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Nutrição & Bem Estar: Chegou o frio... E com ele parece que o apetite aumenta...
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Quinta-feira, 30 de junho de 2011. Chegou o frio. E com ele parece que o apetite aumenta. Com as baixas temperaturas do inverno nosso corpo precisa trabalhar para manter a temperatura interna. E o. Ou pelo menos a vontade de comer. O organismo precisa se adaptar à temperatura ambiente para realizar todas as suas funções metabólicas e, por isso, gasta mais energia. É possível adminis...
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Nutrição & Bem Estar: Agosto 2010
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Sexta-feira, 27 de agosto de 2010. Vitamina D pode proteger contra Câncer, Diabetes, Artrite e Eclerose Múltipla. Uma pesquisa britânica aponta que a vitamina D pode proteger contra o câncer, diabetes, artrite e esclerose múltipla. Os cientistas analisaram os pontos de interação entre a substância e o DNA, descobrindo assim de que forma a vitamina pode influenciar algumas doenças.
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Nutrição & Bem Estar: Atenção! Exercício Físico em Jejum pode causar Hipoglicemia, além da perca de Massa Muscular Magra.
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Terça-feira, 23 de agosto de 2011. Exercício Físico em Jejum pode causar Hipoglicemia, além da perca de Massa Muscular Magra. Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Pois seu organismo não dispõe de “. 8221; para trabalhar. . Você perde massa muscular magra!
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Nutrição & Bem Estar: Outubro 2010
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. O suplemento alimentar é muito consumido por quem frequenta academias. É uma forma de acelerar os resultados da malhação e ganhar massa muscular. O uso de suplementos só deve ser feito quando realmente for necessário e na quantidade certa. Sozinho nenhum destes produtos vai fazer o efeito pretendido. Portanto, uma pessoa de 70 quilos precisaria c...
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Nutrição & Bem Estar: Setembro 2010
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Quinta-feira, 23 de setembro de 2010. Nutrição para um Cérebro Saudável. O cérebro usa 20% da energia do corpo ele requer constante oxigênio que recebe da corrente sangüínea, e usa aproximadamente 25% do oxigênio inalado. A principal fonte de energia do cérebro é a glicose. Unidades celulares fundamentais do cérebro e. O consumo do álcool. Ele impede a transmissão de informações ent...
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Nutrição & Bem Estar: Fevereiro 2011
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011. Desintoxicação: Saiba como eliminar as toxinas do seu organismo. A desintoxicação é a limpeza. Do organismo de impurezas ou toxinas, tendo como objetivo melhoras na digestão e absorção dos nutrientes equilibrando o organismo e estimulando o seu melhor estado de saúde. Plantas como o boldo, a alcachofra e do famoso chá verde. São fontes de tióis ...
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Nutrição & Bem Estar: Agosto 2011
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Terça-feira, 23 de agosto de 2011. Exercício Físico em Jejum pode causar Hipoglicemia, além da perca de Massa Muscular Magra. Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Pois seu organismo não dispõe de “. 8221; para trabalhar. . Você perde massa muscular magra!
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Nutrição & Bem Estar: Suplementos - Aumento de Massa Muscular - Definição Muscular
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Segunda-feira, 15 de agosto de 2011. Suplementos - Aumento de Massa Muscular - Definição Muscular. A creatina é encontrada em carnes e peixes, porém, em pequenas quantidades. No músculo, a creatina se combina com o fosfato (creatina-fosfato), resultando numa importante molécula que regenera o ADP em ATP, a primeira fonte de energia para os músculos em exercícios intensos. O cromo po...
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Nutrição & Bem Estar: Abril 2011
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Nutrição and Bem Estar. Espero que aqui vocês possam encontrar informações atualizadas sobre Saúde com enfoque em Nutrição. Quarta-feira, 27 de abril de 2011. Ansiedade: como combatê-la através da alimentação. Certos alimentos podem levar à ansiedade; outros podem apaziguá-la. Primeiramente deve-se manter os níveis de açúcar estáveis no sangue, com a distribuíção de pequenas refeições ao longo do dia. Carboidratos complexos contêm serotonina. Um neurotransmissor que tem efeito calmante no cérebro. Alimen...
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