suwasitrimblogg.blogspot.com
Susanne´s blogg: 66.0 kg
http://suwasitrimblogg.blogspot.com/2011/12/660.html
Har gjort en viktminskningsresa med Itrim. Nu gäller det att hitta jämnvikt balans i livet och vardagen! Nu är JAG på rätt spår! Söndag 18 december 2011. I fredags morse vägde jag in mig på 66.0 kg hemma på vågen =) Går tydligen att gå ner utan a träna ;). Är på intensivkurs i truckutbildning denna helg, och med dyslexi får vi se hur resultatet på provet vart idag. Idag ska vi få praktik, öva att köra en massa olika läskiga saker. Men det ska nog gå bra. Innan jag skulle iväg så tog sambon lite nya foton!
putte437.bloggo.nu
Blandat - PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/category/blandat
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Börja blogga på 2 minuter. Allt är på svenska. Visar inlägg i kategorin Blandat. Tillbaka till bloggens startsida. Torsdag 9 Februari.2012. Publicerat i kategorin Blandat. Https:/ www.facebook.com/photo.php? Nadines match i Thailand där hon och hennes kille driver ett tränings hostel som finns länk till under länkar "Ringside Phangan" om man vill åka och semestra och träna i Thailand. 0 kommentarer Skriv en kommentar.
putte437.bloggo.nu
Tisdag 19 Februari 2013 - PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/Tisdag-19-Februari-2013-1
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Tisdag 19 Februari 2013. Publicerat i kategorin Bilder. 0 kommentarer Skriv en kommentar. Föregående inlägg: Tisdag 19 Februari 2013. Nästa inlägg: Torsdag 21 Februari 2013. Tillbaka till bloggens startsida.
putte437.bloggo.nu
Bilder - PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/category/bilder
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Visar inlägg i kategorin Bilder. Tillbaka till bloggens startsida. Tisdag 19 Februari 2013. Publicerat i kategorin Bilder. 0 kommentarer Skriv en kommentar. Lördag 25 Augusti 2012. Publicerat i kategorin Bilder. 122,9 kg och 23,2 kg kvar till målvikt. 0 kommentarer Skriv en kommentar. Lördag 26 Maj 2012. Publicerat i kategorin Bilder. Denna utsikt hade vi från bordet , , ,kan inte bli bättre. Så kom äpplena fram ur cylindern.
putte437.bloggo.nu
Mat Förslag! - PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/category/mat-forslag
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Visar inlägg i kategorin Mat Förslag! Tillbaka till bloggens startsida. Måndag 9 April. 2012. Publicerat i kategorin Mat Förslag! Stekt Kalkonbröst file i thai curry,solovitlök,vildlöksfrön tillsammans med svamp och sista stunden röd paprika och till det Provencalsk salladsmix , gurka, tomat, och en rå morot och kall lätt kvargs dipp kryddad med Dijon,paprika pulver, svartpeppar och lite lökpulver. Så här gjorde jag:. Här ligge...
putte437.bloggo.nu
PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/page/2
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Skapa en egen blogg utan krångel eller teknisk kunskap. Lördag 16 Februari 2013. Publicerat i kategorin Viktkampen. Lördag morgon upp och tvättar sen packar en väska och åker ut till familjen Rydqvist i Hemse och går på badet och simmar 1000 meter bröstsim, , skönt. Sen blir det kaffe och en itrim bar och sitter och fikar. Sen utmed familjen på promenad i skog och springer och har snöbollskrig ca: 6- 7 km, härligt. Torsdag morg...
putte437.bloggo.nu
Invägningar - PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/category/invagningar
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Visar inlägg i kategorin Invägningar. Tillbaka till bloggens startsida. Tisdag 12 Februari 2013. Publicerat i kategorin Invägningar. FATMASS : 44.0 KG. FFM: 81.1 KG. MUSCLEMASS : 77.1 KG. TBW: 59.3 KG. BONE MASS: 4.0KG. BMR: 10364KJ /2477 KCAL. VISCERAL FAT RATING: 20. IDEAL BODY WEIGHT 68.1 KG. DEGREE OF OBESITY: 83.7%. FAT% 11.0 - 21.9 %. FAT MASS: 10.0 - 22.7 KG. 0 kommentarer Skriv en kommentar. Onsdagen 29 Augusti 2012.
putte437.bloggo.nu
Torsdag 21 Februari 2013 - PUTTE´S VIKTKAMP!!
http://putte437.bloggo.nu/Torsdag-21-Februari-2013
Big Sam, träningskläder. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Börja blogga hos oss. Torsdag 21 Februari 2013. Publicerat i kategorin Viktkampen. Torsdag morgon upp och iväg till jobbet. Efter jobbet till Form Wisborg och kör 1 timme crosstrainer och bränner 954 kalorier. Hem och tvätta och relaxa man blev hel färdig. Frukost itrim skogsbär shake och kaffe o vatten. Lunch itrim choklad bar och kaffe och vatten. Mellanmål itrim youghurt bar. 0 kommentarer Skriv en kommentar.
SOCIAL ENGAGEMENT