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ecosilva: September 2008
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Sonntag, September 07, 2008. Nach langer Zeit wieder ein kleines update. 2008 war ein richtiges Laufjahr. Mittlerweile bin ich selbst überrascht, wie viel ich für meine Verhältnisse dieses Jahr "gemacht" habe. Bisher war ja pro Jahr max. 1 Event so mein Rhythmus. Einige Grenzen wurden verschoben, andere wurden wieder deutlicher herausgearbeitet ;-). So jetzt erst mal in chronologischer Reihenfolge:. April 1: Lindenberger Frühlingslauf; 11,6 km; 00:46:41; Platz 15. April 2: Wangener Genusslauf.
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ecosilva: Oktober 2006
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Dienstag, Oktober 31, 2006. Eindruecke aus Hong Kong. Doppeldecker Strassenbahnen und schöne glückliche Menschen. Lan Kwai Fong: Noch mehr glückliche und schöne Menschen. Lamma Island: Wandern und schöne Strände. Kowloon: Shoppen bis der Arzt kommt. Posted by Markus @ 4:50 nachm. Posted by Markus @ 4:25 nachm. Samstag, Oktober 21, 2006. Nanjing: Kong(fu)zi, Ming und Sun Yatsen. Posted by Markus @ 11:02 vorm. Montag, Oktober 09, 2006. Posted by Markus @ 6:13 nachm. Posted by Markus @ 6:05 nachm. Kleiner a...
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ecosilva: April 2006
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Samstag, April 08, 2006. Hefei sucht den Superstar. Ja und da darf der Markus natuerlich auch nicht fehlen. Kann gar nicht verstehen, dass ich bereits in der ersten Runde gescheitert bin. ;-). Nein, das Bild ist eigentlich noch von der letzten Studentenweihnachtsfeier an der Hefei University. Ich durfte/musste auch mitmachen und habe "Bruder Jakob" auf chinesisch gesungen. Gibt es echt. Nur der Bruder Jakob ist dort ein lao hu, ein alter Tiger. Wie Ihr seht, ich bin wirklich überall dabei.
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ecosilva: August 2007
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Samstag, August 11, 2007. Was macht denn der Markus so - zurück in Deutschland? Posted by Markus @ 4:51 nachm. Mittwoch, August 08, 2007. Bilder vom Swiss Alpine 2007. Auch dieses Jahr war ich wieder dabei und nach 9:27 auch im Ziel: Anbei ein paar Bilder. Posted by Markus @ 9:26 nachm. Mein Profil vollständig anzeigen. Südafrika - The Big Five. Down Under - ganz oben . Roth 2010 - Ready to go long? Kleiner aktueller Nachtrag zu meiner Tätigkeit in . Allgäu Triathlon 2009.
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ecosilva: August 2006
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Donnerstag, August 10, 2006. Laufen - mal wieder richtig . Dacht ich mir. Nachdem ja wirkliches Laufen in Chinas Städten aus mehreren Gründen nicht möglich ist, sondern nur ein gesundheitsbewusstes Traben, entwickeln sich doch allmählich Zweifel an der persönlichen Leistungsstärke. Während des Sommerurlaubs also wollte ich es mal wieder "wissen". Welcher Wettkampf wäre dafür geeignet? Posted by Markus @ 4:11 vorm. Mein Profil vollständig anzeigen. Südafrika - The Big Five. Down Under - ganz oben .
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ecosilva: März 2006
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Donnerstag, März 30, 2006. Huang Shan - Die Gelben Berge . Für weitergehende Infos zu Huang Shan gibt es u.a. folgende Links:. Http:/ www.china.org.cn/english/kuaixun/74866.htm. Http:/ www.china-reisen-info.de/reise-ziele/zentralchina/huang-shan.php. Posted by Markus @ 12:45 nachm. Dienstag, März 21, 2006. Posted by Markus @ 6:18 nachm. Samstag, März 11, 2006. Running and Air Pollution. When exercise runs up against pollution. Responding to post-race criticisms that the race should not have been held on ...
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ecosilva: November 2006
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Sonntag, November 05, 2006. Posted by Markus @ 2:26 nachm. Mein Profil vollständig anzeigen. Südafrika - The Big Five. Down Under - ganz oben . Roth 2010 - Ready to go long? Kleiner aktueller Nachtrag zu meiner Tätigkeit in . Allgäu Triathlon 2009. Challenge Roth - 1 Jahr für 11 Stunden.
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ecosilva: Februar 2006
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Montag, Februar 27, 2006. Badminton - Das Team. Darf ich kurz vorstellen:. Hr Huang, Hr. Zhong, Hr. Lin, Hr. Fang. Das beste Badminton Hobby Team in Hefei. :-). Und ich darf mitspielen! Jeden Sonntag und Mittwoch treffen wir uns in der Sportanlage der Provinz Anhui und dann geht es zur Sache. Von wegen Frauensport oder so . Federball war gestern - das ist wahrer Sport. Posted by Markus @ 11:03 vorm. Badminton - Der Meister. Posted by Markus @ 10:55 vorm. Donnerstag, Februar 16, 2006. Bzw 学院(entspricht in...
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ecosilva: September 2006
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Donnerstag, September 07, 2006. Eins, zwei, drei . Und alle die VIER! Posted by Markus @ 6:54 nachm. Mein Profil vollständig anzeigen. Südafrika - The Big Five. Down Under - ganz oben . Roth 2010 - Ready to go long? Kleiner aktueller Nachtrag zu meiner Tätigkeit in . Allgäu Triathlon 2009. Challenge Roth - 1 Jahr für 11 Stunden.