wclandala.blogspot.com
Sports Club: december 2006
http://wclandala.blogspot.com/2006_12_01_archive.html
Tisdag, december 19, 2006. GOD JUL and GOTT NYTT ÅR! Landalas personal önskar Dig en riktigt God Jul och Gott Nytt År! Året 2006 lider mot sitt slut. Vi går in på julschemat. För att senare möta ljusare tider, våren 2007. Ta nu chansen att vila ut under julen och njut av mat och ro! Vi lovar ett späckat klass-schema inför våren med mycket glädje och tuff träning. Söndag, december 03, 2006. WC Landalas Pingisturnering 2 dec. Till alla som deltog och till åskådare för en trevlig stund tillsammans! Höll kir...
wclandala.blogspot.com
Sports Club: april 2006
http://wclandala.blogspot.com/2006_04_01_archive.html
Lördag, april 22, 2006. Event Rörelseglädje 22 april*. Vårens stora event på World Class Landala! I fokus stod rörelse och vi bjöd på 5 stycken spännande dansklasser med allt från afro med livetrummor, jamin´, discoinferno och funk, till introduktion av BodyJam och discoinferno. I vår fantastiska spinningsal erbjöds mindspinning, klättring till latin-beats och cykling till livetrummor. Alla medverkande och till er som besökte klasserna! Micke and Johan serverade tunga beats! Tuffa klasser kräver mat!
wclandala.blogspot.com
Sports Club: februari 2007
http://wclandala.blogspot.com/2007_02_01_archive.html
Söndag, februari 25, 2007. SpinningVasan söndag 4:e mars. Söndagen den 4:e mars är det återigen dags för årets längsta och kanske tuffaste utmaning i spinningsalen, SpinningVasan. Går startskottet för 180 minuter cykling under ledning av Magnus, Hanna och Martin. Passet kommer att ta er genom ett snöigt landskap från Sälen till Mora. Full service och vätskekontroller utlovas! Vi kommer förse er med dryck och energi och ta hand om er efter bästa förmåga! Martin, Hanna and Magnus. Väl mött i spinningsalen!
wclandala.blogspot.com
Sports Club: januari 2007
http://wclandala.blogspot.com/2007_01_01_archive.html
Tisdag, januari 30, 2007. Bilder Aktivitetsdagen 30 jan. Den 30:e januari förvandlades ett stilla Göteborg till en oas av glädje, energi och blev för en timme en liten liten koloni av Brasilien! Klassiska pass som Spinning, CoreExpress, BodyPump, AfroExpress och Step avlöste varandra inför kvällens specialklass, Capoeira, som lockade en stor skara nyfikna och entusiastiska medlemmar. Härligt! Kvällen gick i Brasiliens tecken. Vi vill tacka våra underbara medlemmar som gjorde denna kväll till en fiesta!
wclandala.blogspot.com
Sports Club: Tema zon/pulsträning i spinningsalen vecka 17
http://wclandala.blogspot.com/2007/04/tema-zonpulstrning-i-spinningsalen.html
Tisdag, april 24, 2007. Tema zon/pulsträning i spinningsalen vecka 17. Innebär ny temavecka i spinningsalen. Temat är WorldClass egenutarbetade Zon-träning där fokus ligger på pulsorienterad träning. Läs mer om zonträning och upplevelseskalan här! Torsdag 26:e april 18.00-20.00. Innebär specialklass, distans/långklass, 120 min, teamad av. Observera att ordinarie klasser utgår. Ta med mycket vatten, en handduk och ett gott spinninghumör! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
wclandala.blogspot.com
Sports Club: september 2006
http://wclandala.blogspot.com/2006_09_01_archive.html
Onsdag, september 27, 2006. Öppet Hus 27 september*. Den 27:e september hölls öppet hus på Landala. Vår egen huskock Jean bjöd på utsökt och nyttig mat och våra kära medlemmar fick förutom ett späckat klasschema möjlighet att prova på nagelvård från Perfect Skin, Aloe Vera produkter från Forever Living , konditionstester, RedBull och titta på träningsböcker från PocketMedMera. Alla fantastiska medlemmar, våra samarbetspartners och till vår personal för en strålande trevlig kväll! Jean berättar om menyn.
wclandala.blogspot.com
Sports Club: mars 2007
http://wclandala.blogspot.com/2007_03_01_archive.html
Torsdag, mars 29, 2007. Bilder Aktivitetsdag 14 mars. Tack för fina insatser på aktivitesdagen! Fullt ös på klasserna och i gymmet- ni gjorde vår kväll! Titta gärna på bilderna och längst ner finner ni vinnarna i vår tävling! Vinnarna i frågetävlingen blev:. Njut nu av den härliga våren ute i det soliga vädret och hos oss på WC Landala! Måndag, mars 12, 2007. Aktivitetsdag ons 14 mars. Den 14:e mars är det dags för vårens andra spännande aktivitetsdag på WC Landala. Vi bjuder på:. BMI (body mass index).
wclandala.blogspot.com
Sports Club: Sports Club
http://wclandala.blogspot.com/2008/05/sports-club.html
Måndag, maj 05, 2008. Vi är glada att Du hittade hit men numera heter World Class Landala istället Sports Club. Allt är som vanligt om något lite bättre! Har du frågor vänligen kontakta vår reception, 031- 20 68 50. Snart finns en ny fräsch hemsida att surfa vidare till men tillsvidare hittar du schemat på vår provosoriska website. Klicka här! Payday loans online Try and get through or ask a friend to extensions, read your agreement carefully? Stype [url=http:/ www.king333.com/Shownews.asp? Sports Club i...
spinspirit.blogspot.com
**Towards Higher Ground**: Sports Club kör med Activio!
http://spinspirit.blogspot.com/2008/08/sports-club-kr-med-activio.html
Måndag, augusti 25, 2008. Sports Club kör med Activio! Nyhet på Sports Club! Det är med ett stort leende på läpparna som jag kan meddela att Sports Club från och med höstschemat är utrustat med Activio. 180;s puls-system. Ni som har gått på mina klasser tidigare vet att pulsen har spelat en central roll och nu kan ni äntligen få svar på tal om hur dagsformen är. Ni som inte vet vad Activio är kan läsa mer här! Såhär skulle ett pass ZonSpinning™ se ut. Hitta rätt och följ profilen! För bokning av pass, mu...
