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SUPLEMENTOS - MUSCULAÇÃO TOTAL (em construção)

Sábado, 24 de outubro de 2009. 2W Whey Protein 900g Titanium Series - Body Action. A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na natureza. WPC 80% WPI 90%. Apresentação: Pote com 900g. Sabores: Baunilha, Chocolate, Morango.

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SUPLEMENTOS - MUSCULAÇÃO TOTAL (em construção) | musculacao-total-suplementos.blogspot.com Reviews

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Sábado, 24 de outubro de 2009. 2W Whey Protein 900g Titanium Series - Body Action. A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na natureza. WPC 80% WPI 90%. Apresentação: Pote com 900g. Sabores: Baunilha, Chocolate, Morango.

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Sábado, 24 de outubro de 2009. 2W Whey Protein 900g Titanium Series - Body Action. A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na natureza. WPC 80% WPI 90%. Apresentação: Pote com 900g. Sabores: Baunilha, Chocolate, Morango.

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SUPLEMENTOS - MUSCULAÇÃO TOTAL (em construção): Outubro 2009

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Sábado, 24 de outubro de 2009. 2W Whey Protein 900g Titanium Series - Body Action. A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na natureza. WPC 80% WPI 90%. Apresentação: Pote com 900g. Sabores: Baunilha, Chocolate, Morango.

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SUPLEMENTOS - MUSCULAÇÃO TOTAL (em construção): Abril 2009

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Terça-feira, 21 de abril de 2009. Whey 3W Protein 900g - Body Action. 3 diferentes fontes de whey. 66% de proteínas por porção. Alto valor biológico, para uma excelente construção muscular. Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite): Superior e sem gordura, a Whey Protein Isolate é derivada do soro doce e contém mais de 90% de proteína, extraída de um qualificado processo de purificação e microfiltragem (cross flow). Contém glicomacropeptídeos (GMP) e teor mínimo de gordura e lactose, s...

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SUPLEMENTOS - MUSCULAÇÃO TOTAL (em construção)

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Quarta-feira, 6 de maio de 2009. Clique nos links para informações sobre cada produto). Albumin W-Tech - 500g - Body Action. Albumina Salto's - 500g. Assinar: Postar comentários (Atom). BCAA(clique nos links para informações sobre cada . BCAA - 2400 - 100 Cápsulas - Body Action . . . Os . BCAA - 2400 - 200 Cápsulas - Body Action.Os BCA. PRÓ-HORMONAIS (clique nos links para informações s. ALBUMINA(clique nos links para informações sobre c. CREATINA (PERCURSORES) (clique nos links para info.

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SUPLEMENTOS - MUSCULAÇÃO TOTAL (em construção)

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Segunda-feira, 18 de maio de 2009. Clique nos links para informações sobre cada produto). BCAA-2400 - 100 capsulas - Body Action. BCAA-2400 - 200 capsulas - Body Action. Assinar: Postar comentários (Atom). BCAA(clique nos links para informações sobre cada . BCAA - 2400 - 100 Cápsulas - Body Action . . . Os . BCAA - 2400 - 200 Cápsulas - Body Action.Os BCA. PRÓ-HORMONAIS (clique nos links para informações s. ALBUMINA(clique nos links para informações sobre c. Body Whey - 1KG- Body Action Sabores: Mo.

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Terça-feira, 10 de março de 2009. ZMA IGF-1 - 120 cáps. - Body Action. Informações - ZMA IGF-1:. Estudos revelam que os níveis de testosterona e cortisol são alterados conforme a intensidade e a duração do exercício (1,2). Exercícios de curta duração e alta intensidade ou trabalho de força causam aumento nos níveis de Testosterona. Estudos mostraram que há um aumento de Testosterona imediatamente após exercício intenso, seguido de redução horas após (3). ZMA é uma fórmula mineral patenteada projetada cie...

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Ganhando mais de 20kg no Supino!

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Quarta-feira, 7 de outubro de 2009. Ganhando mais de 20kg no Supino! UMA ROTINA DE POWERLIFTING PARA GANHOS DE PESO NO SUPINO. Se você quiser ver um instrutor de academia enrolado, pede para ele uma série de força. Pouquíssimos sabem o que isso quer dizer. Você vai ouvir a resposta típica: pouca repetição e muito peso. Olha só que simples! Pronto, diminui o número de repetições, aumenta o peso e sai treinando! Te espero no próximo torneio de levantamento de pesos. Quantas repetições devo fazer? A rotina ...

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Janeiro 2010

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Terça-feira, 12 de janeiro de 2010. Dica Rápida de Arnold: Sistema 10-1. Um dos sistemas favoritos de Arnold Schwarzenegger. Este sistema pode ser usado com qualquer exercício, porém Arnold sempre o usou com rosca direta e supino. Carregue a barra com um peso que você consiga fazer apenas 1(UMA) repetição em boa forma. Execute o exercício em uma única repetição, agora tire peso suficiente para que você consiga fazer apenas duas repetições em boa forma. LISTA DE SUPLEMENTOS (DONWLOAD). Vitória, ES, Brazil.

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Outubro 2009

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Sábado, 24 de outubro de 2009. BCAA - Qual a sua importância? Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais. O corpo humano pode produzir quase todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementação, os chamados "aminoácidos essenciais". Dentre os aminoácidos essenciais, temos 3 deles que são os chamados BCAA's (Aminoácidos de cadeia Ramificada:. Aprenda como agem os BCAA's:.

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Julho 2009

http://musculacao-total.blogspot.com/2009_07_01_archive.html

Segunda-feira, 27 de julho de 2009. 10 Maneiras para Aumentar a Queima de Gordura. Queime muito mais gorduras apenas com simples ajustes na sua dieta e treino! 1 Consuma de 5 a 6 refeições por dia. O consumo de alimentos envolve a digestão da comida e absorção de nutrientes(proteínas, carboidratos e gorduras). Digestão e absorção exigem energia do corpo para serem realizados. Então, comer faz com que o corpo gaste energia para auxiliar estes processos. 3 Consuma carboidratos de baixo índice glicêmico.

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Março 2009

http://musculacao-total.blogspot.com/2009_03_01_archive.html

Segunda-feira, 9 de março de 2009. Suplementos nutricionais são os alvos da Medicina Ortomolecular - WHEY PROTEIN, por Luis Meirelles. Quantas pessoas conseguem seguir uma dieta balanceada? Será que cada um dos alimentos contém realmente a quantidade de nutrientes que afirma ter? Será que as necessidades em nutrientes, são as mesmas para cada um dos grupos de população e para cada um dos vários hábitos de vida? O que é Whey Protein? LISTA DE SUPLEMENTOS (DONWLOAD). Vídeo: Historia do Mr Olimpya.

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Fevereiro 2010

http://musculacao-total.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

Quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010. Como Funciona o Metabolismo. Apesar do ensino classificatório da nutrição implicar na atribuição das funções únicas e específicas para cada nutriente: função "energética" para os carboidratos, função de "reserva" para os lipídeos e função "estrutural" (ou "plástica") para as proteínas. Estes mesmos nutrientes podem contribuir para a produção de energia no organismo humano. Como funciona o metabolismo. Os valores do consumo de oxigênio para a taxa metabólica basal (T...

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Junho 2009

http://musculacao-total.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

Sexta-feira, 26 de junho de 2009. Quinua, o alimento perfeito! Você já ouviu falar dela? Então prepara-se: nutricionalmente é considerado um super grão, apesar de não ser realmente um grão mas a semente de uma planta folhosa, que é próxima á família do espinafre. Todos os aminoácidos essenciais estão presentes e balanceados. Tem alto teor de lisina, um aminoácido que é raro no mundo vegetal. A espécie mais comercializada é a Quinua Real. Contém ainda amidos, açúcares, óleo, fibra, minerais e vitaminas&#4...

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Maio 2009

http://musculacao-total.blogspot.com/2009_05_01_archive.html

Quinta-feira, 28 de maio de 2009. Variáveis de Treino: PRÉ EXAUSTÃO. Udicado pelo músculo menor, pois aquele já estará "cansado". Exemplo de exercícios de pre-exaustão:. Voador, crucifixo ou cruzamento de cabos antes de supino;. Pull over antes de puxada para dorsal;. Extensão de perna antes de agachamento;. Levantamento lateral antes de desenvolvimento, para ombros. Segunda-feira, 25 de maio de 2009. Suplementação Alimentar - Seja Bem Vindo ao Século XXI. Bobagens como suplementos fazem muito mal à saúd...

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: Março 2010

http://musculacao-total.blogspot.com/2010_03_01_archive.html

Quinta-feira, 25 de março de 2010. Ração humana: apenas promessa ou emagrece mesmo? No curioso mundo das dietas milagrosas, a mais recente novidade barata. É a ração humana. Vendida por cerca de R$ 20, tem feito sucesso em muitas lojas de produtos naturais. Mas isso não significa que a ração humana emagrece. Quem faz o alerta é a nutricionista Roberta Stella, do programa Dieta e Saúde. Ela lembra que o que faz com que o emagrecimento ocorra é uma alimentação com menor quantidade de calorias do qu...Nenhu...

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MUSCULAÇÃO TOTAL - Informações e suplementos: TRIBULUS TERRESTRIS - O Anabolizante Natural

http://musculacao-total.blogspot.com/2010/02/tribulus-terrestris.html

Segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010. TRIBULUS TERRESTRIS - O Anabolizante Natural. É uma planta, originaria da Índia. O extrato seco utilizado por praticantes de musculação e fisiculturismo, em formula de cápsulas, é retirado do fruto desta planta. Tribulus terrestris vem sendo utilizada por séculos na Europa como tratamento da impotência sexual, e como um estimulante do desejo (aumento da libido). Já os búlgaros utilizam tribulus terrestres há décadas para melhorar o desempenho atlético. Especialistas...

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Venha se juntar aos 652.822 amigos na divulgação de crianças desaparecidas no Brasil. Digite seu email e receba GRÁTIS atualizações dos artigos que divulgam várias causas sociais. Lesões,como evita-las na musculação. Lesões,como evitar na musculação Seja por treinos excessivamente puxados, repetição de movimentos ou predisposição corporal, qualquer treino de musculação traz consigo riscos de contrair lesões. Isto causa muitas dores e incômodos e pode até Ler mais . Dicas para quem gosta de treinar sozinha.

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Just another WordPress.com weblog. Setembro 4, 2007. Ou treinamento com pesos. É um tipo de exercício. Resistido, com variáveis de carga. Amplitude, tempo de contração. E velocidade controláveis. Desse modo pode ser aplicada da forma isométrica. Com velocidade angular constante. Ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, leve, moderada ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios. Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação.