liveandletrun.com
Live and let run: d’octubre 2014
http://www.liveandletrun.com/2014_10_01_archive.html
Live and let run. Dijous, 30 d’octubre de 2014. 26 d'Octubre de 2014: Mitja Marató de Cunit. Primera prova d'asfalt des de la Marató Costa Daurada. Al Gener en un dia força calorós i en una cursa en la que he participat fins a 7 vegades, essent la mitja marató en la que he competit més cops després de la Mitja Marató Ciutat de Vilanova. El darrer cop que vaig ser-hi va ser al 2011. En una edició que es va fer un dissabte a la tarda i on precisament també va fer força calor. Propera cita a Vilafranca el 1...
cursescatalunya.cat
Com escollir el nostre culot ideal
http://cursescatalunya.cat/culot-ciclisme
Com escollir el nostre culot ideal. Com escollir el nostre culot ideal. Encara que siguem principiants o ciclistes ocasionals, ens ajudarà a sentir-nos més còmodes damunt duna bicicleta. Sobretot tenint en compte que tindrà contacte directe amb la pell i el nostre cos. Al cap i a la fi la funció del culot. De ciclisme consisteix en absorbir i evacuar la transpiració de les cuixes cap a lexterior mantenint el cos sec. Altres factors a tenir en compte per escollir el nostre culot. Aconsegueix el teu culot ...
cursescatalunya.cat
Rànquing de les 5 millors aplicacions pels sistemes iPhone i Android
http://cursescatalunya.cat/les-5-millors-aplicacions-iphone-android-running
Rànquing de les 5 millors aplicacions pels sistemes iPhone i Android per a la pràctica del running. Rànquing de les 5 millors aplicacions pels sistemes iPhone i Android per a la pràctica del running. El món del running disposa actualment de diverses eines inimaginables ara fa alguns anys que ens permeten desenvolupar aquest esport amb una precisió i un flux de dades realment espectacular. Són aplicacions creades per a córrer amb el teu. El qual interactuarà amb el GPS. 1 – NIKE GPS. Eacute;s compatible a...
cursescatalunya.cat
Emma Roca, campiona del món de raids
http://cursescatalunya.cat/emma-roca-campiona-del-mon-de-raids
Emma Roca, campiona del món de raids. Emma Roca, campiona del món de raids. Emma Roca i Rodríguez. Fou membre de les seleccions catalana i espanyola desquí de muntanya, a més de la selecció catalana de maratons de muntanya, aconseguint la tercera posició del campionat dEspanya desquí de muntanya i la Copa dEuropa daquesta disciplina lany 2008. També ha format part de lequip internacional de raids daventura Buff Thermocool. Amb el que es proclamà campiona del món de raids el 2010. Unes per paisatges espec...
cursescatalunya.cat
Els beneficis del running per a les dones embarassades
http://cursescatalunya.cat/beneficis-del-running-dones-embarassades
Els beneficis del running per a les dones embarassades. Els beneficis del running per a les dones embarassades. Ortir a córrer no només beneficia la mare a nivell físic sinó que també ho fa a nivell psicològic. Manera favorable al bon desenvolupament del nadó, tot sempre amb el beneplàcit i assessorament dun. Intenta sempre aplicar la lògica i. Escolta el que diu el teu cos, h. A continuació et detallem alguns dels grans beneficis del running per a dones embarassades:. Adidas Supernova Riot 6 →. 29a Marx...
42kmiescaig.wordpress.com
Mitja Marató Ciutat de Vilanova 2014: ‘no pain no gain’? | 42 km i escaig
https://42kmiescaig.wordpress.com/2014/12/15/mitja-marato-ciutat-de-vilanova-2014-no-pain-no-gain
42 km i escaig. That day, for no particular reason, I decided to go for a run. Mitja Marató Ciutat de Vilanova 2014: ‘no pain no gain’? Mitja Marató Ciutat de Vilanova 2014: ‘no pain no gain’? 15 desembre, 2014. 25 abril, 2015. Aquest diumenge es va disputar una nova edició de la Mitja Marató Ciutat de Vilanova. Algun any m’hauria de marcar com a repte fer-les totes en una mateixa temporada.). Abans de fer la crònica d’aquest any, resumeixo breument les edicions anteriors:. Però no plou. I en un tres...
cursescatalunya.cat
Funcionament i tipus de curses d'orientació
http://cursescatalunya.cat/funcionament-i-tipus-de-curses-dorientacio
Funcionament i tipus de curses d’orientació. Funcionament i tipus de curses d’orientació. Les curses dorientació es practiquen amb assiduïtat a Catalunya des de fa 25 anys i tot i que és un esport que encara actualment és força desconegut el nombre de practicants creix any rere any a casa nostra. Com funciona la cursa d’orientació? Dos tipus bàsics de cursa dorientació. Al portal www.cursesorientacio.cat. Larr; Emma Roca, campiona del món de raids. Sabatilles trail running New Balance 1210v2 →. Cros 3 Tu...
SOCIAL ENGAGEMENT