marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: januar 2014
http://marieveslestaul.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Fredag 3. januar 2014. Wake me up. Norseman 2013. Eidfjord, "stille" før stormen. Det må ligge mykje kraft, i ein sterk vilje! Ferien bjøndar når bilen æ pakka, og me - papa, Sakarias og eg kan seta kån i bilen å ta kursen mot Eidfjord! Papa, som bonde, he ikkje mange fridagane i året. Norsemanhægi æ tri nettar burte frå det vanlege! Me kan snakke natur, vær, vind, mat, bratte bakkar og erfaringar me he fænje i løpet av seks tilegare år, i Norsemanløypa! Torevær, vind og varm...
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: august 2012
http://marieveslestaul.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Fredag 31. august 2012. Mitt bilde av årets Norseman! Norseman æ ei reise. Det æ ein tur, som skil seg langt frå alt ana. I alle fall fe meg! Der æ langt frå eine ytterpunkte te det andre ytterpunktet. Tøppan æ høge - på mange måtar, og på sama viset æ dalane djupe! Norseman æ "min" triathlon. Det va dæn fyste triathlonen eg gjænomførte, og dragninga mot Eidfjord fyste hægi i august æ jamt stor! Det beste mæ reisa, æ at du kan dele turen mæ nokon. Du ikkje bare kan. Mæn du må,.
treningsleir.wordpress.com
Treningsleir Playitas | Heltefabrikkens treningsleir på Fuerteventura 2011 | Side 2
https://treningsleir.wordpress.com/page/2
Heltefabrikkens treningsleir på Fuerteventura 2011. Eller rolig og rolig – alt er relativt. Her er en video : http:/ vimeo.com/21503491. Ettermiddagsøkten var en løpeøkt med intervaller. Arild hadde laget program, med oppvarming i en fire km sløyfe i terrenget. Deretter var det 2×2000 meter og 2×1000 meter i terrenget. Alt i individuell fart, slik at alle kunne tilpasse til sin egen terskel. Det var mye sol og veldig varmt! Og når man løper i ett ørkenlandskap, så merkes det godt! Legg igjen en kommentar.
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: juli 2012
http://marieveslestaul.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Tirsdag 31. juli 2012. OL = opp-lading. :-). No æ det bare 5 dagar att, te årets Norseman. Det æ ei fin vike. Kun korte, artige økter - formen kan eg neppe gjera noko frå hell te mæ no! To år uten, og eg gledar meg veldig, te vera tebake! Supportane mine æ i modus, og eg æ veldig fenøgd mæ eiga helse! Trur eg æ i stand te gange fe ny pers i år! Forebudd på kaldt vatn (slik ca 10-12 grader), lang sykling (200 kilometer) og våt løping! Onsdag 18. juli 2012. Vegen nevi dalen før...
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: januar 2013
http://marieveslestaul.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Fredag 11. januar 2013. Eg æ nok ganske begeistra fe vinter og skiføre! Det æ hæg, i alle fall æ det frædag. Og ute skin soli! Sænst hæg, fekk eg ein skitur, eg he levd på resten av vika! Sundagen, når dei norske skijentene og guttane sleit på makspuls upp slalombakken sin - hadde eg min beste treningsøkt dænna hausten! He hatt nokon rundar på ski, og turen eg hadde i fyri jol, då tænkte eg - "æ det maugleg, æ eg i SØ dårleg kondisjonsmessig forfatning? Anbefalar varmt og vel...
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: november 2012
http://marieveslestaul.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Lørdag 10. november 2012. Hurra, fe Norseman 2013. Ingen hemmleghet, eg blei bare sø ømla ivilæte glad fe plass på Norseaman 2013! Ette eit par års pause frå Norseman, va eg sø veldig glad fe å vera tebakars att i år. Og eg rakk bli SØ innstilt på å skaffe meg ti års trøya, at eg glømte heilt burt at det slett ikkje va sikkert, at loddtrekninga va like innstilt på meg, og mine planer. Der æ faktisk mange artige konkurranser å vera mæ på, i løpet av ein sommar! For én uke siden.
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: april 2012
http://marieveslestaul.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Søndag 29. april 2012. Sjav om det æ litt stilt på bloggen, treng ikkje det bety at eg ligg på latsida. Fe eg trur nok at formen æ brukbar. Treninga gjæng jevnt! Øktine varierar litt.Ein å ana løpetur æ lett, det æ flyt og fart. Åssø hugsar eg gøtt, tur - retur Hylland (ca 24km) som IKKJE på nokon måte føltes lett. Det æ sjavsagt turar ein hugsar bære enn andre turar. Onsdag 18. april kjæm nok gange inn i minne som ein av dei turane eg kjæm te hugse - ekstra længe! Kan gutta ...
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: mai 2012
http://marieveslestaul.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Fredag 25. mai 2012. Texas, min IM distanse nr 12. Eg skø kåma mæ ein ”sakleg” vurdering av sjave konkurransen, mæn fyst litt tankespinn rundt drivet mitt, te å ha lyst te gjera detta. Dragninga te fullføre, sjav om du kjænner ette slik ca 120km på sykkelen, at detta bli ein ny marathon frå do te do…. Dobbeltsjekke lufta i dekka, få på plass drikkeflaskene, sjekke bremser og skruvar…. Stå i dass-kø, og sjå på alle uttrykka! Eg æ liksom ”heime”! Ein gong skø eg stande på start...
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: Syltetøyglas og kaffikøpp
http://marieveslestaul.blogspot.com/2013/08/syltetyglas-og-kaffikpp.html
Mest om triatlon og trening. Fredag 16. august 2013. Racereport frå Norseman 2013 kjæm snart! Turen frå Eidfjord te Gaustablikk æ ei lang reise, vrien å gjera kort! Mæn eg syns eg måtte forte meg å fortelle at eg æ gøtt fenøgd mæ året! Sø god va eg i år, eg hadde ein god tur, og eg fekk delt dæn mæ Sakarias, papa, Hårek og mange andre glade triatletar! Turen kjæm mæ følelser og bilete, fe dei som lurar på høffe ein betalar fe å bli mæ på ein slik tur. :-). Soli skin på både svarte og kvite! Glasset. ...
marieveslestaul.blogspot.com
Marie Veslestaul: august 2014
http://marieveslestaul.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Mest om triatlon og trening. Lørdag 9. august 2014. Det var ein gong. Trippel ultra triathlon i Lensahn 2014. Og eg la inn søknad om å få startplass i Trippel Ultra Triathlon i Lensahn. Både terrengløpet og Styrkeprøven fortjener eit eige blogginnlegg, mæn eg hadde ikkje tid te tenke på det - eg ha fænje plass på trippelen - som i år au fekk VM-status! Tænk, eg skulle få ta fatt på draumen min! Klar fe å svømme 11,4km i 50meters basseng, sykle 112 rundar av 4,8.km og sø te slutt 96 rundar på 1,372 km!
SOCIAL ENGAGEMENT