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Mittwoch, 20. Juni 2012. Afterwork Runde - Heimweg. Von Böblingen - Hulb ging es über den Truppenuebungsplatz / Panzerkaserne Richtung Eselsmühle. Na. Ch einer schönen schlammigen SingleTrail ging es über Leinfelden nach Sonnenberg. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010). Sonntagabend Lauf - 48,785 9,082 Abendlich Runde . Afterwork Runde - Heimweg Von Böblingen - Hulb gi.
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Sonntag, 24. Juni 2012. 48° 46′ 57″. 9° 18′ 41″. Einmal Kernenturm über Fernsehturm und Rotenberg Grabkapelle. Nach der Abfahrt durch den Wald, vorbei am Fernsehn- und Funkturm, zum Neckar bei Obertürkheim, ging es schweisstreibend "geradewegs" bergauf zur Grabkapelle, um endlich am Kernenturm die wohlverdiente Erfrischungspause einzulegen. Der Rückweg war dank der Stadtbahn zur Haltestelle Ruhbank erholsamer. Die letzten 4 Kilometer von der Haltestelle bis Sonnenberg sind nicht aufgezeichnet.
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jog 4 fun: Juni 2010
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Mittwoch, 30. Juni 2010. Bilder zum HM - Stuttgarter Zeitung Lauf. Sonntag, 20. Juni 2010. Heute ging es mit BlogJogSpot. Zum 17. Stuttgarter Zeitung Lauf. Nach der Abgabe der Taschen ging es Richtung Startblöcken, wo wir ( BlogJogSpot. Um die 4:50 gewählt. Dank der doch sehr ausreichenden Wasserstellen, konnte ich das Tempo doch recht ordentlich mithalten. Ab den letzten KM wurde dann beim Runterzählen der letzten Metern nochmal zum Endspurt angesetzt. Strecke: 21.1 km. Hier in das Meer zustecken. 00:47...
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jog 4 fun: Juni 2011
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Sonntag, 5. Juni 2011. Burg Teck - Ho Chi Minh-Pfad. Bike Tour mit Blogjogspot von Kirchheim Teck zur Burg Teck und über den Ho Chin Minh Pfad und ein bissle über die Alb zurück zum Ausgangspunkt. Abschliessend ging es vom Stuttgarter Bahnhof über die neue Weinsteige nach Hause. Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010). Burg Teck - Ho Chi Minh-Pfad. Awesome AG-Vorlage. Powered by Blogger.
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Montag, 18. Juni 2012. Nach netter und lustiger vorabendlicher Nudelparty, "erfolgreich" absolvierte Teilnahme beim 19. Stuttgart-Lauf. Das Wetter war ganz ok und das Ergebnis war trotz schlechter Vorbereitung entsprechend . nun wird das Training für eine deutlich bessere Zielzeit wieder aufgenommen. Zwischenzeit 00:49:11 bei 10km. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010).
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jog 4 fun: Februar 2010
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Sonntag, 28. Februar 2010. Frühling . endlich :-). Kein Schnee, kein eisige Kälte und es ist wird nicht mehr Dunkel um 5pm . Aber was kann aus der Aussage: "Wir nehmen kein Wasser und keine Lampe mit, kommen bald wieder zurück " alles werden. Strecke: 20,5 km. Pace: 5,17 min/km. Doch der Hauptgrund für die doch 20,5km lange Runde war . das wir einfach an einer Abbiegung statt LINKS gerade aus weitergelaufen sind . aber schööön war es! Alte Heimat - Baunatal. Dienstag, 2. Februar 2010.
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jog 4 fun: Mai 2011
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Sonntag, 8. Mai 2011. Auf den Birkenkopf und Rotenberg. Danach ging es ab Hedelfingen vorbei am Onkel Otto bergauf Richtung Heimat. Nach Sonnenuntergang und ohne Flutlicht am bike wurden die Trails. Am Schluss spannend zu fahren. Abstechern Strecke: 56,15km. Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010). Awesome AG-Vorlage. Powered by Blogger.
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jog 4 fun: August 2010
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Samstag, 28. August 2010. In Stuttgart zu schrubben. Kleine 10km Runde nach dem Office. Sonntag, 22. August 2010. Weil es schön war . Ging es heute nochmal auf Teilen des Radelthon. Diesmal aber in umgekehrter Richtung (ROT), um ein paar Höhenmeter zu erklimmen. Höhenmeter: 297m / -306m. Samstag, 21. August 2010. Http:/ www.stuttgart.de/radel-thon. Muss zugeben, obwohl ich nun schon 10Jahre in Stuttgart lebe, das ich an Orten vorbei gekommen bin, die ich bis dato noch nicht kannte. Tour gesamt: 91 km.
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jog 4 fun: März 2010
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Samstag, 13. März 2010. Stuttgart und seine Höhenlagen . Können einen schon mächtig qäulen. Spätestens ab km 20 ging die bis dahin recht akzeptablen Pace entgegengesetzt der Steigung in den Keller. Diesmal wählte ich für den Aufstieg nach Degerloch die Römerstrasse und die gab mir den Rest . wahnsinnige max 35% Steigung. Freitag, 12. März 2010. So ein Mist . Der erste Lauf zum Heart and Sole Cup ist aufgrund von Schnnee und Eis abgesagt wurden. Da läuft man nächtelang durch verschneite Wälder und nun das .