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ESPARTAFIT RACKS,BARRAS LPO e KETTLEBELLS – Equipamentos para crossfit e treinamento funcional

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ACADEMIA FIGHT CROSS - CROSSFIT e LUTAS: COMO CHEGAR

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Academia Fight Cross - CrossFit, Treinamento Funcional, e Lutas. - Tel:. Av Marechal Fiuza de Castro, 842. Jd Bonfiglioli - Butantã - SP. Via Rod. Raposo Tavares acesse a saída do Km 12,5. (é a saída. Do Corpo de Bombeiros) e siga em frente (Paralelo a Raposo). Vire a direita na Rua do Extra Hipermercado.

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ACADEMIA FIGHT CROSS - CROSSFIT e LUTAS: JIU JITSU

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Praticado com kimono. Não existem golpes traumáticos (socos ou chutes). O objetivo é fazer o adversário desistir do combate por meio de chaves de articulação ou estrangulamentos. Caso não haja a desistência, o aluno deverá conquistar posições sobre o adversário para obter pontos. Vence o combate quem faz mais pontos. O tempo de duração da luta varia entre 5 e 10 minutos de acordo com a graduação. Postura adequada no Tatame:. Aguarde autorização do Professor para entrar no tatame. A sua faixa representa o...

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ACADEMIA FIGHT CROSS - CROSSFIT e LUTAS: MUAY THAI

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O Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada o esporte nacional. Ajuda na auto defesa, flexibilidade, agilidade, auto-confiança, disciplina, desenvolvimento mental e o intelectual. Esta arte utiliza socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. É a luta em pé mais completa e com a maior perda de calorias. Muay Thai na Tailândia:. No Muay Thai existem os golpes de ataque e defesa. Socos: Jabb, Direto, Cruzado, Upper, Hook, Swing, Soco Giratório. Articulações: Desenvolve a flexibili...

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CrossFit é um programa de condicionamento físico de alta intensidade, desenvolvido para homens e mulheres, com o objetivo de melhorar, entre outras coisas, a resistência cardiovascular / respiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. O CrossFit defende uma mistura perpetuamente variada de exercício aeróbico, ginástica (exercícios de peso corporal) e levantamento de peso olímpico. TREINE CROSSFIT NA FIGHT CROSS.

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O Boxe é um esporte de contato em que dois indivíduos se enfrentam unicamente com seus punhos, envolvidos em luvas especiais, com os quais se golpeiam com a, principal, condição de golpear acima da cintura. O ringue tem a medida de 20x24 pés (aproximadamente 7 metros quadrados). Os "rounds" (12 para campeonatos profissionais) tem duração de 3 minutos cada, intercalados com 1 minuto de descanso. São permitidos apenas golpes com os punhos. Proibido agarrar o oponente. TREINE BOXE NA FIGHT CROSS.

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JIU JITSU e MUAY THAI. De Segunda à Sábado - Manhã - Tarde - Noite. Entre em contato pelos telefones:. De Segunda à Sábado - Manhã - Tarde - Noite. Entre em contato pelos telefones:.

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Lunes, 16 de abril de 2012. Objetivo conseguido. Con las dos últimas victorias con goleadas incluidas ante El Buscón (9-3) y Montajes Eléctricos García (8-2), hemos conseguido la clasificación para la Liguilla de Ascenso. Este sábado debutaremos contra el IES Goya, equipo al que ya nos enfrentamos el año pasado, cosechando un empate y una derrota. Pero este año con muecha motivación y los nuevos fichajes la cosa será diferente. No podemos dejar de remar para conseguir el ascenso. El partido de la semana ...

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