lordbiega.blogspot.com lordbiega.blogspot.com

LORDBIEGA.BLOGSPOT.COM

Biegam bo ...

Niedziela, 1 stycznia 2017. Rok 2016 uważam za bardzo udany pod kątem sportowym. Postawiłem sobie kilka celów tj. poprawienie czasów na 5 km, 10 km i półmaratonie. Przygotowanie formy na pierwszą część sezonu czyli wiosnę szlifowałem w zimie. Czerwiec był miesiącem odpoczynku, gdzie 2 tygodnie były zupełnie bez biegania. Drugą część sezonu rozpocząłem w lipcu i były to przygotowania do biegu przełajowego w moim mieście na koniec września 10 km. Cel to podium w kategorii wiekowej. 5 km / 2015 - 20:30/.

http://lordbiega.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR LORDBIEGA.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

July

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.9 out of 5 with 15 reviews
5 star
5
4 star
5
3 star
4
2 star
0
1 star
1

Hey there! Start your review of lordbiega.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

3.3 seconds

FAVICON PREVIEW

  • lordbiega.blogspot.com

    16x16

  • lordbiega.blogspot.com

    32x32

  • lordbiega.blogspot.com

    64x64

  • lordbiega.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT LORDBIEGA.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
Biegam bo ... | lordbiega.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
Niedziela, 1 stycznia 2017. Rok 2016 uważam za bardzo udany pod kątem sportowym. Postawiłem sobie kilka celów tj. poprawienie czasów na 5 km, 10 km i półmaratonie. Przygotowanie formy na pierwszą część sezonu czyli wiosnę szlifowałem w zimie. Czerwiec był miesiącem odpoczynku, gdzie 2 tygodnie były zupełnie bez biegania. Drugą część sezonu rozpocząłem w lipcu i były to przygotowania do biegu przełajowego w moim mieście na koniec września 10 km. Cel to podium w kategorii wiekowej. 5 km / 2015 - 20:30/.
<META>
KEYWORDS
1 podsumowanie 2016 roku
2 39 47 zajączki drugie
3 autor
4 administrator edward
5 brak komentarzy
6 wyślij pocztą e mail
7 wrzuć na bloga
8 podsumowanie listopada 2016
9 podsumowanie października 2016
10 podsumowanie września 2016
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
podsumowanie 2016 roku,39 47 zajączki drugie,autor,administrator edward,brak komentarzy,wyślij pocztą e mail,wrzuć na bloga,podsumowanie listopada 2016,podsumowanie października 2016,podsumowanie września 2016,oby tak dalej,długo oczekiwany bieg,zawody
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

Biegam bo ... | lordbiega.blogspot.com Reviews

https://lordbiega.blogspot.com

Niedziela, 1 stycznia 2017. Rok 2016 uważam za bardzo udany pod kątem sportowym. Postawiłem sobie kilka celów tj. poprawienie czasów na 5 km, 10 km i półmaratonie. Przygotowanie formy na pierwszą część sezonu czyli wiosnę szlifowałem w zimie. Czerwiec był miesiącem odpoczynku, gdzie 2 tygodnie były zupełnie bez biegania. Drugą część sezonu rozpocząłem w lipcu i były to przygotowania do biegu przełajowego w moim mieście na koniec września 10 km. Cel to podium w kategorii wiekowej. 5 km / 2015 - 20:30/.

INTERNAL PAGES

lordbiega.blogspot.com lordbiega.blogspot.com
1

Biegam bo ...: kwietnia 2016

http://lordbiega.blogspot.com/2016_04_01_archive.html

Niedziela, 17 kwietnia 2016. Silver Run 2016 Srebrna Góra. 16 kwietnia 2016r po raz drugi w Srebrnej Górze organizatorzy przygotowali dwa biegi górskie na dystansie 12 i 21 km. Twierdza Srebrna Gόra jest unikatowym obiektem w skali dziedzictwa kulturowego Europy i jedną z najważniejszych atrakcji Dolnego Śląska. W chwili powstania (1763-1785) należała do najnowocześniejszych tego typu fortyfikacji w Europie. Bieg rozpocząłem w czołówce na 5 pozycji. Wybiegając z twierdzy tunelem ok 20 m, trasa prowad...

2

Biegam bo ...: Podsumowanie września 2016

http://lordbiega.blogspot.com/2016/10/podsumowanie-wrzesnia-2016.html

Niedziela, 16 października 2016. Wrzesień to powrót do startów i przygotowania do biegu w moim rodzinnym mieście. Najważniejszy cel, to stanąć na podium w kategorii wiekowej na moim dystansie 10 km. Zacznę od najważniejszej rzeczy, czyli osiągnięcia założonego celu, czyli podium u siebie. Czwarty start w Kluczborskim Biegu Przełajowym i w końcu pierwsze podium - trzecie miejsce w kategorii wiekowej. Miejsca dość wysokie w kategorii open i wszystkie w pierwszej dziesiątce w kategorii wiekowej.

3

Biegam bo ...: Długo oczekiwany bieg

http://lordbiega.blogspot.com/2016/09/dugo-oczekiwany-bieg.html

Czwartek, 29 września 2016. 25 września 2016 r w Kluczborku odbył się bieg, na który czekałem od początku sezonu. IV Kluczborski Bieg Przełajowy 10 km odbywa się w moim rodzinnym mieście, w którym to mieszkam do dnia dzisiejszego. W biegu startuję od pierwszej edycji na dystansie 10 km i za każdym razem staram się walczyć o podium. Oczywiście z racji na mój wiek, walka w kategorii open jest poza moim zasięgiem, ale pozostała jeszcze kategoria wiekowa i dodatkowa kategoria gmina. Pogoda dopisała, było sło...

4

Biegam bo ...: Podsumowanie lipca 2016

http://lordbiega.blogspot.com/2016/08/podsumowanie-lipca-2016.html

Sobota, 6 sierpnia 2016. Powrót do treningów po luźnym czerwcu /2 całe tygodnie bez biegania/. 26 jednostki treningowe /5 dni ciężkich treningów siłowych/ i start w zawodach. 290 przebiegniętych kilometrów z tego 10 w biegu górskim podczas DFBG w Lądku Zdrój - miejsce open 26. Nie ma co się rozpisywać, po prostu przygotowania do drugiej części sezonu. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Biegam od lipca 2013 r.

5

Biegam bo ...: Podsumowanie 2016 roku

http://lordbiega.blogspot.com/2017/01/podsumowanie-2016-roku.html

Niedziela, 1 stycznia 2017. Rok 2016 uważam za bardzo udany pod kątem sportowym. Postawiłem sobie kilka celów tj. poprawienie czasów na 5 km, 10 km i półmaratonie. Przygotowanie formy na pierwszą część sezonu czyli wiosnę szlifowałem w zimie. Czerwiec był miesiącem odpoczynku, gdzie 2 tygodnie były zupełnie bez biegania. Drugą część sezonu rozpocząłem w lipcu i były to przygotowania do biegu przełajowego w moim mieście na koniec września 10 km. Cel to podium w kategorii wiekowej. 5 km / 2015 - 20:30/.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

goniecklb.blogspot.com goniecklb.blogspot.com

LZS "GONIEC" Kluczbork: Mistrzostwa Województwa Opolskiego młodzików i juniorów w szachach szybkich na rok 2015

http://goniecklb.blogspot.com/2015/06/mistrzostwa-wojewodztwa-opolskiego.html

Mistrzostwa Województwa Opolskiego młodzików i juniorów w szachach szybkich na rok 2015. W Opolu 20.06.2015 rozegrane zostały Mistrzostwa Województwa Opolskiego młodzików i juniorów w szachach szybkich na rok 2015 z udziałem zawodników z LZS Goniec Kluczbork, z których to najlepiej się zaprezentował Adrian Czaja, zostając w-ce mistrzem. Szczegółowe wyniki wszystkich grup: http:/ www.ozszach.pl/index.php? Mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=1433&cntnt01detailtemplate=wyniki-d&cntnt01returnid=138.

goniecklb.blogspot.com goniecklb.blogspot.com

LZS "GONIEC" Kluczbork: maja 2015

http://goniecklb.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

XVII Ogólnopolski Turniej Szachowy z okazji Dnia Dziecka Grupa B (do lat 10). Turniej odbył się 30 maja 2015 r. w Gliwicach. W turnieju wystąpił nasz utalentowany młody szachista Adrian Czaja, który w dziewięciu rozegranych rundach nie zaznał smaku porażki, wygrywając 7 i 2 remisując. Oczywiście zajął tym samym pierwsze miejsce. Brawo. Http:/ www.chessarbiter.com/turnieje/2014/ti 3954/results.html? Turniej szachowy dla dzieci i młodzieży - maj. Turniej rozegrali uczniowie klas I-III. Dla zwycięzców przew...

goniecklb.blogspot.com goniecklb.blogspot.com

LZS "GONIEC" Kluczbork: lipca 2014

http://goniecklb.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Turniej Wisła OPEN 2014. W dniach od 1 do 5.07.2014 roku rozegrane zostały dwa turnieje zorganizowane przez Opolski Związek Szachowy Wisła OPEN 2104. Czołowe miejsca w turnieju A zajęli: 1. Filip Cukrowski, 2. Kacper Polok, 3. Rafał Tymrakiewicz. W turnieju B: 1. Nikodem Bialik, 2. Karol Rutkowski, 3. Maksym Ząbroń. Pełne wyniki: http:/ www.ozszach.pl/index.php? Mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=1246&cntnt01detailtemplate=wyniki-d&cntnt01returnid=133. Wojewódzka Liga Juniorów i Seniorów.

goniecklb.blogspot.com goniecklb.blogspot.com

LZS "GONIEC" Kluczbork: Jastrzębskie Młodzieżowe Spotkania Szachowe FIDE OPEN 2015 - turniej A

http://goniecklb.blogspot.com/2015/08/jastrzebskie-modziezowe-spotkania.html

Jastrzębskie Młodzieżowe Spotkania Szachowe FIDE OPEN 2015 - turniej A. W dniach 18-22 lipca w Ustroniu odbył się MIĘDZYNARODOWY INDYWIDUALNY TURNIEJ SZACHOWY FIDE -Zawodnicy posiadający minimum 1500 ELO FIDE. W turnieju 6 pozycję zajął Rafał Tymrakiewicz Z LZS Goniec KLuczbork. Szczegóły: http:/ www.chessarbiter.com/turnieje/2015/ti 2291/results.html? Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Wojewódzka Liga Juniorów i Seniorów. Jastrzębskie Młodzieżowe Spotkania Szachowe FIDE O.

goniecklb.blogspot.com goniecklb.blogspot.com

LZS "GONIEC" Kluczbork: sierpnia 2015

http://goniecklb.blogspot.com/2015_08_01_archive.html

Jastrzębskie Młodzieżowe Spotkania Szachowe FIDE OPEN 2015 - turniej A. W dniach 18-22 lipca w Ustroniu odbył się MIĘDZYNARODOWY INDYWIDUALNY TURNIEJ SZACHOWY FIDE -Zawodnicy posiadający minimum 1500 ELO FIDE. W turnieju 6 pozycję zajął Rafał Tymrakiewicz Z LZS Goniec KLuczbork. Szczegóły: http:/ www.chessarbiter.com/turnieje/2015/ti 2291/results.html? Mistrzostwa Polski Młodzików w Szachach Szybkich Grupa C10. Szczegółowe wyniki: http:/ mpjbis2.pl/wyniki/chlopcy/c10-rocznik-2006-i-2005-do-lat-10.

napibiega.blogspot.com napibiega.blogspot.com

Napibiega: maja 2016

http://napibiega.blogspot.com/2016_05_01_archive.html

Wtorek, 17 maja 2016. Marzenia trzeba spełniać - Cracovia Maraton. Ponad rok temu spodobało mi się bieganie na tyle aby robić to regularnie. Żeby mieć większą motywacje postanowiłem wtedy założyć bloga. Jak blog to musi być jakiś tytuł no i w głowie zrodził się pomysł "Marzenia Napiego - maraton". Wtedy dystans ten był jakąś abstrakcją bo wtedy dystans 10km był dla mnie wyzwaniem. Wpis z kwietnia 2015 roku:. Http:/ napibiega.blogspot.com/2015/04/marzenia-napiego-przebiec-42-km-195.html. Przechodząc do sa...

napibiega.blogspot.com napibiega.blogspot.com

Napibiega: Plany na kolejne miesiące 2016 roku

http://napibiega.blogspot.com/2016/07/plany-na-kolejne-miesiace-2016-roku.html

Niedziela, 17 lipca 2016. Plany na kolejne miesiące 2016 roku. Ostatnio brałem udział w badaniach, które dały mi bardzo dużo informacji na przyszłość. Dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy od ludzi którzy się na tym znają. Po badaniach cel numer jeden to spalanie tkanki tłuszczowej, bo jest jej trochę za dużo. Co ze startami w kolejnych miesiącach? Teraz wszystko będzie podporządkowane pod ten start. Zapewne jakieś biegi jeszcze dojdą w celu sprawdzenia dyspozycji. Udostępnij w usłudze Twitter. Jadalne...

napibiega.blogspot.com napibiega.blogspot.com

Napibiega: grudnia 2015

http://napibiega.blogspot.com/2015_12_01_archive.html

Środa, 30 grudnia 2015. Podsumowanie biegowe roku 2015 w liczbach. Rok 2015 wyglądał następująco:. 25022015 – tego dnia wszystko się zaczęło, to było pierwsze wyjście na trening biegowy. Początki to biegi 30 min tempem ok 6 min. Wraz z regularnymi treningami zrodził się pomysł pierwszego startu w Biegu Papieskim i wszystkie treningi były podporządkowane pod ten bieg. Pierwszy start dał motywacje do kolejnych. 1246 – właśnie gdzieś tyle km przebiegłem od lutego. Rok 2015 uznaję za bardzo udany. W kole...

napibiega.blogspot.com napibiega.blogspot.com

Napibiega: listopada 2016

http://napibiega.blogspot.com/2016_11_01_archive.html

Wtorek, 15 listopada 2016. Maratona Di Palermo - relacja z biegu i pobytu. Cała wyprawa rozpoczęła się w piątek. Grupą 11 osobową wylecieliśmy z lotniska w Berlinie do Palermo. Lot trwał 2:30, czyli zgodnie z planem i na miejscu byliśmy po godzinie 16. Samo lotnisko robi spore wrażenie, przede wszystkim widoki. Widok z lotnisko w Palermo. Port in Palermo called Cala. Warto się nimi przespacerować. Udaliśmy się w pierwszej kolejności do Wesołej Katedry. Bogato zdobiona, jest najważniejszym budynkiem o...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 50 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

59

SOCIAL ENGAGEMENT



OTHER SITES

lordbibich.skyrock.com lordbibich.skyrock.com

lordbibich's blog - LORD BIBICH - Skyrock.com

C A VOUS DE L4EXPLORER. 24/04/2008 at 11:41 AM. 20/11/2009 at 7:55 AM. Subscribe to my blog! La c au phoenix! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Posted on Friday, 20 November 2009 at 7:57 AM. Last summer ws great in Ooran i realy loved evrything there! It was $o CoOol! Posted on Friday, 20 November 2009 at 7:55 AM. THii$ iS mY CAAAArrr. C mOoi au HoOma.

lordbico.skyrock.com lordbico.skyrock.com

LordBico's blog - LordBico - Skyrock.com

04/07/2008 at 12:39 PM. 04/07/2008 at 12:39 PM. Subscribe to my blog! This blog has no articles. Post to my blog. Here you are free.

lordbicycle.com lordbicycle.com

Lord Bicycle - Bikes and Bikes Accessories

Bikes and Bikes Accessories. 0 items – €0.00. Skye SL Disc Bike. Skye SL Disc Bike. Skye SL Disc – Women’s. Skye SL Disc - Women's. We supply bikes and wide range of bicycles accessories like: Bike baskets, Bike bells, Bicycle bags, Designer saddles, Handlebar grips, Designer bike lights and much more. Check our shop and all products categories! Pay securely by PayPall. Local pick up for Cork customers. Loading map - please wait. Designed by LB Design.

lordbidux.skyrock.com lordbidux.skyrock.com

Blog de LordBidux - LordBidux's Blog - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Je viens de le creer comme ca pour m'amuser =). Mise à jour :. Il se passe tellement de choses, je ne. Avec tt ces messages elle ma fait me. Pourquoi tout ceci me revient-il en tête? Retour casse départ, celib =P Et oui cela. Abonne-toi à mon blog! Il se passe tellement de choses, je ne sais plus quoi faire ni quoi dire. Ma vie n'est qu'ennuis jusqu'au bout. Qu'est-ce qui ma pris? Qu'est-ce qui ma poussé jusque la? Besoin de parler, mais personne. Posté le ve...

lordbiebah.skyrock.com lordbiebah.skyrock.com

LordBiebah's blog - JustinBieber - Skyrock.com

Blog sur Justin Bieber, vous y trouverez des photos, facts, quote et d'autre chose, des jeu si le blog marche bien! J'ai twitter et Tumblr, demander moi, je follow back tout le monde, j'espère que vous aimerez le blog, bisous! 30/08/2012 at 3:09 PM. 30/08/2012 at 4:49 PM. Subscribe to my blog! Le blog ;. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Don't forget that...

lordbiega.blogspot.com lordbiega.blogspot.com

Biegam bo ...

Niedziela, 1 stycznia 2017. Rok 2016 uważam za bardzo udany pod kątem sportowym. Postawiłem sobie kilka celów tj. poprawienie czasów na 5 km, 10 km i półmaratonie. Przygotowanie formy na pierwszą część sezonu czyli wiosnę szlifowałem w zimie. Czerwiec był miesiącem odpoczynku, gdzie 2 tygodnie były zupełnie bez biegania. Drugą część sezonu rozpocząłem w lipcu i były to przygotowania do biegu przełajowego w moim mieście na koniec września 10 km. Cel to podium w kategorii wiekowej. 5 km / 2015 - 20:30/.

lordbiel.deviantart.com lordbiel.deviantart.com

lordbiel (Gabriel) - DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 1 Year. This deviant's full pageview. Last Visit: 1 day ago. This is the place where you can personalize your profile! Dec 17, 2016.

lordbiernac.blogspot.com lordbiernac.blogspot.com

doodles

Monday, June 8, 2015. There’s an interview with me and a tutorial I wrote about my image “Morning…” in the latest 2dartist magazine. Check it out if you’re interested in knowing more about how I think while painting… You get get it here:. Http:/ www.2dartistmag.com/latest.html. Monday, June 1, 2015. From The SPA Studios. Wednesday, April 1, 2015. Forgot to post this one here. Friday, March 13, 2015. Here's a little tease for a project I'm working on with The SPA Studios. Saturday, January 3, 2015. Btw if...

lordbiernac.deviantart.com lordbiernac.deviantart.com

lordbiernac (Szymon Biernacki) | DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Deviant for 10 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 25 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. You can drag and drop to rearrange. You can edit widgets to customize them. The bottom has widgets you can add! Some widgets you can only access when you get Core Membership.

lordbigbug.com lordbigbug.com

Lord Big Bug

Venerdì 14 febbraio 2014. Sono scivolato sopra oggi,. Forse qualche giorno fa. Adesso non ricordo più. Quand'è che sono andato giù. Adesso non lo so più. Ma mi hai visto tu. Mentre io cucivo, laggiù. Tu mi hai aspettavi, lassù. Fra topi, saltimbanco, pazzi e bulabù. Lassù nel blu, dipinto di blu. Fra le spire di questo piccolo rammendo. Che oramai ho completato. Collocato nel suo passato. Da dove è scappato. Macchie di vernice sui muri. Giallo verde rosso blu. Participio passato non condizionato. Fra I M...