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Che cosa è l'insonnia? - Insonnia Creativa

Che cosa è l’insonnia? Che cosa è l’insonnia? L’ insonnia è il termine che viene usato per indicare i problemi con il sonno. Chi soffre di insonnia può rientrare in due categorie: quelli che hanno difficoltà ad addormentarsi e quelli che hanno difficoltà a mantenere il sonno. Può essere consolante il fatto di non essere mai soli, infatti sono milioni le persone che condividono il terreno comune dell’insonnia. Ci sono tre fattori che contribuiscono a dare una spiegazione al problema:. Inoltre vi aiuterà a...

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Insonnia e ansia che fare: consigli contro ansia e insonnia

Insonnia e ansia che fare: consigli contro ansia e insonnia. Lo sai che…. Stress e capelli bianchi. I sintomi dell’ansia e dello stress non sempre sono semplici da individuare, così a volte tendiamo a sottovalutarlo e trascurarlo, causando. Rischi più incidenti, come se fossi ubriaco. Uno studio inglese della University of Oxford e Royal Society for Public Health, sostiene che la carenza di sonno provocherebbe nel nostro cervello. Natale senza stress con la valeriana. Melatonina e vitamina B: più energia.

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Insonnia e coincidenze | non bevo caffè, ho solo bisogno di un ansiolitico

Non bevo caffè, ho solo bisogno di un ansiolitico. Aprile 8, 2015. Ho appeso al chiodo il mio passato. Nel 2013 ho avuto la bizzarra idea di comprarmi 3 metri quadri di compensato in sughero e di appenderlo in camera, utilizzandolo a mo’ di murales personale, ché mia madre ha sempre avuto… Continua a leggere →. Blog su WordPress.com. The Triton Lite Theme. Segui “Insonnia e coincidenze”. Ricevi al tuo indirizzo email tutti i nuovi post del sito. Unisciti agli altri 306 follower.

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insonniamarina | Impressioni di una genovese in Canada e a spasso per il mondo

Portami via da qui! Impressioni di una genovese in Canada e a spasso per il mondo. Non ho mai tempo: ricordi fioriti. E’ grazie ad una cara amica,. Che ho iniziato a scrivere ed è ancora grazie a lei che ho scoperto l’arcano mistero del blog. E chi se non lei poteva aggiungere classe e charm ad Insonniamarina? Proprio lei, la mitica Dear Miss Fletcher, che ebbe la bontà di dedicarmi un bellissimo post,. Mi è venuta di nuovo in aiuto, suggerendomi di dare un tocco “marino” al blog. Mi guardo intorno e mi ...

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Insonnia: cosa sapere per combattere l'insonnia | Consigli e rimedi

Insonnia: cos’è, tipologie e rimedi. Ha origini latine e significa letteralmente “mancanza di sogni”. Chi è affetto da questo disturbo ha notevoli difficoltà ad addormentarsi e non gode di un sonno continuativo e ristoratore. L’insonnia. Può presentarsi in diverse forme. Si presenta solitamente per un breve periodo di tempo ed è legata ad eventi particolarmente stressanti. L’insonnia acuta. Questo disturbo esistono diversi rimedi. Un buon libro è sicuramente uno dei migliori alleati per sconfiggere l&#82...

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√ Insonnia Rimedi

Salta al contenuto principale. Salta al contenuto secondario. Tornare a Dormire Bene e liberarsi dall’Insonnia e dai Disturbi del Sonno è POSSIBILE! Ciao, benvenuto/a sul mio blog. Ti devo assolutamente raccontare la mia storia pazzesca su come ho trovato un rimedio all’insonnia ed ai disturbi del sonno… considera che sono in piedi per miracolo! HO SOFFERTO PER 3 ANNI DI INSONNIATRE! Sono una tipa un po’ nevrotica, non sono mai stata quella che appena tocca il cuscino si addormenta, quindi quando andavo ...

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