strakenloppet.se

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: Vasaloppet 2009

http://traning2009.blogspot.com/2009/03/vasaloppet-2009.html

Tisdag 3 mars 2009. Klockan halvfyra på morgonen ringde klockan. Försökte trycka i mig lite gröt men hur hungrig är man vid den tiden egentligen? Tyvärr fick jag stå ensam i kön in til startfållan p.g.a detta, eller ensam var jag ju inte, det kom några 1000 till fast jag var bland de 10 första! Halvåtta lämnade jag bilen och gick iväg för att vara med på uppvärmningen och stå och vara lite nervös till. Här är ett foto strax innan starten:. När starten gick hade jag bestämt mig för en annan taktik än förr...

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: februari 2009

http://traning2009.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

Torsdag 26 februari 2009. Då börjar det dra ihop sig! Fastän det "bara" är torsdag så börjar man bli lite nervös. Det blev inte så mycket träning som jag hade tänkt den sista veckan. Började känna mig lite krasslig i måndags och sprang ock köpte enchinagard direkt, placebo effekten ska inte underskattas heller. Nu är det de sista förberedelserna, kör upp imorgon tidigt så jag håller just nu på att tvätta, packa och förbereda mig och dricker faktiskt blåbärssoppa, får ta det som träning idag! Igår så var ...

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: mars 2009

http://traning2009.blogspot.com/2009_03_01_archive.html

Torsdag 12 mars 2009. Dagen efter Vasaloppet hade jag riktigt svårt att gå, inte för att musklerna var ömma utan för att insidan på mina lår var helt sönderskavda. Jag fick lite skyddande vaselin när jag ändå var i sjukstugan som tur var. Efteråt kändes det otroligt skönt att ha klarat Vasaloppet och man började redan tänka på att det var rätt kul ändå, kanske skulle göra om det någon gång, blir nog inte nästa år i alla fall, kanske lagom till 40 årskrisen? Mitt nästa mål är att klara göteborgsvarvet som...

langdskidakning.info

Allt om Seedningslopp

http://www.langdskidakning.info/seedningslopp.html

Följ Längdskidåkning.info här. Att klä sig för längdskidåkning. Vett och etikett i längdskidåkning. 5 snabba med kändisar. Personlig Tränare - Längdskidåkning. Tiger Balsam Ski Tour. Köpa längdskidor på nätet. Inför Vasaloppet, det är en konst, eller. De seedningslopp som jag själv genomfört och åkt de senaste åren, kommer jag allt eftersom att ranka utifrån min egen bedömning nedan. Hur "kul" seedningsloppet är (Marcialonga är tex 5:a). BETYGSÄTTNING: La Diagonela. Loppet går i Schweiz, starten &a...

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: Back in business

http://traning2009.blogspot.com/2009/03/back-in-business.html

Torsdag 12 mars 2009. Dagen efter Vasaloppet hade jag riktigt svårt att gå, inte för att musklerna var ömma utan för att insidan på mina lår var helt sönderskavda. Jag fick lite skyddande vaselin när jag ändå var i sjukstugan som tur var. Efteråt kändes det otroligt skönt att ha klarat Vasaloppet och man började redan tänka på att det var rätt kul ändå, kanske skulle göra om det någon gång, blir nog inte nästa år i alla fall, kanske lagom till 40 årskrisen? Mitt nästa mål är att klara göteborgsvarvet som...

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: januari 2009

http://traning2009.blogspot.com/2009_01_01_archive.html

Fredag 30 januari 2009. Ja då var Stråkenloppets seedningstider uppe med på Vasaloppets hemsida och som väntat så blev det ingen seedning här heller. 3.45 drog de gränsen vid, vilket hade varit helt ok vid normala förhållanden men jag kan inte tänka mig att många motionärer lyckades komma under den tiden i Söndags, speciellt inte när eliten var så prioriterad som den var i spåret. Torsdag 29 januari 2009. Mellantid 1 Placering 81 557 Björnstorps IF 10:24.0 4:07.80. Mellantid 3 Placering 99 557 Björnstorp...

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: Vasaloppet 2009 - Uppladdning

http://traning2009.blogspot.com/2009/03/vasaloppet-2009-uppladdning.html

Tisdag 3 mars 2009. Vasaloppet 2009 - Uppladdning. Då var det äntligen dags för den stora utmaningen. Bodde i Fiskarheden bara 3 km från starten och hade en hel extra dag att förbereda sig och ladda upp. Lördagen spenderades faktiskt med att åka skidor och testa glidet samt prova blåbärssoppan 2009 i Mångsbodarna så man hade vant magen vid den nya årgången. Andra blev helt hysteriska när de såg hur mycket saker och vallor de saknade. Så det fanns en chans kände jag! Är ju inte så hemma på det här med val...

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: Åka skidor i skåne?

http://traning2009.blogspot.com/2009/02/aka-skidor-i-skane.html

Onsdag 18 februari 2009. Åka skidor i skåne? Åka skidor i skåne, går det verkligen, nu menar jag med snö som underlag inte asfalt. Detta är ju den vitaste vintern jag upplevt på länge i skåne med allt vad det innebär, halka och skrapa rutorna på morgonen så det borde ju finnas förutsättningar. Handlederna kändes riktigt bra och kroppen i övrigt redo för att ta sig an de 9 milen som väntar om mindre än 2 vecor nu! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Åka skidor i skåne? Visa hela min profil.

traning2009.blogspot.com

Träning 2009: Öppet spår

http://traning2009.blogspot.com/2009/02/oppet-spar.html

Måndag 23 februari 2009. Igår så var det öppet spår, satt och följde lite vänner som åkte det. Var tydligen rätt så tuffa förhållanden med snöfall och nollgradigt vilket är ungefär så det brukar vara när jag själv tävlar. Det brukar resultera i att det fastnar en massa snö och is under skidorna och man får väldigt bakhalt. Har inte blivit så mycket mer skidåkning, ingen alls om man räknar noga utan mina totala mil på snö stannar på 25 detta året vilket är myyyycket mer än jag hade förra året. Hann med et...