gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: La avena funciona.
http://gordagafas.blogspot.com/2015/08/la-avena-funciona.html
Diario de una gorda con gafas. Miércoles, 5 de agosto de 2015. Ya llevo dos días tomando avena en el desayuno, y he podido comprobar que me sienta muy bien y me mantiene el hambre a ralla. Como Isabel me pregunta cuál tomo, aquí pongo una foto del paquete que compré:. Así que mi desayuno consiste en:. Nada más levantarme tomo un vaso de agua templada con el zumo de un limón. Esto lo hago desde hace mucho tiempo y es algo que no dejo aunque me esté pasando de todo con la comida. Mientras el resto de mi fa...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Hoy había que compensar.
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/hoy-habia-que-compensar.html
Diario de una gorda con gafas. Jueves, 23 de julio de 2015. Hoy había que compensar. Como ayer comí como una mala bestia, hoy me he centrado y he compensado, creo, el exceso de ayer. Bueno, no sé si he compensado pero, al menos, no me he pasado. El día ha empezado muy bien con este desayuno:. Leche de avena con cereales integrales y dos ciruelas. Está buenisimo y te llena mucho. He medido lo que cabe en la tacita blanca y cabe 30 gramos de cereales, creo que es una cantidad adecuada. Un poco de descontrol.
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: julio 2015
http://gordagafas.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Diario de una gorda con gafas. Jueves, 30 de julio de 2015. Me voy fuera, de fin de semana, con boda de por medio. Sólo os puedo decir que estoy así ahora mismo:. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 29 de julio de 2015. No pensaba escribir hasta el lunes, porque no paro quieta y no estoy cuidando mucho el menú, aunque procuro, pero os voy leyendo y me animáis a hacerlo. Http:/ elpais.com/elpais/2014/09/26/icon/1411726904 889864.html? Id externo rsoc=FB CM. Enviar por correo electrónico. Yo esto ya ...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Julio, julio no te acabes!
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/julio-julio-no-te-acabes.html
Diario de una gorda con gafas. Jueves, 23 de julio de 2015. Julio, julio no te acabes! Ayyyyy, si acaba julio se acaban mis vacaciones. Joooooooooooo! Hoy me he dado cuenta del tiempo real en el que vivo, que ando yo muy feliz por la vida sin saber en qué día vivo, y he comprobado que la semana que viene es la última de julio, y que estamos . a jueves! Diooossssss, nooooooooo, ! Bueno, fuera tonterías. Creo, conociendo quién va, que va haber mucho "triki triki triki", jajaaaa. Mis tías, les pones una cop...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Objetivos
http://gordagafas.blogspot.com/p/blog-page_8057.html
Diario de una gorda con gafas. Pesar 80 kg o menos. Bajar de 100 kg. Bajar de 95 kg. Bajar de 90 Kg. Bajar de 85 kg. 80 kg o menos. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Hola, soy una mujer de mediana edad, gorda desde hace unos veinte años, y miope de toda la vida, y con más hambre que el perro de un afilador. Aquí podrás entretenerte leyendo las anécdotas que me ocurren día a día en torno a la comida. Ha vuelto la Cari. Yo, la Cari. Ver todo mi perfil. Blogs que me gustan.
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Día de comprar ... ¡Ropa!
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/dia-de-comprar-ropa.html
Diario de una gorda con gafas. Lunes, 20 de julio de 2015. Día de comprar . ¡Ropa! Bien, he acabado comprándome lo de siempre, lo único que me sienta algo bien, y lo único que puedo comprarme sea del color que sea, en cuanto lo veo, ¡zas, a por él! 161;Ale, todo suelto por ahí dentro! 161;molla p'aquí, molla p'allá, y sin que se vea! Pobrecito, hace poco que ha fallecido. ❤️. En cuanto a la comida, hoy me he portado la mar de bien:. Desayuno: leche de soja con cereales integrales. 22 de julio de 2015, 5:...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: junio 2014
http://gordagafas.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Diario de una gorda con gafas. Lunes, 23 de junio de 2014. Día 37: de vuelta al redil. Así que hoy he comido:. Café con leche desnatada. Mini bocata integral de atún y una cola light. A las 13.00:. Ensalada de endivias con unos poquitos langostinos cocidos que estaban abandonados y olvidados en mi nevera, y dos hamburguesas de pollo. Enviar por correo electrónico. Domingo, 22 de junio de 2014. Día 34, 35 y 36: qué desastre! Ole, ole y ole, con dos cojones! La madre que me parió! Bueno, el viernes y el sá...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Calor y piscina
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/calor-y-piscina.html
Diario de una gorda con gafas. Domingo, 19 de julio de 2015. Estamos en pleno mes de julio y lo normal es que haga calor, pero, ¡cuatro olas de calorrrrrrrr! 191;Esto no es pasarse? Señores de allí arriba, ¿no creen que con un par de olitas de calor íbamos bien? Para compensar, esta noche cenaré muy ligero: un vaso de leche fresquita con cereales integrales, o una tostada integral con queso fresco. Una de esas dos opciones, lo prometo. 191;Y lo bien que me lo he pasado en el agua? Qué nerviosa me ha pues...
cocinandoparaperder.blogspot.com
cocinando para perder: febrero 2015
http://cocinandoparaperder.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Martes, 10 de febrero de 2015. Me doy una última oportunidad. Me cuesta mucho controlarme y he subido de peso, estoy más gorda que cuando empecé la última vez. Si esta vez no soy capaz de seguir adelante abandonaré. Lo único que consigo es culpabilizarme y pasarlo mal. Enviar por correo electrónico. Lunes, 9 de febrero de 2015. Llevo tiempo sin registrar mi peso, ni siquiera me atrevo a subir a la báscula. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 02/05/15 - - 68,2 Kg. De 86 a 56.
cocinandoparaperder.blogspot.com
cocinando para perder: marzo 2015
http://cocinandoparaperder.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Viernes, 27 de marzo de 2015. Que contenta me he puesto esta mañana cuando al introducir mi peso en la aplicación me ha regalado una estrella! Esta semana he perdido 300gr, teniendo en cuenta que pensaba que habría subido estoy casi más contenta que cuando pierdo un kilo. Movimiento es la clave. Tras todos estos años de idas y venidas con los kilos tengo más que comprobado que en mi cuerpo funciona el movimiento, he estado temporadas a dieta sin poder hacer ejercicio y no bajo. Jueves, 26 de marzo de 2015.
