FRANCISCOMATE.WORDPRESS.COM
Blog de Francisco Maté Naya | Un blog personal de experiencias que pueden ser útilesUn blog personal de experiencias que pueden ser útiles
http://franciscomate.wordpress.com/
Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles
http://franciscomate.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
12
SSL
EXTERNAL LINKS
20
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
0.25 sec
SCORE
6.2
Blog de Francisco Maté Naya | Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles | franciscomate.wordpress.com Reviews
https://franciscomate.wordpress.com
Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles
franciscomate.wordpress.com
Pic de Pesso 2893 mts | Blog de Francisco Maté Naya
https://franciscomate.wordpress.com/2015/09/07/pic-de-pesso-2893-mts
Blog de Francisco Maté Naya. Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles. Pico Petrechema (2.360mts) desde Oza. Síndrome de sobre entrenamiento →. Pic de Pesso 2893 mts. Este fin de semana del 5 y 6 de septiembre nos acercamos al valle de Boí para rematar una actividad de montaña que se había quedado pendiente estas vacaciones de verano: el Pic de Pesso. Se trata de un pico de casi tresmil metros ubicado en el perímetro del Parque Nacional de Aigues Tortes y Estany de San Maurici.
Teoria del entrenamiento | Blog de Francisco Maté Naya
https://franciscomate.wordpress.com/teoria-del-entrenamiento
Blog de Francisco Maté Naya. Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles. 8220;Teoria del entrenamiento”. Pretende ser un breve manual de teoria de entrenamiento a nivel de usuario. Quiero hacer accesibles mis conocimientos de Técnico Deportivo de Atletismo (Certificado de primer nivel) y las conclusiones que saco de aplicarlos a mi propio entrenamiento. Antes de empezar fijar un objetivo. Empezando a entrenar.Principio de sobrecarga. Porqué entrenar la fuerza? Introduce aquí tu comentario.
Pico Petrechema (2.360mts) desde Oza | Blog de Francisco Maté Naya
https://franciscomate.wordpress.com/2015/08/15/pico-petrechema-2-360mts-desde-oza
Blog de Francisco Maté Naya. Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles. Moncayo (2.314mts) . “Corredor de los gendarmes”. Pic de Pesso 2893 mts →. Pico Petrechema (2.360mts) desde Oza. El tránsito junto al río es cómodo y agradable, por pastos de moderada pendiente, hasta alcanzar el refugio de pastores ubicado en la confluencia con el barranco de la Foya de Gamueta (cerrado por los picos Gorreta Gabachos, Foya de Gamueta y Mallo Acherito). Esta entrada fue publicada en Montañismo. Introduce...
noviembre | 2016 | Blog de Francisco Maté Naya
https://franciscomate.wordpress.com/2016/11
Blog de Francisco Maté Naya. Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles. Archivo mensual: noviembre 2016. Técnica básica de orientación en montaña. Parte 1. TÉCNICA BÁSICA DE ORIENTACIÓN EN MONTAÑA. PARTE 1. BUSCANDO REFERENCIAS PARA DESPLAZARNOS CON SEGURIDAD POR EL TERRENO. En esta primera parte trataremos de dar unas orientaciones sobre qué referencias útiles nos puede proporcionar el mapa para, después, poder desplazarnos con seguridad por el terreno (buscaremos las. Sigue leyendo →.
Cómo utilizar una brújula “lensática” | Blog de Francisco Maté Naya
https://franciscomate.wordpress.com/2015/01/11/como-utilizar-una-brujula-lensatica
Blog de Francisco Maté Naya. Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles. Los números de 2014. Zaragoza. Riada 02-03-2015 →. Cómo utilizar una brújula “lensática”. Analicemos el proceso mas despacio. La brújula lensática tiene esta apariencia:. Y podemos descomponerla en dos partes fundamentales:. Un soporte metálico rígido y compacto que, al desplegarlo, nos indica la dirección que debemos tomar y que viene indicada por el lateral orientando la tapa hacia el lugar al que queremos ir. 1- Tirar...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
12
Cuandobajelsol: 10/01/2014 - 11/01/2014
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Miércoles, 22 de octubre de 2014. 19 de octubre de 2014. Bomba Estéreo - Sesiones Off Season. Ramiro nos sacó esta foto a Belén y a mi en una de las cimas del Otal con su valle como fondo. Gracias. Hay cumbres a las que les tienes ganas sin un motivo claro y el Otal es una de esas cumbres. Aprovechamos que este mes de octubre tiene temperaturas todavía casi veraniegas, para acercarnos al valle de Bujaruelo y hacer esta cumbre de 2701 mts de la sierra de Tendeñera. 191;A que da miedo? A partir de aquí el ...
Cuandobajelsol: Tuca de la Maladeta
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2015/05/tuca-de-la-maladeta.html
Martes, 12 de mayo de 2015. Tuca de la Maladeta. 10 de mayo de 2015. Dustin Tebbutt - The Breach. Mirando al pico Maldito y Coronas. Pero que no nos cansamos de repetir. Camino de Plan d´Están. Plan d´Están rebosante de agua. Pasando por la Renclusa. La cresta de los Portillones. Llegando al llano de la Rimaya. La canal de la Rimaya que da acceso al collado. Jose y Luismi subiendo. La mirada abajo es un poco de vértigo. Superado el collado, estamos a 10´de la cumbre. Empezando a bajar por la canal. Las f...
Cuandobajelsol: 06/01/2014 - 07/01/2014
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Martes, 24 de junio de 2014. Faceras y Verde (circular). Ed Sheran - The A Team. Vista desde el Faceras a la Ripera con la sierra de Tendeñera al fondo. Esta ascensión era para hacerla con esquíes. Pero vi que también se hacía andando. Y que podría estar bien para hacerla circular, así que se lo propuse a las chicas, que están a cada una que sale por eso del entreno para la Alta ruta de los perdidos. Margen derecho del Bolatica con el Verde al fondo. Me encanta adentrarme en el bosque. Foto cimera con el...
Cuandobajelsol: 03/01/2015 - 04/01/2015
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Lunes, 30 de marzo de 2015. Luciefer´s Friend - Ride the sky. Saliendo del bosque en un principio de día gris. Sin llegar al Ibón de Brazatos, vamos en busca de sus ibones altos. La nubosidad se retira y nos deja un sol radiante. Cruzando los ibones altos de Brazatos (¿o una pista de patinaje? Llegando al collado de Brazatos. Desde el collado de Brazatos ya vemos la pala final del Bacías. Foto de cumbre. ¿No eramos tantos? Una de las vistas desde la cumbre. Al fondo el Moncayo. Martes, 10 de marzo de 2015.
Cuandobajelsol: Acué
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2015/06/acue.html
Miércoles, 10 de junio de 2015. 6 de Junio de 2015. First Aid Kit - My Silver Lining ♪♫. Panorámica desde la cumdre del Acué. El Acué, es un pico que se frecuenta con esquís en temporada invernal y en el que yo todavía no había estado. Esperando que se presente la ocasión para esquiarlo, nos proponemos, Belén y yo, hacerlo andando. El recorrido que he encontrado es circular, como nos gusta a los dos. Hacer las excursiones, y lo encontrado gracias a este blog. Parking y comienzo del sendero. A una loma he...
Cuandobajelsol: 05/01/2015 - 06/01/2015
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Martes, 12 de mayo de 2015. Tuca de la Maladeta. 10 de mayo de 2015. Dustin Tebbutt - The Breach. Mirando al pico Maldito y Coronas. Pero que no nos cansamos de repetir. Camino de Plan d´Están. Plan d´Están rebosante de agua. Pasando por la Renclusa. La cresta de los Portillones. Llegando al llano de la Rimaya. La canal de la Rimaya que da acceso al collado. Jose y Luismi subiendo. La mirada abajo es un poco de vértigo. Superado el collado, estamos a 10´de la cumbre. Empezando a bajar por la canal. Las f...
Cuandobajelsol: 02/01/2015 - 03/01/2015
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Lunes, 16 de febrero de 2015. Por los bosques de Villanúa. 14 de febrero de 2015. 9829;♥♥. Es lo que toca. En la senda a la fuente del Paco con Jesusín abriéndonos paso. Las chicas llegando a la fuente del Paco. Cruzando el barranco por la pista. Dejamos la pista y volvemos a la senda. Zetas en el bosque. Este soy yo ;-). Y aquí casi por duplicado. ¡Cómo se llevan los rojos esta temporada! Llegando al refugio de la Espata. Merendero junto al refugio. pero habrá que esperar que llegue el solecito. Informa...
Cuandobajelsol: 06/01/2015 - 07/01/2015
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Martes, 30 de junio de 2015. Caldera de Taburiente y el Hoyo Verde. 21 de junio de 2015. Antonio Orozco - Hoy Será. El pico Bejenado, del que daremos buena cuenta dos días después. Saliendo de los Brecitos. Caminamos bajo los cortados. Cascada de la Fondada. La caída de la Fondada desde el pinar de las Siete Fuentes. Travesía horizontal al Hoyo Verde. En Hoyo verde. Arriba del todo, la zona del Roque de los Muchachos. Volviendo a la Playa de Taburiente con el Pico Bejenado. Bajando por el Reventón. Para ...
Cuandobajelsol: 07/01/2014 - 08/01/2014
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Lunes, 14 de julio de 2014. Canfranc pueblo - ibón de Ip - Canfranc estación. Big Bad Voodoo Daddy - Why me? Íbamos decididos a hacer el cordal entre el pico de la Raca hasta el pico Canal Roya. Choza refugio de piedra. Por encima de los cortados discurre el camino de la Solana. Abandonado el bosque, la senda deja de ser evidente, pero no hay problemas para llegar a la presa. La presa con la pala de Alcañiz al fondo. Foto de grupo: Manolo, Berta, Esteban, Santiago, Juanki, Belén, Gabi y Fernado. Vamos pa...
Cuandobajelsol: 12/01/2014 - 01/01/2015
http://cuandobajelsol.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Viernes, 26 de diciembre de 2014. Embalses de Belsué y Cienfuens. 26 de Diciembre de 2014. Calvin Harris - I need your love. Reflejos en el embalse de Belsué con el pico del Águila de fondo. Que recuerdo haber pasado en bici por algún tramo pero que merece la pena recorrer andando de manera relajada. La senda al principio, aunque sombría y fría, es preciosa recorriendo desde su cola el embalse de Sta Mª de Belsué. Después de contemplar el dolmen, volvemos por donde hemos venido para coger una tenue y emp...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
20
Francisco Masó
Francisco Massaferro
Bienvenido a nuestro sitio. El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player. El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player. FcoMassaferro Hnos. S.A. Gral. Flores 2870/74. Cristales - Espejos - Mamparas para baños - Puertas templadas - Claraboyas * * * LOS MEJORES CRISTALES, PARA LAS MEJORES OBRAS * * *. D E S C R I P C I Ó N. Fina mesa de livign en vidrio templado y delicadas terminaciones, realizada con mucha dedicacià n.-.
IIS7
Blog de Francisco Maté Naya
Blog de Francisco Maté Naya. Somos lo que hacemos cada día, de modo que la EXCELENCIA no es un acto, es un hábito" (Aristóteles). Carrera de Mularroya 2012 (02-12-2012). S una carrera de montaña (de fortalecimiento), cercana a Zaragoza y que se deja correr (tanto por distancia como por desnivel es y pendientes). En el año 2011 no pude participar por una inoportuna lesión (un fuerte esguince tobillo) y tenia ganas de volver porque siempre habia tenido muy buenas sensaciones en participaciones anteriores.
Blog de Francisco Maté Naya | Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles
Blog de Francisco Maté Naya. Un blog personal de experiencias que pueden ser útiles. Técnica básica de orientación en montaña. Parte 1. TÉCNICA BÁSICA DE ORIENTACIÓN EN MONTAÑA. PARTE 1. BUSCANDO REFERENCIAS PARA DESPLAZARNOS CON SEGURIDAD POR EL TERRENO. En esta primera parte trataremos de dar unas orientaciones sobre qué referencias útiles nos puede proporcionar el mapa para, después, poder desplazarnos con seguridad por el terreno (buscaremos las. Sigue leyendo →. Síndrome de sobre entrenamiento.
Documento sin título
Francisco MAteos | Oficial website Francisco Mateos
Telarañas cuelgan de la razón. La poética del espacio. Retratos en la red. La lucha del tiempo.
Carregando...
To view this page ensure that Adobe Flash Player version 11.5 or greater is installed.
Francisco Materials in Portland, OR | Francisco Materials LLC
Quality Supplies backed by Integrity. Check Out Our Blog for the Latest in HVAC Technology. November 6, 2013. Call Francisco Materials for all your Building Material, Water Heater, HVAC, and Plumbing Supply needs. Welcome to Our New Website. November 5, 2013. IMarket Solutions has launched Francisco Materials new custom website. To learn more about how iMarket Solutions can expand your presence on the web visit: www.imarketsolutions.com. Francisco Materials in Portland, OR. Francisco Materials is based i...
FRANCISCO MATIAS - PHOTOGRAPHY
