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Découvrez 5 exercices d'automassage pour se faire du bien !
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Découvrez 5 exercices d’automassage pour se faire du bien! E masser soi-même est un art que chacun peut apprendre pour connaître son corps, ses possibilités et ses limites, et pour son bien-être. Je vous conseille de pratiquer l’automassage aussi souvent que possible, en y consacrant de quelques minutes à une heure, de préférence avant la douche ou le bain. L’automassage entretien également la souplesse de la peau et la nourrit. L’idéal ici est de se masser soi-même longuement, par des mouvements c...
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Le guide de votre bien-être à domicile. Les sites confort-domicile.com. Vous proposent une information complète et objective sur un ensemble de sujets touchant à votre confort, à votre santé et à votre bien-être, pour les grands et les petits. Les produits de magnétothérapie, un remède contre les douleurs. Domenico Gelermo - iStockphoto. Massage aux pierres chaudes. Gym à la maison. Sport à la maison. Agence web : JWBC Consulting. Hébergement : Celeonet.