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星球特輯 | 運動星球 sportsplanetmag
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現年27歲的亞美尼亞體操運動員侯芮·葛貝西恩 (Houry Gebeshian) 2016年8月7日在里約成為第一位代表亞美尼亞共和國參加奧運會比賽的女子體操運. 2016年里約殘奧運會在9月18日落下帷幕，但在此之前卻發生參賽選手喪生悲劇，有位伊朗男子選手巴赫曼·哥巴內扎德 Bahman Golbarnezhad 在自. 殘奧會上的華麗飛魚Daniel Dias 我熱愛生命 我相信. 殘奧會游泳運動員丹尼·蒂亞斯 Daniel Dias 來自聖保羅北部的坎皮納斯。 美國無臂弓箭手斯塔茲曼 Matt Stutzman 自學射箭，在短短幾年內就拿下殘奧銀牌，而且創下最遠命中距離的世界紀錄。 里約殘奧游泳項目，香港好手鄧韋樂於男子S14級200公尺自由式決賽 泳 奪金牌，成績是1分56秒32，同時打破個人最佳時間及殘奧紀錄 之前紀錄為1分57. 最美的截肢天使——Amy Purdy，她 請永. 失去雙腿，卻用生命奔跑的美國女孩艾咪·普蒂 Amy Purdy 日前為了里約殘奧會來到這塊殿堂，普蒂在2014年索契冬季殘奧上贏得單板滑雪銅牌，是. 紐西蘭“刀鋒戰士”Malone 跑步已經成為.
專欄 | 運動星球 sportsplanetmag
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協調能力的發展在青春前期 Preadolescence; 7-12歲 時應設立成首要的訓練目標。 那些尚未準備好、過早進入運動專項化、且急切可望成功的青春期前 Preadolescence，7-12歲 孩童通常會在青春期 Adolescence，12-18歲 有著快速的. 生酮飲食有助於腦力提升 電影 猩球崛起 與智人. 大家應該都記得猩球崛起電影裡，進化成高智商、類人的黑猩猩凱撒吧 順便廣告一下， 猩球崛起 終極決戰 今年要上映了唷。 過度訓練 與一般適應綜合症(General Adaptation Syn. 一般適應綜合症(General Adaptation Syndrome)是由Dr. Selve在1930年所提出的，說明不管經歷任極冷、極熱、巨大的心理壓力、身體的經疲力竭等等艱難. 深蹲、跑步、打球膝蓋痛 你知道扁平足(足弓塌陷)是引起 膝關節內側腹韌帶 損傷，也是 跑者脛 痛症候群(Shin Splints)的兇手嗎 一起來看如何改. 好樣的 校長會議倡導 玩運動，動健康 ，其效果 . 有氧窗口 (Aerobic Window) 是什麼.
人物誌 | 運動星球 sportsplanetmag
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在美國，有一位獨臂男子名叫埃里克森 Luke Ericson ，他是一位Crossfit運動員，在出生時，除了只有單個手臂，還缺少部分的左肺，甚至在8年前還被告. 在美國，有一位腦性麻痺患者，名叫史蒂夫·亞力克西 Steve Alexy ，他從前幾年就開始參加許多健美運動的競賽，目前為止已經獲得6個獎項，雖. 2004年雅典奧運男子馬拉松的比賽上，一路領先的巴西選手范德利·科德羅·德·利馬 Vanderlei Cordeiro de Lima 在距離終點7公里. 在美國有位名叫恩內斯婷·雪帕 Ernestine Shepherd 的81歲女子，她擁有一身完美的肌肉線條，還贏過多項健美比賽冠軍，她身體狀態好到目前仍. 比雅 Bia 和布蘭卡 Branca Feres 是一對在泳壇非常出名的雙胞胎姊妹，倆姐妹從小就開始練習花式游泳，她們還是巴西的知名模特兒兼電視主播，倆. 在美國紐約有一位男子名叫馬修·諾茲卡 Matthew Noszka ，他原本只是個平凡的男孩，平常就會去跟朋友健身、打籃球等，就在2014年的夏天，他. 美撐竿跳女神Allison Stokke 我不是靠樣貌來生活 .
知識庫 | 運動星球 sportsplanetmag
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什麼是深層肌肉 Inner muscle 深層肌肉就是一般泛指所有無法從外部觸及的肌肉，如果在運動分野，則定義為位於深處並負責維持姿勢與固定關節位置. 側腰的贅肉和背部被T恤壓得凹凸不平的肉，究竟該怎麼辦才好呢 答案已經出來了 那就是不要錯過週四塑身課程 讓我們來喚醒沉睡的側腰和背部肌肉吧. 當槍聲響起的那一刻，你的心情如何 準備好了 還是認為自己準備好了，但跨出去的時候卻無法遵循著自己的計畫或是戰略進行 身為跑者都知道，在. 新手們最大的煩惱 肚子的肥肉 其他地方都很瘦，只有肚子肥嘟嘟，有這種煩惱的朋友應該很多吧 其他部位是不一定，但只有肚子的肥肉，過了30歲. 自從發現動物肌纖維的顏色有深有淺，早期便根據肌纖維的顏色分為紅肌 red muscle 與白肌 white muscle 兩類 後來又按肌纖維的生理特點而分為慢. 美國肌力訓練教練傑伊·卡迪耶羅 Jay Cardiello 還是大學田徑運動員時，他從不在跑後進行額外的訓練來預防運動傷害。 什麼是加壓訓練法 Blood Flow Restriction 就是將身體要訓練的某部位肌群，用皮帶綁起來，以抑制肌肉中血液循環的訓練方式來操作，這樣的訓練效.
動學堂 | 運動星球 sportsplanetmag
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撐體向後走 PLANK GO BACK. 背部挺身旋轉 PRONE FLY WITH TWIST. 坐姿寬腿前彎式 Wide-Angle Seated Forward Bend. 躺姿蝴蝶式 Reclining Bound Angle Pose.
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Sportsmanplanet.com-Choosing The Right Equipment For Maximum Benefits. August 8, 2016. Finding equipment for camping, fishing and hunting used to be very tough till a few years ago. There were very few brands that used to make the equipment and even fewer places that used to sell the same. But now, more companies make the equipment and even more places that sell the objects. So amateurs,… Continue reading Sportsmanplanet.com-Choosing The Right Equipment For Maximum Benefits. August 8, 2016. August 8, 2016.
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Pro Sports, NFL. 8220;I Don’t Want Tim Tebow On My Team”… Announces NFL Star Tight End. 49ers Back Up Tight End Dating Hooters Bikini Model. The Latest Sports Gossip Regarding Manti Te’o…Was He the the Victim Of a Man Crush? Videos, Hot Videos. Kate Upton Teaches the Art of Washing a Car. Pro Sports, MLB. Is Tim Lincecum Channeling His Inner Harry Potter? College Sports, College Basketball. Read Coach K’s Letter To Michael Jordan After Learning He Wasn’t Coming to Duke. College Sports, College Football.
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If opportunity doesnt knock, build a door. - Milton Berle. 飛魚 邁可·菲爾普斯 (Michael Phelps) 又上了最新一期的 體育畫報 Sports Illustrated 封面，這是他職業生涯中第12次上該刊封面. 平常被忽略的 呼吸 竟是解決這些文明病的重要良方 改善你的呼吸長短、次數、頻率和深淺，就能夠有效地改進你的生活品質 . 羽球 世界球后 的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰. Sports do not bulid character. They reveal it. -Heywood Broun. 手臂—透過槓鈴舉重訓練，臂力的最大力量負荷可以增加30 —50 ，在進行更有強度的訓練以及做事時會更加省力。 運動好日子" onclick="location.href='http:/ www.sportsplanetmag.com/resource 16092113520795121.aspx';". 追火車 全球少見傳遞 復刻鐵道路牌環 馬拉松接力賽開放報名. 2017 GARMIN LAVA 鐵人三項賽年度盛事&nbs.
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Glow in the Park Harrisburg. Stars and Strides.America's 5K Freedom Run. Crosul Cetății Regale a Hațegului. Prin newsletter vă ținem la curent cu noile informații. Află cum poți primi noile evenimente pe email. Unde merg în weekend? Înot în ape deschise. Orientare - Mountain Bike. Orientare - persoane cu handicap. Toate evenimentele începând de azi. In apr. 2017. Mai 2017 - iul. 2017. Aug 2017 - oct. 2017. Nov 2017 - ian. 2018. Feb 2018 - mar. 2018. Toate evenimentele începând de azi (implicit). Și vă dă...
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