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run experiencerécits de mes courses et entrainements en course à pied, vélo et autres sports, mes objectifs.
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course a pied : Tous les messages sur course a pied - run experience
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Envoyer à un ami. Mardi 11 décembre 2012. Posté par olipucci à 20:20 - Commentaires [1]. Mardi 4 décembre 2012. Reprise sous la neige! Ripresa sotto la neve! Posté par olipucci à 20:02 - Commentaires [0]. Mardi 6 novembre 2012. Je vais en profiter pour me pencher sur mon programme 2013 en croisant les doigts pour que ça aille mieux très vite. Sono 2 settimane che non faccio più niente o. [Lire la suite]. Posté par olipucci à 19:02 - Commentaires [0]. Jeudi 25 octobre 2012. Gros début de semaine! Lundi j'...
marche : Tous les messages sur marche - run experience
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Envoyer à un ami. Mardi 11 décembre 2012. Posté par olipucci à 20:20 - Commentaires [1]. Dimanche 5 février 2012. Encore une semaine à pleine charge et je m'étonne à tout faire sans problème! Posté par olipucci à 11:23 - mes débuts. Half ironman Zell am See 2012. Bibione Beach triathlon 2012. Mes ballades sur le net. Dajo se met au sport. De la CAP au TRIATHLON. Blog hébergé par CanalBlog.
corsa : Tous les messages sur corsa - run experience
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Envoyer à un ami. Mardi 11 décembre 2012. Posté par olipucci à 20:20 - Commentaires [1]. Mardi 4 décembre 2012. Reprise sous la neige! Ripresa sotto la neve! Posté par olipucci à 20:02 - Commentaires [0]. Half ironman Zell am See 2012. Bibione Beach triathlon 2012. Mes ballades sur le net. Dajo se met au sport. De la CAP au TRIATHLON. Blog hébergé par CanalBlog.
montagna : Tous les messages sur montagna - run experience
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Envoyer à un ami. Mardi 11 décembre 2012. Posté par olipucci à 20:20 - Commentaires [1]. Half ironman Zell am See 2012. Bibione Beach triathlon 2012. Mes ballades sur le net. Dajo se met au sport. De la CAP au TRIATHLON. Blog hébergé par CanalBlog.
Vtt - Mountain bike - run experience
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Envoyer à un ami. Vtt - Mountain bike. Vendredi 7 décembre 2012. Vtt - Mountain bike. Ça y est j'ai craqué, j'ai acheté mon nouveau vélo un vtt de chez canyon le grand canyon AL 8.0, une superbe machine que j'ai hâte de recevoir! Ho ceduto alla tentazione, ho comprato una nuova bici! Ho preso una mountain bike la grand canyon Al 8.0, una bici stupenda che non vedo l'ora di avere! Depuis 2 petites semaines je ne fais plus rien ou presque, la faute à une douleur en haut de la cuisse vers la.
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Diario sporadico: Powerman Lecco 21/10/2012
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Lunedì 22 ottobre 2012. Durante lo scorso mese di Luglio avevo letto che la tappa italiana del circuito internazionale “Powerman” si sarebbe svolta a Lecco ad Ottobre e, dopo le vacanze estive di Agosto e le conseguenti due settimane di riposo sportivo, avevo iniziato a pensare che questa competizione sarebbe stata l’occasione per cimentarmi in qualcosa di diverso dal solito. Ecco i dettagli :. 10 Km run 44'15" (4'25"/Km). Corsi in scioltezza, forse potevo osare un po' di più ma volevo risparmiarmi.
Planification 2012, deux le retour de la vengeance
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Guide des chaussures minimalistes. Synthèse sur le minimalisme. La chaussure minimaliste en 2 mots. Poids et course à pied. Dimanche 22 avril 2012. Planification 2012, deux le retour de la vengeance. J'ai donc traversé mon premier (gros) trou d'air depuis que je cours. Je pense en être sorti ; suffisamment en tout cas pour regarder derrière moi et en trouver les causes ; et surtout, regarder devant pour mes nouveaux objectifs. Depuis ma première planification. Février arrive. Avec le froid. -10&#...Impos...
10Km de... Récit
http://noobcoureur.blogspot.com/2012/05/10km-de-recit.html
Guide des chaussures minimalistes. Synthèse sur le minimalisme. La chaussure minimaliste en 2 mots. Poids et course à pied. Samedi 5 mai 2012. 10Km de. Récit. J'avais décidé de courir un 10km histoire d'avoir une course repère pour ce début de reprise. Dans ce sens, je visais un 10km plat, roulant, couru dans de bonnes conditions pour que cela puisse me servir de base. J'avais donc prévu d'aller courir le 10Km de Chassieu. Objectif et avant course. Alors coté objectif, je savais que je n'étais pas en mes...
Hivernale de Meaudre 2012, compte rendu
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Guide des chaussures minimalistes. Synthèse sur le minimalisme. La chaussure minimaliste en 2 mots. Poids et course à pied. Mercredi 18 janvier 2012. Hivernale de Meaudre 2012, compte rendu. Après un mois de Décembre très tranquille (enfin à partir du 5/12.), j'ai recommencé à courir en suivant un nouveau plan depuis début janvier, soit depuis à peine deux semaines. Mon premier trail blanc, et sans trop déflorer le sujet, ce fut du bonheur! Direction le Vercors, dimanche matin, -9°. He oui, la neige a ét...
Diario sporadico: Inizio del periodo clou
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Martedì 22 maggio 2012. Inizio del periodo clou. Finalmente dopo quasi cinque mesi, tanti allenamenti (ad oggi sono 111) e poche gare (una mezza maratona , una 10 Km ed un duathlon) tra poco inizierà il periodo che più mi interessa e per il quale sto impegnandomi al fine di raggiungere l'obiettivo che mi sono prefissato cioè partecipare e se possibile concludere dignitosamente il mio primo triathlon olimpico. 22 maggio 2012 20:36. Un bel programma, ti auguro tutto il meglio! 24 maggio 2012 09:08. Anna Gi...
Diario sporadico: Triathlon Sprint di Piacenza
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Lunedì 28 maggio 2012. Triathlon Sprint di Piacenza. Ieri triathlon sprint di Piacenza, bella giornata di sole, mi sono divertito molto. Ecco i dettagli e le mie auto-votazioni. Ancora oggi non riesco a capacitarmi di questo tempo, lo scorso Luglio in occasione dell'ultimo sprint ero a 18'17" ed ultimamente in piscina ero arrivato appena sotto i 18'. Per scrupolo ho controllato più volte il Garmin 910xt e vi confermo di aver fatto proprio 750 mt. Bici : 34'01" (media 34,5 Kmh). 28 maggio 2012 15:47.
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runexile - Index
Your Just Created Your Forum. You made a forum, lets chat? On November 17, 2011, 01:40:09 pm. Runexile - Info Center. 1 Posts in 1 Topics by 28 Members. Latest Member: Palackmero. November 17, 2011, 01:40:09 pm ). View the most recent posts on the forum. 0 Guests, 0 Users. Most Online Today: 1. Most Online Ever: 148 (February 25, 2013, 09:50:41 am). Create your own free forum at SMFNew.com.
RunExit | En till WordPress-webbplats
Välkommen till WordPress. Det här är ditt första inlägg. Redigera det eller radera det. Sedan kan du börja blogga! 14 juni, 2015.
Home | Rune's Area
Lord of Magna - [02-Jun-2015]. Finally my long awaited game arrive :3. Almost half a year i didn't write here, and i don't know what to write either. Welp my plan to update this web still there, just await till i have spare time :P. Merry X'Mas - [25-Dec-2014]. Merry Christmas 2014 and Happy New Year 2015. Wishing 2015 will become better than last year :). There's some manga from mangahere that cannot be loaded due to unknown problem. My thoughts is server's IP is blocked by them. Merry Christmas 2013 XD.
runexperience
10 domande a . Venerdì 14 agosto 2015. Staffetta 3 rifugi -2 giorni. Tra meno di 48 ore si parte per questa edizione, non vedo l'ora, per me sara' la salita da affrontare. Vi propongo di rivedere un video del 2013 per mettersi un po' di pressione. Lunedì 10 agosto 2015. Gita al Marinelli con la mia famiglia! La montagna è bellissima condivisa, provate anche voi a portare un vostro caro a scoprire questo mondo incredibile! Giovedì 30 luglio 2015. Da qui mancano 11 km di sola discesa, quasi 1300 di D- molt...
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Envoyer à un ami. Vendredi 21 décembre 2012. Le blog change d'adresse pour avoir plus de visibilité et de possibilités. Vous pouvez désormais me suivre ici : http:/ runexperience.blogspot.it/. Il blog cambia indirizzo per avere maggiore visibilità e possibilità. Potete oramai seguirmi qui: http:/ runexperience.blogspot.it/. À 15:07 - Commentaires [0]. Tags : nouvelle adresse. Dimanche 16 décembre 2012. Téléthon et nouveau vélo - Telethon e nuova bici. Cette fin de semaine a était superbe! Hier après-midi...
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HASTA LA META SIEMPRE | By Running Experience
HASTA LA META SIEMPRE. Entrenamiento rumbo al Maratón CDMX Telcel 2016: Programa de 16 semanas. Estamos muy contentos, emocionados y ansiosos, ya que en un par de días comienza formalmente nuestro entrenamiento de 16 semanas rumbo al Maratón CDMX 2016 y, como todos los años, los objetivos planteados para esta competencia son grandes y sumamente ambiciosos. Nos llena de Power el simple hecho de pensar que estamos preparando el camino…. Leer más →. Lo bueno, lo malo y lo feo del Running en México 2015.
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