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Acesse Mulher: É possível controlar a ansiedade?
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É possível controlar a ansiedade? 14:17 Postado por meiresites. Do latim ANXIETATE, ansiedade. Tem várias definições nos dicionários: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc. A princípio é uma sensação natural e normal de desconforto que todos nós experimentamos frente a um perigo presente que os faz se preparar para uma situação que reduza ou previna a sua ocorrência. A ansiedade. É caracterizado pela presença de ataques de pânico r...
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Meus Drink´s: Licor de Maçãs
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Os melhores Drink´s da Web você encontra em nosso Blog, sempre atualizado com o melhor que existe nas baladas e barzinho do Brasil. 1 litro de álcool de cereais (40GL). 1 1/2 litro de xarope de açúcar. 5 favas de baunilha. Marcadores: Licores de Frutas. Ocorreu um erro neste gadget. Blogger template created by Templates Block. Reviewed by Blogger Templates. Wordpress design by Template World.
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Como está sua Autoestima? ~ Acade. da Saúde
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Tudo sobre Musculação e Saúde. Como está sua Autoestima? Autoestima é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma; é a capacidade de respeitar, acreditar e amar a si mesma. A autoestima é um trabalho diário e exige dedicação na mesma proporção que se dá aos filhos, ao companheiro, ao conhecimento, à carreira, à saúde e à beleza. A baixa autoestima revela uma pessoa que não expressa os seus sentimentos, que os guarda a sete chaves. Na tentativa de ocultar os seus sentimentos para os outr...
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O que é Osteoporose | Medidas Preventivas | Bolsa de Mulheres
http://bolsademulheres.blogspot.com/2010/06/o-que-e-osteoporose-medidas-preventivas.html
O lugar ideal pra quem procura dicas de moda, beleza e tirar duvidas do dia-a-dia. O que é Osteoporose Medidas Preventivas. É uma doença que afeta os ossos e tem sua origem numa alimentação pobre em em Cálcio e vitamina D. Estudos revelam que o fumo, o alcool e a vida sedentária também contribuem para o surgimento da Osteoporose. Antigamente a doença manifestava-se mais frequente em idosos, hoje em dia tem se manisfestado mais cedo; mulheres na fase de menopausa apresentam com grande frequencia a manifes...
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Osteoporose ~ S! Espaço Saúde
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Espaço Saúde O seu Portal de Saúde. A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Eles ficam mais frágeis devido à diminuição da quantidade de massa óssea em seu interior. Os ossos tornam-se finos, ocos e sensíveis, por isso ficam extremamente suscetíveis a fraturas. A osteoporose afeta principalmente mulheres na menopausa, pois ocorre a ausência do hormônio feminino (estrógeno) que faz com que os ossos percam cálcio e fiquem porosos. Idade superior a 65 anos. Histórico familiar de fraturas. O estrógen...
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Aeróbios antes ou depois da musculação? | Treinamento e Musculação
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Aeróbios antes ou depois da musculação? Uma das dúvidas ainda comum entre os freqüentadores de academia de ginástica ou mesmo de quem vai procurar um treinamento personalizado é com relação ao confronto das atividades aeróbias com a musculação. O que fazer primeiro? Depois da musculação prejudica o trabalho de hipertrofia? Antes serve de aquecimento? E se não fizer? E para emagrecimento o que faço primeiro. Outro fato a ser levado em conta quanto por onde começar é a prioridade. Se o cliente gosta ou...
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Piolhos e Lêndeas | Como Tratar | Bolsa de Mulheres
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O lugar ideal pra quem procura dicas de moda, beleza e tirar duvidas do dia-a-dia. Piolhos e Lêndeas Como Tratar. Hoje decidi falar sobre um tema delicado não só entre as mulheres, mas entre as pessoas de um modo geral. Trata-se do tema ‘ Piolhos e Lêndeas. 8216; Quantas vezes já ouviu falar sobre piolhos na sua infância ou até mesmo já adulta? Muitas vezes com certeza. O tema ‘Piolhos’. Não tenham a ver com falta de higiene não é mesmo? É o nome dado aos ovos que os piolhos depositam junto a raiz dos ca...
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Conheça os alimentos que podem enxugar sua silhueta para o carnaval ~ Acade. da Saúde
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Tudo sobre Musculação e Saúde. Conheça os alimentos que podem enxugar sua silhueta para o carnaval. Auxilia na perda de peso e dilata os vasos sanguíneos. Consumir 1g duas vezes ao dia, uso em forma de chá, polvilhado em sopas ou frutas. Consumir 2g – duas vezes ao dia. Consumir 1 ½ colher de sobremesa de vinagre orgânico dissolvido em 200 ml de água morna, duas vezes ao dia (pela manhã e antes do almoço ou jantar). O vinagre é excelente para auxiliar na redução da circunferência abdominal. É fundamental...
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Como contar as Calorias ~ Agenda da Saúde
http://agendadasaude.blogspot.com/2011/04/como-contar-as-calorias.html
Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Como contar as Calorias. Do teor calórico dos alimentos que ingerimos depende o nosso peso. Uma caloria é urna unidade de energia sob a forma de calor uma caloria (1 ficai) á a quantidade de calor necessária para elevar de 1°C. a temperatura de 1 kg de água. Cálculo das necessidades individuais. Veja a tabela de Caloria dos Alimentos. Arroz (branco, cozido): 120. Biscoito de chocolate: 520. Bolo de frutas: 350. Carne de porco (costeleta): ...
