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Trilhas e Rumos: June 2015
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Search my trips in the world map! Sunday, June 14, 2015. Feriado 2 junho - Cracovia I. No ultimo feriado por aqui na Itália, festa da republica, aproveitei para fazer a ponte, como se fala por aqui, visto que caía numa terça-feira. Decidi ir conhecer Cracóvia, fazia algum tempo que tinha curiosidade de conhecer Auschwitz, que fica não muito distante. Além do mais a Polônia já tinha me causado uma boa impressão em Gdansk. Viajei com a Lufthansa, que para mim é uma das melhores companhias. Lenda curiosa qu...
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Trilhas e Rumos: February 2012
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Search my trips in the world map! Tuesday, February 28, 2012. Patagonia II – El Calafate e il Perito Moreno. Dopo il primo post in portoghese, la seconda parte del mio viaggio in Patagonia scrivo in italiano. Dalla Terra del Fuoco parto verso nord per conoscere i famosi ghiacciai e fare trekking nei bei parchi della Patagonia argentina. In a larger map. Arrivo en Puerto Bandera, dove pago l’entrata e imbarco in una nave moderna. La giornata è bellissima e il colore dell’acqua di un verde chiaro stu...
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Trilhas e Rumos: Feriado 2 junho - Cracovia I
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Search my trips in the world map! Sunday, June 14, 2015. Feriado 2 junho - Cracovia I. No ultimo feriado por aqui na Itália, festa da republica, aproveitei para fazer a ponte, como se fala por aqui, visto que caía numa terça-feira. Decidi ir conhecer Cracóvia, fazia algum tempo que tinha curiosidade de conhecer Auschwitz, que fica não muito distante. Além do mais a Polônia já tinha me causado uma boa impressão em Gdansk. Viajei com a Lufthansa, que para mim é uma das melhores companhias. Lenda curiosa qu...
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Trilhas e Rumos: May 2014
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Search my trips in the world map! Sunday, May 18, 2014. Hace tiempo que non escribo nada en español, lo hago ahora por afecto a mis amigas de Asturias que estuvieran el fin de semana pasado aquí en Roma. Decidimos pasar el día fuera de la ciudad, visto que ellas la conocen bien y como un amigo había recomendado Tuscania, que está cerca de Tarquinia, ciudad de origen etrusca, donde estuve unas semanas atrás. Son dos preciosas iglesias, la cual data de construcción es todavía en discusión. La iglesia de Sa...
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Haja fôlego!: O2 divulga calendário de corridas de 2010
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Dicas de treino, alimentação, calendário de corridas e vestuário para você correr e se divertir com saúde e prazer nas ruas do Rio de Janeiro. Esporte é vida, saúde, prazer! Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida. Segunda-feira, 28 de dezembro de 2009. O2 divulga calendário de corridas de 2010. E aí, galera. O ano de 2010 já está na porta e é bom anotarmos na agenda a relação de algumas corridas já programadas. Transporte, até ao local de partida, em comboio, numa das mais belas viagens do mundo;.
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Alma Aventureira: Maio 2010
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Viver é a Aventura da Alma! 25 de mai de 2010. TREKKING PEDRA DO SINO – Teresopolis PARNASO. Fiz minha primeira grande trilha com mochilão nos dias 14 a 16/05 desse ano. Para marcar minha tão importante iniciação escolhemos a Pedra do Sino, no Parque Nacional da Serra dos Órgãos. A Pedra do Sino fica a 2.263m de altitude e são 11 km de trilha. Chegando a Barragem finalizamos os detalhes para começar a trilha: água, banheiro, acertar a mochila, regular o bastão e etc. 8226; Barraca Mini Pack 1 da Azteq.
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Haja fôlego!: Na Corrida e Caminhada da Longevidade, os vitoriosos foram aqueles que curtem a saúde e o bem-estar
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Dicas de treino, alimentação, calendário de corridas e vestuário para você correr e se divertir com saúde e prazer nas ruas do Rio de Janeiro. Esporte é vida, saúde, prazer! Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida. Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Na Corrida e Caminhada da Longevidade, os vitoriosos foram aqueles que curtem a saúde e o bem-estar. Completou a corrida em 33 minutos e 17s. Está sempre presente onde houver corrida no Rio de Janeiro, sempre com muita alegria, saúde e fotos. Sem dar o...
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Haja fôlego!: Corrida de São Sebastião com inscrições abertas
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Dicas de treino, alimentação, calendário de corridas e vestuário para você correr e se divertir com saúde e prazer nas ruas do Rio de Janeiro. Esporte é vida, saúde, prazer! Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida. Terça-feira, 22 de dezembro de 2009. Corrida de São Sebastião com inscrições abertas. A corrida será realizada em 20 de janeiro, uma quarta-feira, e as inscrições já estão abertas. Estarei lá! Informações e inscrições pelo site: http:/ www.corridadesaosebastiao.com.br/. Escolha o tênis ce...
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Haja fôlego!: Circuito Athenas estréia nas pistas do RJ
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Dicas de treino, alimentação, calendário de corridas e vestuário para você correr e se divertir com saúde e prazer nas ruas do Rio de Janeiro. Esporte é vida, saúde, prazer! Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida. Segunda-feira, 5 de abril de 2010. Circuito Athenas estréia nas pistas do RJ. E é claro. lá estavamos nós! Isabella e eu. juntas e mais uma vez unidas para mais este desafio! E fortes candidatos a se viciarem por este esporte. Valeu a cada competidor pela energia e metas traçadas! Poxa ad...
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Haja fôlego!: Primeira etapa do Circuito Play Run na Barra da Tijuca
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Dicas de treino, alimentação, calendário de corridas e vestuário para você correr e se divertir com saúde e prazer nas ruas do Rio de Janeiro. Esporte é vida, saúde, prazer! Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida. Sábado, 10 de abril de 2010. Primeira etapa do Circuito Play Run na Barra da Tijuca. Inscrições pelo site: www.circuitoplayrun.com.br. Com desconto até dia 20 de abril. Não percam! Há opções de kits digital e convencional. A diferença é que o kit digital vem com um pen-drive. Três erros m...
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