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健康の入り口｜しが歯科医院

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アンケートの中には、チーズは苦手だって言っているのに、クセになるよと薦められたのが、 ゴルゴンゾーラピザのメープルシロップ で、あまりの おいしさにびっくりしたという意見もあったそうです。 チーズプロフェッショナル協会の冨永純子さんは、 ビタミンAやB 、たんぱく質、カルシウムが豊富なチーズは肌にも良く 食べるエステ。 特集には、先のことと思っていても、老化は知らずにしのび寄っているので、老化を左右する 脳 と 口 と 血管 の3つのパーツに目を向けて、 立て直しましょうと書いてありました。 口は老化が出やすい場所であり、なおかつ全身の健康とも直結しているので、 噛む筋力 と 唾液力 をアップさせることをすすめています。 美と健康の秘薬 唾液 をたくさん出 しましょう。 2014年5月3日付の日経新聞に 身につけよう よくかむ習慣 という記事が掲載されています。 日本歯科大学口腔リハビリテーション多摩クリニック院長の菊谷武教授は、 高齢者になるとかむ力が衰えるが、巧みに口の中を動かせるかが、より大 事 だと述べています。 Laquo; Older Entries. 9 00 12 30.

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口から食べられない生活を想像できますか？ - 健康の入り口｜しが歯科医院

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2014年7月22日に出版された、長生きは 唾液 で決まる という本には 口や咽の麻痺のため、自力で食べることができない 摂食機能障害 と呼ばれます ならば、点滴や経鼻経管栄養で生き永らえればよい、という時代がかつてありました。 そこで、リハビリテーション科の医師、理学療法士、作業療法士、歯科衛生士、看護師、薬剤師、管理栄養士さん達と協力しながら、こうした歯科の現 状を変えようと取組んでいった中で、 口 ストレッチが生まれました。 本書で紹介されている 口 ストレッチは、脳卒中の患者さんを対象に、口や咽の機能を回復するリハビリテーションを行う際のトレーニングとして、 25年前から実施し、リハビリ関連の専門書で発表されてきたものです。 ところが最近は、アンチエイジングという観点から 表情筋トレーニング 美顔の作り方 老化予防運動 といった扱いもされているとのことで す。 口や咽の機能回復と全身の健康状態は密接に関係していますので、今回、一般向けの書籍としては始めて、公開された 口 ストレッチを参考にしてみ て下さい。 前の記事へ 次の記事へ ４つの 新厄年. 9 00 12 30. 14 00 18 30.

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野菜スイーツ - 健康の入り口｜しが歯科医院

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ハーゲンダッツジャパンの スプーンベジ トマトチェリー は、原材料にトマトとチェリーを使った新感覚のアイスクリームで、この新商品は40代の女性にも好評だということです。 モスバーガーは4月から ベジジュエル ミニトマトのジュレ仕立て を発売し、ローソンも今月から トマトとチーズのスイーツ を発売しています。 東京都三鷹市の 菜園カフェ ドーノ という専門店には、季節限定の ブロッコリークリームの菜種ロールケーキ や アスパラガスのプリン などの手作りスイーツが常時17種類前後、並んでいるそうです。 菜園カフェ ドーノ の代表の林卓さんは 大手食品の参入で、野菜スイーツのおいしさが、さらに広く認知されるきっかけになる と歓迎しているということです。 前の記事へ 次の記事へ 運動不足 しながら 解消. 9 00 12 30. 14 00 18 30. 9 00 12 30.

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2013 12月 - 健康の入り口｜しが歯科医院

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週刊朝日は 知って得する 新名医の最新治療 を連載していますが、2013年12月6日号ではインプラントをとり上げていました。 インプラント治療は、 定期的な歯科医院への通院 と 毎日のセルフケア の両軸が前提になっていると書かれていました。 記事の中の、インプラントの 長く安全な使用は、患者と歯科医師 の二人三脚が鍵 だという言葉はとても大事な言葉です。 ぱぱぱぱぱ って５秒で何回言えますか 同じように た と か をそれぞれ決まった時間内に何回、発音できるかで口の機能をみる オーラルディアドコキネシス という手法が注目されつつあると2013年12月14日の朝日新聞が伝えています。 オーラル は口、 ディアドコキネシス はくり返し運動の意味があります。 ぱ は唇、 た は舌の前の方、 か は舌の後ろの方をうまく動かすことで発音していますが、それは唇を閉じて食べものを口の中に収め、舌での どの後ろの方へと運んでいく機能とかかわっているそうです。 食事中にむせるといった症 状が重くなる前に、自分の飲み込む力を知ることができるので ぱぱぱぱ のオーラルディアドコキネシスを試してみて下さい。 9 00 12 30.

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2014 2月 - 健康の入り口｜しが歯科医院

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口臭の３大原因は、1.歯周病 2.舌の汚れ 3.唾液分泌の減少だという記事が2014年2月25日の毎日新聞に載っていました。 2014年2月16日 日 に 駆け込みドクター という番組が 健康の入り口は歯 というテーマで放送されました。 2014年2月にPHP新書の 薬は5種類まで 中高年の賢い薬の飲み方 という本が書店に並びました。 米国で腸内洗浄のライセンスを取得して、コロンハイドロセラピーを行っている看護師の齊藤早苗さんが、日経ヘルス2014年3月号に美腸への第一 歩は かむ ことですと書いていました。 そんな時は まずは一口20回、かむようにして下さい とアドバイスして、アドバイスに従ってしっかりかむようになった方の便は、よく練った粘土 で作ったかのような表面がつるっとしてキレイな便になるといっています。 消化 とは 食物を吸収しやすい形に変化させること なので、胃や腸から 消化 が始まると思いがちですが、口の中でも、歯によって細かく砕く ということと唾液による 消化 が始まっています。 長寿のカギは 清潔な口 と のみ込む力. そして高齢者の肺炎の８割以上は 誤 嚥性肺炎 といわれるものです。

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2014 1月 - 健康の入り口｜しが歯科医院

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東洋医学では 舌は内臓の鏡 とも呼ばれ、舌の色や形などを観察して健康状態を知る診断法が重視 されています。 舌を見る 舌診 は、舌の色や形、舌苔 ぜったい と呼ばれる舌表面の白っぽい付着物の状態などから体の異常を見分ける診断方法です。 しかし中国の中医師の資格を もつ幸井俊高さんは内臓や血管のちょっとした異変から、病気になる一歩手前の 未病 を発見できると言っています。 9 00 12 30. 14 00 18 30. 9 00 12 30.

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2014 4月 - 健康の入り口｜しが歯科医院

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特集の中で、噛むことが長生きの秘訣であることを示す根拠として、厚生労働省が行なった 口腔保健と全身的な健康状態の関係について というプロ ジェクト研究を紹介しています。 また最近は 口の健康 がもたらす効果に医師も注目し始めていて、医学界の重鎮の2人が語る 歯科医療のすごい力 についても特集で取り上げられ ています。 また日本リハビリテーション病院 施設協会会長で長崎リハビリテーション病院院長の栗原正紀さんは、寝たきりを予防するには、早いうちからリハビ リを開始する必要があり、そのためには医師や看護師だけの力では不十分で、歯科医や歯科衛生士による口腔ケアや口腔機能の回復が不可欠だと語って います。 最後まで人としての尊厳を守り、諦めないで口から食べることを大切にする 口のリハビリ 医療ができるシステムを構築できれば、日本の寝たきり高 齢者は激減するはずですと書かれていました。 日本排尿機能学会が2002年に40歳以上を対象に実施した調査によると、女性の10.8 が過活動膀胱で、男女合わせた推定患者数は810万 人。 9 00 12 30. 14 00 18 30. 9 00 12 30.

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運動不足「〜しながら」解消 - 健康の入り口｜しが歯科医院

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そこで、国立健康 栄養研究所 健康増進研究部長の宮地元彦さんは、 プラス テン という考え方を提唱しています。 9 00 12 30. 14 00 18 30. 9 00 12 30.

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2014 7月 - 健康の入り口｜しが歯科医院

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目の前を蚊や糸くずのようなものがちらついたり、特に白い壁を見たときに気になるようであれば、 飛蚊 ひぶん 症 を疑ったほうがよいという 記事が2014年7月25日の日経新聞に載っていました。 人生90年 時代に突入しようとしているなかで、いまの自分の年齢ではどのような問題が生じるのか、そこを認識しながら、生活習慣を見直し、未 来を見据えた健康管理を行うのにとても参考になる本が、 63歳で健康な人は、なぜ100歳まで元気なのか という本です。 板倉さんらは、75万人以上という非常に多くのレセプトデータから、糖尿病、脳血管疾患、虚血性心疾患、ガンなどの7つの疾患に関して、抽出した 科学的な分析結果に基づいて 本当に危ない年齢 を弾き出しました。 その結果、現代日本人にとって 本当に危ない年齢 新厄年 が男女それぞれ４つ、明らかになったそうです。 2014年7月22日に出版された、長生きは 唾液 で決まる という本には 口や咽の麻痺のため、自力で食べることができない 摂食機能障害 と呼ばれます ならば、点滴や経鼻経管栄養で生き永らえればよい、という時代がかつてありました。 東京都健康長寿医療センター研究所の新...

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その物忘れに潜むもの - 健康の入り口｜しが歯科医院

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9 00 12 30. 14 00 18 30. 9 00 12 30.