osfyalgia.blogspot.com
Οσφυαλγία: ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ
http://osfyalgia.blogspot.com/2009/05/blog-post_25.html
Δευτέρα, 25 Μαΐου 2009. Το ισχιακό νεύρο είναι ένα από τα μεγαλύτερα νεύρα του ανθρωπίνου σώματος, που σχηματίζεται από σύμπλεγμα μικρότερων. Ξεκινάει από την κατώτερη μοίρα της σπονδυλικής στήλης την οσφυϊκή, περνάει πίσω από την άρθρωση του ισχίου, συνεχίζει στον γοφό μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών. Ο πόνος που γίνεται αντιληπτός στην πορεία αυτού του νεύρου ονομάζεται Ισχιαλγία, ανάλογα με την διάρκεια του μπορεί να χαρακτηριστεί σαν. 25 Μαΐου 2009 - 10:09 π.μ. Τι κάνουμε όταν ο πόνος είναι έντονος?
osfyalgia.blogspot.com
Οσφυαλγία: ΠΡΟΒΛΗΜΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΙΚΗ ΜΟΙΡΑ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
http://osfyalgia.blogspot.com/2009/05/blog-post_5942.html
Κυριακή, 24 Μαΐου 2009. ΠΡΟΒΛΗΜΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΙΚΗ ΜΟΙΡΑ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ. Η παρούσα ανάρτηση απαντά στο σχόλιο του τίτλου σχετικά με την παθολογία που προκαλείται στην οσφυική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Για περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε και την σελίδα: http:/ www.scribd.com/doc/13148111/-. Πρόκειται, όπως γίνεται εμφανές και από το όνομα, για την ολίσθηση ή μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης πάνω σε ένα σπόνδυλο. Η σπονδυλολίσθηση συνήθως είναι το αποτέλεσμα μίας χρόνιας εκφυλ...
osfyalgia.blogspot.com
Οσφυαλγία: ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΣΗ ΣΑΣ
http://osfyalgia.blogspot.com/2009/05/blog-post_6433.html
Κυριακή, 24 Μαΐου 2009. ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΣΗ ΣΑΣ. Διατηρεί τη σπονδυλική στήλη σε άριστη στάση. Πιέζονται λιγότερο οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη, το κεφάλι, τους βραχίονες και τους μηρούς να κινούνται όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Βελτιώνει την ικανότητα αναπνοής. Νιώθετε καλύτερα και έχετε ωραιότερη εμφάνιση. Επιτρέπει στα εσωτερικά σας όργανα να λειτουργούν πιο αποδοτικά. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Κρατάτε τη μέση σας σε ευθεία γραμμή, όταν εργάζεστε σε γραφεί...
vagiazissi.blogspot.com
Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση: ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ
http://vagiazissi.blogspot.com/2009/05/blog-post_3696.html
ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ. Διατροφή μέχρι τα δύο. Η ισορροπημένη διατροφή στα πρώτα στάδια της ζωής του παιδιού παίζει καθοριστικό ρόλο, τόσο στην εξασφάλιση της βέλτιστης σωματικής και γνωσιακής ανάπτυξης όσο και στη μείωση των παραγόντων κινδύνου για χρόνια νοσήματα κατά την ενήλικο ζωή του. Ο ρυθμός ανάπτυξης κατά τη βρεφική ηλικία είναι μεγαλύτερος σε σχέση με τα υπόλοιπα στάδια της ζωής. Από τον 6ο μήνα. Μετά τους 8 μήνες. Από την ηλικία των 12 μηνών. Το παιδί καταναλώνει πλέον 3 κύρια και 2 ενδιάμεσα γ...
vagiazissi.blogspot.com
Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση: ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
http://vagiazissi.blogspot.com/2009/05/blog-post_9024.html
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ. Παρόλο που πολλά πράγματα επηρεάζουν τα παιδιά, οι ενήλικες αποτελούν τα σημαντικότερα πρότυπα για την ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών διατροφής και τρόπου ζωής. Οι σωστές διατροφικές συνήθειες τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού συμβάλλουν στην υγεία του για την υπόλοιπη ζωή του. Εκτός λοιπόν από μια σωστή διατροφή χρειάζεται να βάλουμε και λίγη άσκηση στη ζωή του παιδιού. Η γύμναστική βοηθά στην ανάπτυξη ένός γερού σκελετού και πολύ γερών οστών. Βάγια, Γιάννης, Ιωάννα. Πόσο συχ...
vagiazissi.blogspot.com
Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση: ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΘΗΛΑΣΟΥΜΕ;
http://vagiazissi.blogspot.com/2009/05/blog-post_5813.html
ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΘΗΛΑΣΟΥΜΕ;. Τεχνητή διατροφή με ξένο γάλα. Κάθε πότε πρέπει η μητέρα να δίνει γάλα στο μωρό της; Πότε δηλαδή το μωρό πεινά;. Βάγια, Γιάννης, Ιωάννα. 24 Μαΐου, 2009 23:47. 25 Μαΐου, 2009 00:33. Γεια σας κορίτσια, ωραίες οι πληροφορίες, θα μου άρεσε περισσότερο να είναι λιγότερο φορτωμένο. 26 Μαΐου, 2009 09:16. Ενδιαφέροντα θέματα. όλα! Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom). Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση. ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ BLOG ΜΑΣ. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΧΡΙ ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΩΤΑ ΕΤΗ. ΠΟΙΑ ΕΙΝ...
vagiazissi.blogspot.com
Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση: ΤΙ ΓΛΥΚΟ ΜΩΡΟ
http://vagiazissi.blogspot.com/2009/05/blog-post_24.html
Κάθε είδος θηλαστικού παράγει γάλα ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες των απογόνων του. Οι διατροφικές ανάγκες και άλλες ανάγκες καλύπτονται με τρόπο απαράμιλλο με το θηλασμό. Tο μητρικό γάλα αποτελεί ένα ζωντανό ιστό με δικό του κυτταρικό πληθυσμό, που επιτελεί ειδικές λειτουργίες. Το μητρικό γάλα είναι πολύ σημαντικό για την άμυνα του νεογνού. Για τα βρέφη που θηλάζουν:. Η θερμοκρασία της τροφής είναι με ακρίβεια ρυθμισμένη. Ο κίνδυνος μόλυνσης του γάλακτος είναι ελάχιστος. Βάγια, Γιάννης, Ιωάννα.
vagiazissi.blogspot.com
Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση: ΣΧΟΛΕΙΟ: ΚΥΛΙΚΕΙΟ Ή ΚΟΛΑΤΣΙΟ;
http://vagiazissi.blogspot.com/2009/05/blog-post_25.html
ΣΧΟΛΕΙΟ: ΚΥΛΙΚΕΙΟ Ή ΚΟΛΑΤΣΙΟ;. Πως θα κάνετε το παιδί σας να το περιμένει με ανυπομονησία! Θεωρώ ότι το κολατσιό στο σχολείο είναι ένα πολύ σημαντικό μικρογεύμα από πολλές απόψεις. Καταρχάς επειδή είναι επί καθημερινής βάσης αποτελεί ένα πολύ καλό εργαλείο «μύησης των παιδιών στη σωστή και υγιεινή διατροφή. Δεν μπορεί δηλαδή ένα παιδί που τρώει κάθε μέρα τσιπς, τυποποιημένα κρουασάν, αναψυκτικά και τυρόπιτες, ξαφνικά να γίνει λάτρης των φρούτων, των φυσικών χυμών και των λαχανικών! 8226; Αποφύγετε το πολ...
vagiazissi.blogspot.com
Διατροφή από την κούνια μέχρι την ενηλικίωση: ΜΗΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΔΥΟ;
http://vagiazissi.blogspot.com/2009/05/blog-post.html
ΜΗΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΔΥΟ;. Πως πρέπει να διατρέφεται μια έγκυος γυναίκα;. Η υγιεινή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν διαφοροποιείται από μια υγιεινή διατροφή στην υπόλοιπη ζωή της γυναίκας και απλά σημαίνει διατροφή από όλες τις ομάδες τροφίμων, στις συνιστώμενες ποσότητες. Μια σωστή διατροφή πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης δίνει στο νεογέννητο ένα καλό ξεκίνημα στην ζωή. Δεν είναι ανάγκη να τρώτε για δυο, αρκεί να τρώτε μια ποικιλία τροφών. Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
