murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Maret 2008
http://murianiharsono.blogspot.com/2008_03_01_archive.html
Selasa, 18 Maret 2008. Konon wine merupakan minuman para dewa dengan kadar alkohol 14-20%. Wine ini kebanyakan merupakan fermentasi dari buah anggur walaupun ada juga dari buah lain seperti plum, elderberry maupun blackcurrant. Jenis wine ada bebeapa antara lain:. 2 white wine (terbuat dari sari anggur tanpa kulit). 1 energy : 50-100 kkal/100 gr (berasal dari karbohidrat terutama gula). 2 kalium : 80-112 mg/100 gr. 11 antioksidan (good news for ladies). Walaupun banyak manfaatnya, namun penderita diabete...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Januari 2008
http://murianiharsono.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
Minggu, 06 Januari 2008. Kita semua terutama yg suka makan, suka masak pasti tahu apa itu bawang putih. Walaupun ada yang belum pernah melihat, namun saya yakin pasti pernah dengar dan tidak asing lagi ditelinga kita dengan bawang putih alias garlic. Dalam bumbu dapur ada bawang putih mentah dan kalo digoreng enak sekali dan jadi campuran dalam makanan. Dalam makanan ada yg namanya garlic bread dan acar bawang putih. Dalam film horor juga ada bawang putih (dracula takut sama bawang putih) ;-). Untuk yg a...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Endometriosis
http://murianiharsono.blogspot.com/2008/10/endometriosis.html
Jumat, 17 Oktober 2008. Dua tahun lalu saat General Check up, ditemukan ada sejenis kista di rahim (kecil sih cuma seukuran kacang hijau). Aku cuek saja karena aku berpikir paling juga akan hilang karena aku tidak merasakan gangguan yang berarti. Saat menspun tidak begitu sakit hingga aku tetap bisa beraktivitas bahkan fitness dengan leluasa. Tidak ada pantangan dalam makanan dll. Pokoknya tidak ada masalah deh. APA SIH ENDOMETRIOSIS ITU? Resiko meningkat mulai masa puber hingga mencapai puncak pada usia...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: November 2007
http://murianiharsono.blogspot.com/2007_11_01_archive.html
Kamis, 22 November 2007. Bisa tidur lelap tiap malam adalah anugerah terindah yang diberikan Tuhan kepada kita tanpa kita harus membayar. Dengan tidur kita bisa mengistirahatkan tubuh yang letih, otak dan pikiran kita. Bahkan di waktu tidur, tubuh kita memperbaiki sel-sel yang rusak dan mengeluarkan racun. Ada artikel yang mengatakan pada jam2 tertentu ada bagian tubuh yang diperbaiki. Sebenarnya apa sih INSOMNIA itu? Insomnia adalah gangguan tidur bukan penyakit. Insomnia ini semacam peringatan tubu...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: MANDI - manfaatnya
http://murianiharsono.blogspot.com/2008/10/mandi-manfaatnya.html
Kamis, 16 Oktober 2008. Artikel ini diambil dari email yg masuk dalam inboxku. M andi, Bikin Segar dan Sehat! Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Apa manfaat mandi dan berapa lama anda sebaiknya mandi? Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air d...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Agustus 2008
http://murianiharsono.blogspot.com/2008_08_01_archive.html
Selasa, 19 Agustus 2008. Khasiat Warna Warni Makanan. Warna-warni makanan, terutama sayur dan buah-buahan, sangat berkhasiat untuk kesehatan, terutama untuk mencegah kanker. Pada makanan dengan warna spesifik, terdapat zat gizi spesifik pula. Semakin kuat warna sayur dan buah, kandungan zat gizinya juga semakin banyak. MERAH Sayur dan buah berwarna merah kaya likopen, yang mampu mengurangi risiko terjadinya kanker. Contohnya tomat dan semangka. PUTIH Makanan ini mengandung glutation peroksidase dan katal...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Desember 2007
http://murianiharsono.blogspot.com/2007_12_01_archive.html
Kamis, 20 Desember 2007. Alergi. Sebuah kata yang mengandung banyak makna. Bisa jadi alergi makanan, alergi debu, atau parahnya alergi terhadap sesama kita. Tapi yang akan kuulas disini adalah alergi karena makanan. Kemudian saya mulai mencari tahu, kenapa sih alergi dan apa jenis2 alerginya. Tapi, mengapa ada orang yg mengalami alergi dan ada juga yg tidak? Tapi alergi tidak timbul seketika pada kontak pertama. Perlu waktu beberapa kali kontak baru muncul. Pada pencernaan, bisa terjadi diare. Pada otak ...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Oktober 2008
http://murianiharsono.blogspot.com/2008_10_01_archive.html
Jumat, 17 Oktober 2008. Dua tahun lalu saat General Check up, ditemukan ada sejenis kista di rahim (kecil sih cuma seukuran kacang hijau). Aku cuek saja karena aku berpikir paling juga akan hilang karena aku tidak merasakan gangguan yang berarti. Saat menspun tidak begitu sakit hingga aku tetap bisa beraktivitas bahkan fitness dengan leluasa. Tidak ada pantangan dalam makanan dll. Pokoknya tidak ada masalah deh. APA SIH ENDOMETRIOSIS ITU? Resiko meningkat mulai masa puber hingga mencapai puncak pada usia...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Masuk Angin
http://murianiharsono.blogspot.com/2008/10/masuk-angin.html
Kamis, 16 Oktober 2008. Tulisan ini aku ambil dari email yg masuk ke Inboxku. Kiriman dari seorang teman lama yang juga mendapatkannya dari teman yang lain. APA ITU MASUK ANGIN? Di masayarakat Indonesia , kita sering mendengar istilah ". Kata "Masuk Angin" tersebut mereka gunakan apabila mereka merasa:. Pegal-pegal otot dan sendi. Buang gas terus menerus. Sebenarnya di Istilah Kedokteran, TIDAK ADA istilah "masuk angin". Cuaca yang dingin dapat menimbulkan mekanisme " vasoconstricion. Selain itu, Cuaca y...
murianiharsono.blogspot.com
ANUGERAH TERINDAH: Kaki berkeringat
http://murianiharsono.blogspot.com/2008/08/kaki-berkeringat.html
Selasa, 19 Agustus 2008. Rasanya sebel banget ya kalo kaki kita suka berkeringat apalagi kalo pake sepatu tertutup yang terbuat dari bahan sintetis terus dicuaca yang sangat panas. Saat dibuka rasanya duhhh legaaaa. Namun ooppppppssssss tetangga sebelah bisa pingsan saat kita melepas sepatu kita. Why? Baunya itu yang membuat orang tergeletak ;-). Beberapa waktu yang lalu di Milis Femina, ada teman yang bertanya soal ini. Berikut ini rangkuman dari teman-teman milis. Menurut aku sih, cara terbaik adalah m...
