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o diario de saraO diario de sara. 3663; ∂เลяเ๏ ∂э รลяลђ. Visualizar meu perfil completo. Modelo Simple. Tecnologia do Blogger.
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Eu vou conseguir - UOL Blog
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Ontem andei 1h na praia de manhã e de tarde andei mais 1h. Foi ótimo! Minha dieta eu até fiz legal, só não resisti e 1 bem casado de 30g. Hoje não vou poder andar, pois terei que cuidar do meu pequeno o dia todo, mas tem problema não, ele já é um grande exercício.Por falar nisso, estou postando com ele no meu colo. ÔÔÔ coisinha linda. (RISOS). Hoje eu olhei pra mim e disse: EU QUERO MUDAR! Escrito por rafab87 às 16h42. MSN - rab07@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo.
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Hoje estou em clima de Natal, é a festa que mais gosto. Família reúnida, todo mundo em paz e trocando presentes. Queridas, vim compartilhar com vocês a minha alegria. Essa semana a minha dieta foi maravilhosa, mesmo não vindo postar aqui. A minha meta de começar 2007 na casa dos 60 está para se realizar. Isso é o máximooo! Eu já nem me lembro mais quando estive com 69kgs. Como sabem meu limite é de 22 pontos e posso consumir 35pontos flex na semana. Irei colocar como foi minha trajetória da semana. UOL -...
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Vim aqui comemorar com vocês o meu sucesso. eliminei essa semana 1kg 400g. Pretendo fazer tudo certinho novamente e poder entrar em 2007 na casa dos 60. Espero que todas estejam conseguindo e tendo o final do ano como um aliado! RUMO A 2007 E A CADA DOS 60. Escrito por rafab87 às 20h55. BRASIL, Nordeste, RECIFE, BOA VIAGEM, Mulher, de 15 a 19 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Música. MSN - rab07@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. Blog da ex fofinha.
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BRASIL, Nordeste, RECIFE, BOA VIAGEM, Mulher, de 15 a 19 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Música. MSN - rab07@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. Faça também a dieta dos pontos. Blog da ex fofinha. Emagrecendo com a Pri. O que é isto? Leia este blog no seu celular.
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Estou animada hoje. Vou emagrecer de qualquer jeito! 2cs de carne moída - 20pontos. 1rodela de abacaxi - 14pontos. 1barra de cereal - 27pontos. Não conseguir contar os pontos do almoço e jantar, mas acho que não ultrapassei os pontos. Eu tenho que sair dos 70 até dia 23/12! Escrito por rafab87 às 10h27. Oi amigas, estou em falta aqui neh? Nem me fale essa semana, tive que fazer vários trabalhos da facul, fiquei doente e ainda cuidei do meu baby de 3 meses. Estou perdoada neh? Vou malhar com tudo.
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Na primeira foto estava com 79,5, na segunda é como estou atualmente, 74kgs e a última foi meu auge, com 65kgs. Daqui pra o dia 23 de dezembro quero sair dos 70. Escrito por rafab87 às 22h04. Hoje nao malhei, e fui pra um churrasco. Preciso dizer mais alguma coisa? Ainda passei numa lanchonete e comi meio pastel de chocolate. Mas tudo bem.amanhã volto ao normal! Escrito por rafab87 às 21h10. Acordei hoje com o pé direito! Cardápio do Café da manhã:. Um pão baguete - 40pontos. Uma rodela de abacaxi: 14.
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Como é difícil sair dos 70kgs. Não consigo descer pra casa dos 60 nem querendo.Quando começo a chegar perto, começo a comer e empaco no peso. Esse mês vou ficar sem malhar, mas vou ter força de vontade para correr todos os dias na praia. Por indicação de Lynda ( www.projetoemagrecer2006.zip.net. Http:/ meusucesso.zip.net. Estou fazendo a brincadeira das 5 manias também. 1- Não consigo ver porta do quarda-roupa aberto. 2- Olho sempre no espelho muchando a barriga. 4- ficar mudando de canal o tempo todo.
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Continuo fazendo a dieta de Alfred, mas tenho dúvida quanto ao resultado. Será que emagrece mesmo? Hoje comi meia tapioca de charque e meia fatia de bolo de pudim, mas não extrapolei o meu limite de pontos. Será que desse jeito eu emagreço? Estou levando mais a sério a dieta agora, e malhando todo dia. Vocês vao ver, eu vou conseguir. Olhem minha dieta de hoje, comi besteira, mas pelo menos não sai dos pontos. Cardápio do café da manhã:. 1cc de margarina -10pontos. Peito de frango grelhado- 78pontos.
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OIi, não postei ontem, porque estou doidinha com os trabalhos da faculdade e ainda tive um aniversário a noite. Nem me fale dessa festa, comi várias besteiras. Mas mesmo assim,estou me sentindo ótima! Conseguir vestir uma calça que tava encostada há 1 ano. Adoreiii! Estou firme na dieta sim, e não se preocupem,pois estou comendo bem, até mais do que devia. hehehehe. Ando meio desorganizada, quanto a anotação da dieta, mas vou voltar a disciplina amanhã.Prometo. beijaoo. Escrito por rafab87 às 20h38.
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O diário de Rosa
O diário de Rosa. A história da minha vida tem sido discorrida por muitas reticências. em alguns momentos essas reticências falam mais do que as minhas palavras. daquelas sensações que excedem a compreensão humana, mas que são saboreadas ao extremo. que não cabem em nenhum vocabulário. Então quando eu puder escrever sobre a vida escreverei, mas quando não houver palavras que caibam à tal maravilha. entendam as reticências. Visualizar meu perfil completo. Nos meus intervalos, eu passo por aqui. Com uma di...
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Diário de Sam
Sábado, 7 de janeiro de 2012. Sombras do passado 1. Joguei minha mochila na cama com força. Só eu sei o quanto eu estava frustrada e com raiva. Sam acalme-se.- Marc pediu pacientemente e eu me joguei na cama tampando a cara com um travesseiro. Se eu tivesse aprendido o feitiço de rastreamento com Apollo tudo estaria resolvido, mas agora ele não quer nem olhar pra minha cara. Que raiva, que raiva, que raiva! Ele perguntou enquanto eu secava o rosto com as costas da mão. Eu apenas acenei com a cabeça.
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"O DIÁRIO DE SANDROCA" - EMAGRECENDO SEMPRE COM SAÚDE -
O DIÁRIO DE SANDROCA" - EMAGRECENDO SEMPRE COM SAÚDE -. Este blog foi criado para compartilhar com as pessoas que estão acima do peso, a luta, os desafios e com certeza a vitória almejada. AS ÚNICAS PESSOAS QUE PODEM TE AJUDAR NESTE PROCESSO É: -PRIMEIRAMENTE DEUS - SEGUNDO SÓ VOCÊ. CÓDIGO GRABOVÓI PARA EMAGRECER - 4812412. Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. Planos e mais planos! Não gosto de fazer dietas, mas não vai ter jeito.vou fazer a dieta da proteína.vou seguir direitinho.serão dois ...NOTA: Fim...
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Diario de Santa Faustina
Convido a todos a mergulhar na Divina Misericórdia de Jesus, lendo o Diário de Santa Faustina. Estou neste Blog a pedido de Jesus e Santa Faustina digitando na íntegra o Diario da Santa. Venha cantar conosco o Terço da Misericórdia todas as primeiras sextas-feiras de cada mês as 15hs, na Paróquia Nossa Senhora de Fátima em São José dos Campos-SP. Página 97 Versos 239 a 240. 1933, V ano. 1 dia. Palavras de Nosso Senhor durante os votos perpétuos: Esposa Minha, os nossos corações estão unidos pelos séculos...
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O Diário de Saquarema
Domingo, 7 de agosto de 2011. Saquarema foi contemplado com uma verba de R$ 8.463.277,08. Apilco- A aventura começa aqui. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 22 de julho de 2011. Apilco- A aventura começa aqui. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 14 de julho de 2011. Saquarema, um lugar para ser feliz. O atual cenário de Saquarema é perfeito para quem gosta de um turismo calmo e repleto de paisagens maravilhosas, e praias tanto para quem quer curtir ondas ou para quem quer apenas se banhar...
o diario de sara
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O DIÁRIO DE SARAH JHONES
São Paulo - meu planeta. Disposta a fazer muitos amigos e conquistar essa cidade! COOPERATIVA PAULISTA DE TEATRO. Dê uma nota para meu blog. Bem, eu quero primeiramente agradecer a todos que acessaram esse blog desde sua criação. Foram mais de 3 mil acessos em pouco mais de um mês e isso foi muito gratificante para todos nós. Porém a novela entra numa nova fase agora:. Estamos nos preparando para ir ao ar. Sendo assim aguardem, dia 26 de junho de 2005. O DIÁRIO DE SARAH JHONES. E eu estarei com vocês.
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O Diário de Sócrates
O Diário de Sócrates. Quarta-feira, 28 de julho de 2010. Eu havia mudado. Me olhava no espelho e já não reconhecia mais aquele rosto. Os sorrisos se tornaram algo amarelo e sem vida, e as marcas de expressões haviam se tornado rugas, mostrando o quanto o tempo havia passado. -Para onde havia ido os sonhos? Ao que eles haviam dado espaço? Para onde foi esse menino confiante e alegre que nada temia além dos monstros criados em sua imaginação? Ou deixar de viver para apenas existir é que causou tudo isso?
O Diário de Sofia
O Diário de Sofia. Quinta-feira, abril 03, 2003. Eu não disse que ia ser rápido? Pois foi antes do que todo mundo pensou: EU SENTEI SOZINHA! Estou cada vez mais linda! Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Só durmo de noite! Querem saber de uma coisa: eu agora resolvi que não durmo mais! Só dou umas cochiladazinhas de 15 minutos durante o dia inteiro! Em compensação eu durmo a noite todinha, até as sete da manhã! Eu adoro essa farra de só brincar, dou cada gargalhada que vocês não imaginam!
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O Diário de Solteiras
O Diário de Solteiras. Sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010. Agora anda com falinhas mansas. Achou que ao enviar-me uma mensagem a dizer que estava tudo terminado, eu desatava a correr para os seus braços. Parvo. Jamais. Nem de uma forma, nem de outra. Agora vem com falinhas mansas pedir desculpa, dizer que não está bem com a situação, que precisa que lhe diga alguma coisa. Nem sequer respondo às chamadas ou sms. Quando me apetecer, se me apetecer. Solteira de Salto Alto. Não posso ter dois, que pena.
Títulos, pra que?
Títulos, pra que? Cansada de títulos, ainda os uso - ao meu modo. Olá, Sou psicóloga atuante na cidade de Taubaté-SP. Atualmente realizo psicoterapia individual e de casal (atendimentos em consultório ou domiciliar), e coordeno um Grupo Terapêutico para maiores de 18 anos. Criei o blog para levar para o maior número de pessoas possível um pouco de reflexão, fundamental para todos nós que desejamos evoluir. Visualizar meu perfil completo. Reação de um Valadete ao fim do Diante do Trono.
