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cosas de iki: mayo 2009

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Purgatorio - Tomás Eloy Martínez. Skyrace Merida Abril 2010. Mi lista de blogs. EL RINCON DE LOS MARATONISTAS. III Maratón de la CAF 2013 (MaratónCAF-Caracas), mi maratón número 33. Ah… tú no sales en “el paquete”. El blog de Francisco Gilo. Dolor de cuello (1ª Parte). Karacas con k de kerese. El mes de las promesas y los propósitos por cumplir (Revista Fortius). La Misión Solidaria 2.nuevamente a Regalar Sonrisas! COMO CORRER CARRERAS DE MONTAÑA. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Ver todo mi perfil.

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Cerrero: Tres Cuentos de Carreras de montaña

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Tres Cuentos de Carreras de montaña. 1º valida de Gatorade-Feveatletismo. Van a haber mas carreras, va a haber mas historias, sonrisas, cariño, sudor, montaña. 1ª de la triple corona de montaña. 161;¡¡Ir primero en una carrera no tiene precio! La meta fue un paseo y se acentuó mas mi estado de semiinconsciencia, ¡la ovación del público! 161;el terminar primero! VERGA¡¡¡¡¡¡¡. Conquista al fortín 2da de la triple corona de montaña. OIKOS X-TREME estuvo, mocho pero estuvo. sin Ketty.Burda de mocho. El pensa...

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Cerrero: 02/01/2008 - 03/01/2008

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Pacifistas, Ecologistas y proximamente vegetarianos". SEMANA DE LAS CIENCIAS:. DOS CARRERAS DE MONTAÑA EN UN SOLO FIN DE SEMANA! EcoTrekking del Jarillo: 30 kilómetros sábado 16 de febrero. AvilaRace en el avila: kilómetro vertical domingo 17 de febrero. Allí Gabriel León (nutricionista) y el resto de panas (del foro) aportaron datos valiosísimos que no dudamos poner en práctica. Quienes hicieron la doble jornada? Haz click sobre el siguiente título. Vayan cuandrando sus entrenamientos. Ver todo mi perfil.

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cosas de iki: febrero 2010

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cosas de iki: abril 2009

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cosas de iki: noviembre 2008

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Cerrero: 04/01/2008 - 05/01/2008

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Ecotrekking en el Jarillo de 42K y 15K. Aunque John Diaz, organizador de las pruebas, promete más información a medida que se vaya generando, el marco general de las mismas se puede ver en la página oficial (haciendo clik en el título). El Ecotrekking de febrero de 30K quedó muy bien y nos imaginamos que la experiencia acumulada garantizará satisfacción en este próximo evento. ULTRAMARATON DE MONTAÑA (I). Mientras mas entreno para correr en asfalto peor me va! Suscribirse a: Entradas (Atom). 191;Será que...

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Cerrero: 07/01/2008 - 08/01/2008

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2° Válida Gatorade de Montaña. Yo me inscribí hoy (25-07-08) en el VALEO del SAMBIL, pero tambien se puede hacer por la página de hipereventos. Con previo deposito bancario de 40 Bs.F. Triple Corona de Montaña 2.008. Extrañamente la válida correspondiente a este domingo 20 de julio fué suspendida. Lo que no sabemos, por ahora, es que término tiene esta suspensión, en una próxima entrega les contaré. Las tres válidas son:. 1RA VÁLIDA "MIXTA CORTAFUEGOS COTA MIL". Fecha: 07 de septiembre de 2008. Salida Ca...

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Cerrero: COMO CORRER CARRERAS DE MONTAÑA

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COMO CORRER CARRERAS DE MONTAÑA. Esta guía nos va a ayudar a conocer las variables que se manejan en una carrera de esfuerzo continuo. A su vez aspira a convertirse en un material que sirva para introducirnos en el mundo de las carreras de montaña en general. Está pensada para ese grupo de gente que jamás ha participado en una carrera de montaña y está empezando a entrenar su sistema aeróbico. Táctica, mente y concentración. Partes de malla que evitan que al meter los pies en pozos el agua se quede en lo...