sh0rtclare.blogspot.com
in progress...: May 2013
http://sh0rtclare.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Thursday, May 30, 2013. 14 before 14 update. I've been avoiding saying it out loud. June is fast approaching and my 14 before 14 -. That I thought would be pretty easy. Is embarrassing. I've done one thing, get rid of the skinny clothes. That was easy, I took 6-8 garbage bags full of clothes and a tub full of shoes, purses, belts, hats to charity. But that is it. I think this is the last time I make a list like this. It is far. There is the update. Labels: 14 before 14. Wednesday, May 29, 2013. A nice ha...
cravingsomethinghealthy.com
Cancer Prevention Archives - Craving Something Healthy...
http://cravingsomethinghealthy.com/category/nutrition-tips-and-topics/cancer-prevention-nutrition
How Can I Help You? Inspiring healthier eating one dish at a time. Nutrition Tips and Topics. Things I Love and Recommend. Currently Browsing: Cancer Prevention. On Jan 22nd, 2016 in Cancer Prevention. Roasted Radish and White Bean Salad. Roasting radishes brings out a sweetness you never knew existed! Pair them with white beans, fresh parsley, feta and a lemon vinaigrette for a healthy and delicious side dish. Show us how you’re cooking with something new (to you! On Jan 19th, 2016 in Cancer Prevention.
edesszivem.wordpress.com
Életmódváltás, gyerünk tovább! | Édes szívem
https://edesszivem.wordpress.com/2014/03/01/eletmodvaltas-gyerunk-tovabb
Minden, amit tudni akartál a diabetesről (és az is, amit nem). About Diabetes and Its Many Faces. Cukorbaj, diabetes mellitus, mézes hugyár. Március 1, 2014. Életmódváltás, gyerünk tovább! A múlt heti írás kimaradt, mert elsodort az élet, így most kétheti életmódváltást. Sűrítek egybe, és mindjárt itt a nyakunkon a következő. És a tavasz is, ami talán plusz motiváció a formába lendüléshez. Lássuk mi volt eddig. Mostanra már mindenki. Mindennap egy kicsit többet mozog (akár csak 5-10 perccel). Heti fél kg...
edesszivem.wordpress.com
Gondold meg, és igyál! | Édes szívem
https://edesszivem.wordpress.com/2014/03/12/gondold-meg-es-igyal
Minden, amit tudni akartál a diabetesről (és az is, amit nem). About Diabetes and Its Many Faces. Cukorbaj, diabetes mellitus, mézes hugyár. Március 12, 2014. Gondold meg, és igyál! By: Rolling in the D. Következő lépése: mit igyunk? Mert a nem megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás nemcsak a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát növelheti, hanem bizonyos daganatokét is. A legjobb ital a víz. Ha unod, pár csepp citruslével ízesítheted. Vagy: igyál tehát finom teát! Mindennap egy kicsit többet...
edesszivem.wordpress.com
NAP | Édes szívem
https://edesszivem.wordpress.com/2014/01/14/nap
Minden, amit tudni akartál a diabetesről (és az is, amit nem). About Diabetes and Its Many Faces. Cukorbaj, diabetes mellitus, mézes hugyár. Január 14, 2014. A NAP jelen esetben nem az égitest, de még csak nem is az idő mértékegysége, hanem a New American Plate rövidítése. Az AICR, az American Institute for Cancer Research indított egy 12 hetes programot, amely az életmód (és főleg a táplálkozás) megváltoztatását segíti elő. Itt lehet rá jelentkezni. Dr Palik Éva belgyógyász. 4 thoughts on “ NAP. Kérek e...
edesszivem.wordpress.com
Életmódváltás, második hét | Édes szívem
https://edesszivem.wordpress.com/2014/01/20/eletmodvaltas-masodik-het
Minden, amit tudni akartál a diabetesről (és az is, amit nem). About Diabetes and Its Many Faces. Cukorbaj, diabetes mellitus, mézes hugyár. Január 20, 2014. Életmódváltás, második hét. A lényeg, hogy egy nap se maradjon ki. A rendszeres testmozgás segíti a testsúlycsökkenést, illetve a zsírszövet mennyiségének a csökkenését (helyette növesszünk inkább izmot! Az én választott mozgásom a bicikli, mára 16 km van betervezve. És neked? Dr Palik Éva belgyógyász. View all posts by rmoeva →. For 'Betes Sake.
edesszivem.wordpress.com
Életmódváltás, harmadik hét | Édes szívem
https://edesszivem.wordpress.com/2014/01/27/eletmodvaltas-harmadik-het
Minden, amit tudni akartál a diabetesről (és az is, amit nem). About Diabetes and Its Many Faces. Cukorbaj, diabetes mellitus, mézes hugyár. Január 27, 2014. Életmódváltás, harmadik hét. Ha valaki túljutott az első két hét kihívásain, és a főétkezések nagy részében 2/3 zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona van jelen a tányéron, és mellé sovány állati fehérje, és mindennap egyre többet mozog, akkor itt a következő kihívás. Egyél a szivárvány minden színében! A választék bőséges, itt van pár lehetőség:.
edesszivem.wordpress.com
Mozogj többet! | Édes szívem
https://edesszivem.wordpress.com/2014/02/12/mozogj-tobbet
Minden, amit tudni akartál a diabetesről (és az is, amit nem). About Diabetes and Its Many Faces. Cukorbaj, diabetes mellitus, mézes hugyár. Február 12, 2014. Ezen a héten is egy újabb apró feladat. Ha már tökéletesen megy, hogy:. A tányér 2/3-án zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, gyümölcsök vannak, míg a maradék 1/3-on sovány állati fehérje. Mindennap egy kicsit többet mozgunk (akár csak 5-10 perccel). Minél több féle színes zöldséget és gyümölcsöt eszünk. Ha eddig vízszintesen gyalogol...
aicr.org
Health Professionals Homepage-New
http://www.aicr.org/health-professionals
Cancer Patients and Survivors. Where to Find Help. Food for the Fight DVD. Reduce Your Cancer Risk. Physical Activity - How We Move. Weight - How Much We Weigh. Diet - What We Eat. Recommendations for Cancer Prevention. Materials for Cancer Patients and Survivors. Materials for Health Professionals. How You Can Help. Honor and Memorial Wall. Learn More About Cancer. Foods That Fight Cancer. Tools You Can Use. Cancer Infographics and Multimedia. Breast Feeding and Cancer. How Can I Help? Where to Find Help.
SOCIAL ENGAGEMENT