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iris loves fashion | blog de moda: vintage, cosas bonitas & sitios con encanto en madrid : style // mono amarillo pepaloves

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Style / mono amarillo pepaloves. C / o pepaloves. El mostaza es uno de los colores que me favorecen pero no estaba del todo segura de que fuera a pasar lo mismo con el amarillo. En verano hay que arriesgarse y probar nuevos colores o estampados así que como me gustaba tanto este mono. Por la alegría que transmite este color, y lo veraniego que es. ¡No me confundí! Respecto a cómo hicimos las fotos: algo muy importante para nosotros es la luz. I love the embroidery details and that if you see it at first ...

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iris loves fashion | blog de moda: vintage, cosas bonitas & sitios con encanto en madrid : madrid // mama framboise

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Madrid / mama framboise. Tengo una relación extraña con Mamá Framboise. Recuerdo haber ido una sola vez a la pastelería de Fernando VI cuando abrieron, pero siempre está tan llena que opto por no ir. Cuando me enteré de la apertura de un segundo local en la Calle Goya, al lado de Colón (en PLATEA), José y yo no tardamos en ir a desayunar. Y vosotros, ¿conocíais Mama Framboise, habéis ido ya? 191;Qué os parece? Dónde: Calle Fernando VI, 23 ó Calle Goya 5-7 Platea. Info en su web. 8592; Newer Entries.

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Sunset Desires: January 2015

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Today I bring you my Valentine's Day dress ideas post. It's Valentine's Day coming up in a few weeks time so I thought I'd put together a little wishlist to give you some ideas for some themed dresses to wear. Of course the theme of this post is red, pink and white which are the main colours associated with the day. I found all these dresses on Romwe. Cut Out Red Smock Dress. Sleeveless Pleated Flare Dress. Lips Print Slim Dress. Floral Print Flouncing Dress. Floral Crochet Lace Dress. I've been looking ...

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Me Cuido: julio 2013

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Martes, 30 de julio de 2013. Este fin de semana leí, en la contraportada de La Vanguardia, una entrevista que me dejó impactada, a la vez que me llenó de alegría. Odile Fernández, médico y. Odile nos explica que sólo el 10% de los cánceres son genéticos, y el resto (es decir, el 90%) son medioambientales, y que el 35% de éstos últimos son corregibles mediante una buena alimentación. Es increíble, ¿verdad? Si esto no es un milagro. Además, ha escrito dos libros, el primero titulado "Alimentación antic...

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Me Cuido: mayo 2013

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Jueves, 30 de mayo de 2013. 161;¡¡Hola a todo el mundo! Ahora ya hacía varios días que no publicaba ningún post pero esque. ¡¡¡no he parado en casa! 161;Llevo unos días con los exámenes y los trabajos arriba y abajo! Ahora, por fin, un poco de relax unos 10 días, y ¡vuelta a la carga con los finales! Pues bien, hoy voy a haceros una entrada sobre ¡abdominales! Esos tan amados por quienes los poseen y tan odiados por quienes no. jejeje Toca un post sobre ellos obligatorio. La moda del " cropped top. Ademá...

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Me Cuido: junio 2013

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Miércoles, 26 de junio de 2013. Productos mencionados ¿Sí o no? Pues hoy vengo a comentar-os sobre si sí o si no de productos que os he mencionado a lo largo de la corta vida de mi blog. En primer lugar, os hablé de un suplemento proteico que adquirí en un Decathlon y se tomaba en forma de batido (lo podréis ver pinchando aquí. Protein plus" de la marca Power Bar. Y está especialmente pensado para mujeres. Pues definitivamente,. NO os lo aconsejo. Crema antiestrías y reafirmante, de la marca Hidrotelial.

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Me Cuido: agosto 2013

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Viernes, 30 de agosto de 2013. 191;Empezando el día con energía? Y ¿qué mejor forma que hacerlo que con una buena taza de cacao. El cacao es el antioxidante por excelencia. Cosa que hará que nos mantengamos más sanos, bellos y jóvenes durante más tiempo, además de que previene la demencia. Posee altos contenidos de magnesio. Por tanto, ayuda, aunque nos cueste de creer, ¡¡a bajar de peso. Y ayuda a regular las cantidades de azúcar en sangre. Además de ello, es un conocido afrodisíaco. Por todo esto, es l...

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Me Cuido: 30 day squat challenge!!

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Miércoles, 11 de septiembre de 2013. 30 day squat challenge! Chic@s, ya os propuse la semana pasada una sencillísima tabla de 5 minutos para quemar, rápidamente, 100 calorías. Pero si lo que queréis es ir más allá, aquí os dejo un reto que se ha puesto de moda! El " 30 day squat challenge. Que consiste en hacer sentadillas durante 30 días, empezando con 50 el primer día y llegar, el día 30, ¡¡¡a los 250! Aquí tenéis la tabla:. 30 day squat challenge. 161;¡¡Un abrazo sexys! Enviar por correo electrónico.

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Me Cuido: Cena ligera

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Sábado, 17 de agosto de 2013. Aquí os traigo mi cena de hoy, una cena ligerita porque hoy he tenido un día de bastantes excesos, y por eso quería compensar un poco con las calorías, pero aún así cenar, ya que es malísimo para nuestro cuerpo saltarnos las comidas. Se trata de una deliciosa ensalada. En la foto parece que haya muy poca cantidad, pero supongo que es por la forma del bol, ya que la verdad es que había bastante. 2 pepinos medianos tirando a pequeños; en total, 315g de pepino. Enviar por corre...

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Me Cuido: ¡¡ -100 calorías!!!!!

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Martes, 3 de septiembre de 2013. 161;¡ -100 calorías! Aquí os traigo un consejito sobre cómo quemar 100 calorías en 5 minutos. Y, a la vez, tonificar. Todo nuestro cuerpo. ¿Os interesa? Saltamos abriendo las piernas y subiendo los brazos, y cerramos las piernas y bajamos los brazos. Sobre una colchoneta, nos tumbamos boca arriba, con las piernas flexionadas y subimos nuestro tronco. Y vosotr@s, ¿ya practicáis estos ejercicios? 191;A qué esperáis? Tenemos 9 meses para realizar nuestra Operación Bikini.