero ainda deixar expresso que a nossa escola tem as portas sempre abertas e por essa razão, receberemos com muito agrado a visita de todos os colegas que por lá queiram passar. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! É constituida por 8 turmas de 1º ciclo e 2 turmas de Jardim de Infância, num total de 250 alunos. Por tudo isto...
corredoresdailha.wordpress.com
Corredores da Ilha
Vitória – ES. Corridas que não existiram. Corrida do Carnaval (Vila Velha). Circuito Corrida da Orla 1ª etapa (VIX). IV Corrida da Penha. 5ª Corrida Rústica 174 anos da PMES (Vila Velha). Corrida de São Marcos (Nova Venécia). Corrida do Trabalhador da Indústria - FINDES. VII Corrida Rústica Dia das Mães (Guarapari). 16ª Corrida de Venda Nova do Imigrante. 3ª Maratoninha Caixa (infantil). 5ª Corrida 17º Aniversário do BPRv/PMES. VIII Minimaratona da Paz em Vitória. 3ª Corrida de Castelo 10Km. Maratona Int...
A gente vai se esbarrar pelos corredores
CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES. A gente vai se esbarrar pelos corredores. Terça-feira, 11 de maio de 2010. Baby, i'm back. Tava com saudades dessa budeguitcha aqui,. Ainda somos os mesmo e nada mudou, não se aplica muito a gente, talvez só lá no fundo. Afinal estamos crescendo (que bonitinho * *) e errando muito. Alguns estão na facul, outros terminando o técnico, dirigindo, se mudando pra longe, cozinhando, trabalhando ou se tornando mais responsáveis (aham, senta lá, Cláudia! Tai: vulgo eu. tô tr...
Corredores da Zona Norte - Treinamento em Corridas de Rua
Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). Papo Com Um IRONMAN (por Adriano Xavier). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Dicas de Corrida (por Marcelo Avelar). Nutri News (por Sandra Matta). Papo Com Um IRONMAN (por Adriano Xavier). A Corrida Na Exatidão (por Marcos Iran). Melhore sua qualidade de vida e emagreça. Melhore o humor e o sono. Fortaleça músculos e ossos. Aumente o ciclo de amigos. Melhore sua qualidade de vida e emagreça. Melhore o humor e o sono.
Club de Corredores Amigos de 10
Club de Corredores Amigos de 10. Uno es. sus amigos. Martes, 8 de julio de 2008. Dieta y nutrición para corredores. Como corredor tú dieta es importante no sólo para mantener una buena salud, sino también para alcanzar un desempeño óptimo. Una apropiada nutrición e hidratación puede mejorar tu entrenamiento o carrera, también influye de manera importante en como te sientes, trabajas y piensas. Algunas buenas fuentes de calcio incluyen productos lácteos bajos en grasa, jugos fortificados con calcio, veget...
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Club de Corredores de Aventura - Paraguay
Club de Corredores de Aventura.
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Roberto Cuadrado
Martes, 15 de marzo de 2011. Este fin de semana Azu y servidor lo hemos pasado en Pembrokshire , una pequeña localidad de Gales a 200 Kms de Bristol. El motivo, una carrera por el litoral galés , que forma parte de un circuito de 10 carreras que recorren el litoral inglés. Tres tramos de aprox 8/9 kms 53 minutos 56 minutos y un duro tercer tramo ( 76 minutos), con una distensión en el tobillo derecho que me obligó a andar largo rato ( total retirarse,¿ para llegar cómo? Martes, marzo 15, 2011. En mayo, P...
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