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Corre, gordo, corre!

Corre, gordo, corre! Sexta-feira, 1 de outubro de 2010. Aliás, aproveitando o clima das eleições, faço aqui as minhas promessas. Eu vou andar, vou correr, vou suar e vou gostar! Mesmo que esteja chovendo. Mesmo que o sol esteja escorchante. Mesmo que a cama esteja macia, o travesseiro fofo e o cobertor aconchegante. Façam votos por mim. Aproveito para agradecer a visita da turma do blog de beleza e dermatologia da minha maravilhosa mulher, o bulledebeaute.wordpress.com. Postado por Rodrigo Velloso. Domin...

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Corre, gordo, corre! Sexta-feira, 1 de outubro de 2010. Aliás, aproveitando o clima das eleições, faço aqui as minhas promessas. Eu vou andar, vou correr, vou suar e vou gostar! Mesmo que esteja chovendo. Mesmo que o sol esteja escorchante. Mesmo que a cama esteja macia, o travesseiro fofo e o cobertor aconchegante. Façam votos por mim. Aproveito para agradecer a visita da turma do blog de beleza e dermatologia da minha maravilhosa mulher, o bulledebeaute.wordpress.com. Postado por Rodrigo Velloso. Domin...

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Corre, gordo, corre! Sexta-feira, 1 de outubro de 2010. Aliás, aproveitando o clima das eleições, faço aqui as minhas promessas. Eu vou andar, vou correr, vou suar e vou gostar! Mesmo que esteja chovendo. Mesmo que o sol esteja escorchante. Mesmo que a cama esteja macia, o travesseiro fofo e o cobertor aconchegante. Façam votos por mim. Aproveito para agradecer a visita da turma do blog de beleza e dermatologia da minha maravilhosa mulher, o bulledebeaute.wordpress.com. Postado por Rodrigo Velloso. Domin...

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Corre, gordo, corre!: Ninguém disse que ia ser fácil

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Corre, gordo, corre! Sábado, 4 de setembro de 2010. Ninguém disse que ia ser fácil. Na quinta, acordei com pouca dor nos joelhos. Bom sinal. Seria muita pretensão cogitar que os músculos estão se desenvolvendo? À noite, mostrei para a minha esposa e médica o movimento que mais provoca dor: levantar a perna com o joelho dobrado (como se faz para tirar as calças). “Mas não é aí mesmo que é pra estar doendo em função do exercício? 8221; perguntou. Insisti: não teria uma solução? Postado por Rodrigo Velloso.

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Corre, gordo, corre!: Comprando o Tênis Certo

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Corre, gordo, corre! Domingo, 19 de setembro de 2010. Comprando o Tênis Certo. Pelo teste da pisada (descrito no último post. Já sabia que o arco do meu pé é alto. Analisando as solas dos meus sapatos e dada a alta correlação entre arco alto e supinação (também detalhada no último post), estava certo de que tenho uma pisada supinada. Agora, precisava descobrir qual era o tênis mais apropriado para mim. Depois de muito pesquisar, encontrei um site, o O2, que oferece um consultor online de tenis. Nossa, ad...

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Corre, gordo, corre!: Setembro 2010

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Corre, gordo, corre! Domingo, 26 de setembro de 2010. Meu tênis ainda não chegou. Encomendei no dia 19 de setembro, conforme mencionei no post passado e a Fast Runner. Prometeu entregá-lo em 3 dias úteis a partir do pagamento que ocorreu no dia seguinte. Até agora nada. Se não chegar até amanhã, vou ter que reclamar. Enquanto isso, fico impedido de retomar a minha rotina de atleta. Estou muito angustiado com isso, obrigado a ficar blogando, tuitando e jogando vídeo games ;-). Postado por Rodrigo Velloso.

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Corre, gordo, corre!: Outubro 2010

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Corre, gordo, corre!: A Pisada (Pronação, Supinação, Oh Céus!)

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Corre, gordo, corre! Sábado, 11 de setembro de 2010. A Pisada (Pronação, Supinação, Oh Céus! Ao pesquisar sobre minha condição - as já descritas dores no lado interno do joelho e uma nova, uma espécie de caimbra ou estiramento bem no meio na panturrilha esquerda - me deparei com muitas informações sobre pronação e supinação, termos que se referem ao rolamento do pé, o movimento que ele faz quando andamos ou corremos. O site do Stretching Institute oferece o melhor artigo. Leva ao curvamento do arco do pé...

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Córrego Grande - Florianópolis. Segunda-feira, 30 de novembro de 2009. Para quem não conhece ou já conhece o horto florestal. Aí vai o link dumas fotos realizada pelo Carlos Rocha (Fotógrafo e meu professor de Fotografia) no Horto florestal, interessante pra quem não conhece e também pra quem ja conhece! Remake: “Sei Lá” - Novo Hippie. Http:/ www.linkphoto.com.br/? Novos bares no Córrego Grande. Trânsito no Córrego Grande previsto para as festas de 2009 e verão de 2010. Quarta-feira, 21 de outubro de 2009.

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A informação está aqui! História da comunidade de Córrego. Quinta-feira, 22 de dezembro de 2011. Imagens que falam do almoço natalino oferecido pelo vice-prefeito Vandinho. Postado por Josenias Freitas. O reencontro da PINHA E CAL foi registrado nas lentes do amigo Batista da JB vídeo. Postado por Josenias Freitas. Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 17 de dezembro de 2011. 3ª Conferência Nacional de Políticas para as Mulheres aprova moção de repúdio ao Decreto de Desapropriação da Chapada do Apodi.

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