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heiter & gelassen | Leben ohne Sorgen und Stress |

Der Blog und ich. Über die Wandlung der hektischen Zeit in Gelassenheit. Im Alltag sind wir meistens auf dem Sprung. Es gibt viel zu tun, viel zu erledigen. Deshalb muss vieles möglichst schnell gehen. Und während wir noch diese Sache tun, sind wir im Kopf schon bei der nächsten Aktivität. Oder wir versuchen aus einer unangenehmen Tätigkeit oder Situation möglichst schnell raus zu kommen, um uns wieder besser zu fühlen. Fast jeden Tag unterziehen wir uns unserem ganz persönlichen Stresstest :. Der inzwis...

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KEYWORDS
1 hektik
2 herzensruhe
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Langjährige Tätigkeit in der Beratung von Jugendlichen und Erwachsenen mit dem Schwerpunkt Kommunikation und soziale Kompetenz. Aus- und Weiterbildungen in Gewaltfreier Kommunikation, Erlebter Beratung, Klientenzentrierter Gesprächsführung und NLP. Eigene Praxis der buddhistischen Inneren Achtsamkeit und des Mitgefühls. Seminare in Achtsamer Kommunikation, speziell auch für Paare. 5-jährige Tätigkeit als Controller in einem internationalen Unternehmen. Begleiter von trauernden und sterbenden Menschen.

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