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Mood - Les Carnacoises
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Lily & Clem. 4L Trophy : notre expérience. Nous vous avions déjà parlé du 4L Trophy il y a un an maintenant, quand nos copains quimpérois avaient participé à l’édition 2016. Leur retour sur cette expérience avait confirmé notre envie d’y participer. Aujourd’hui, nous vous racontons la suite, des tout débuts jusqu’à notre fameux périple ainsi que notre ressenti à l’heure du retour. Le 4l trophy, un raid humanitaire. Nous avons donc commencé cette aventure il y a maintenant 1 ans,. Nous avons du convaincre...
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ChrisNOCLAIN: C'est r'parti pour un tour ...
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Vendredi 26 septembre 2014. C'est r'parti pour un tour . Avec mon dernier accident, fin août, la question s'est réellement posée de continuer ou pas le sport en mode compétition. Sinon au niveau santé, cinq semaines après la fracture du coude, une nouvelle radio a montré que la consolidation s'était bien faite au niveau de la tête radiale :. Avec le kiné, sur les semaines à venir, je devrais pouvoir gagner beaucoup en mobilité, on va bosser pour en tous cas . Énorme appréhension et sensation inconfortabl...
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ChrisNOCLAIN: IM Lanza : cette fois nous y sommes !
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Mercredi 14 mai 2014. IM Lanza : cette fois nous y sommes! Et j'ai hâte d'en découdre, enfin ! Une belle prépa', pas de pépins. Autant dire que je suis fin prêt. C'est bon pour la confiance, au moins j'ai mis toutes chances de mon côté pour réaliser LA course. C'est samedi - dossard 1056. Avec possibilité de suivre sur www.ironmanlive.com. Mercredi, mai 14, 2014. 14 mai 2014 à 02:18. Bonne course Christophe et je te le souhaite la qualification pour Hawaï! 14 mai 2014 à 09:58. Stage pays basque ( St Pée).
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ChrisNOCLAIN: M - Saintes (17)
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Lundi 18 mai 2015. M - Saintes (17). A deux semaines du premier objectif de la saison (IM MEDOC) j'allais, en ce dimanche 17 mai, sur le M de Saintes peaufiner ma fin de préparation et goûter surtout à un peu de "compét". Sans réelle ambition après une semaine à nouveau bien chargée et une fatigue nerveuse bien présente. Ceci dit sur le fitness actuel et à la vue des gars présents le top10 est largement envisageable selon moi. Aux alentours de la 13ème place en 18'27 ma T1 est à nouveau à chier. Bref .
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ChrisNOCLAIN: Get Ready to (not) race ! ...
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Mardi 24 juin 2014. Get Ready to (not) race! A l'exclusion des parenthèses c'est l'objet du mail envoyé le vendredi 20.06 de la part de la WTC aux athlètes du prochain IM Francfort. Ironie de l'histoire, au même moment ou presque, je me retrouvais sur un brancard et quelques heures après sur une table de bloc opératoire pour réparation d'une plaie délabrante au coude gauche. Même pas eu besoin du casque : intact le Casco! Les fringues sont nickels: pas un cuissard, pas un maillot à jeter à la poubelle.
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ChrisNOCLAIN: Ekiden #courirpourmaxime - Ambès (33)
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Jeudi 16 avril 2015. Ekiden #courirpourmaxime - Ambès (33). Avec mon club des Pompiers de Bordeaux triathlon nous avons participé à la 1ère édition de l'EKIDEN de la PRESQU'ILE AMBES. Course au profit du petit Maxou (en bleu sur la photo ci-dessus). Lucho et moi sur le 10km. Julie, Dim et Antho sur le 5 et Manu sur le 7,195km final. Marathon à 6 bouclé en 2h48 et une 1ère place anecdotique finalement. Il faut aussi tenir compte de la chaleur qui nous est tombée dessus (enfin! Bon en même temps il y a 1 m...
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ChrisNOCLAIN: Remise en selle (bis) !
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Mercredi 17 décembre 2014. Remise en selle (bis)! Décidément 2014 aura été une année sportive plutôt délicate. Moi qui pensais être sorti des galères de blessures j'ai replongé, à mon plus grand désarroi, dans la spirale négative du "bobo". Fin octobre, un match de futsal et sur un shoot : déchirure du tendon droit fémoral arrachement osseux au niveau de l'épine iliaque. Pas mal, hein? En parlant de suite il est temps de se projeter sur 2015. Primo objectif de la saison : IronMedoc. 11/07) - 6.1km de...
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ChrisNOCLAIN: Bike & Run - Carbon-Blanc (33)
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Jeudi 19 mars 2015. Bike and Run - Carbon-Blanc (33). Comme prévu nous étions avec Lucho sur le Bike and Run du Faisan organisé par notre ancien club le CACBO Triathlon. Une belle épreuve, bien organisée, très sympathique sur laquelle nous avons pris énormément de plaisir malgré le fait de n'être pas au top physiquement surtout pour ce type d'effort assez particulier. Un podium ça s'prend, ça fait du bien :). I-RUNFR partenaire officiel) avec Lucho le 18 avril 2015. C'est une course qui promet et qui...
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ChrisNOCLAIN: Remise en selle !
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Mercredi 29 octobre 2014. Malgré quelques kilos en trop (je radote, hein :) j'ai repris tout doucement le chemin de l'entraînement. Ce n'est vraiment, dans les 3 disciplines, que de la remise en selle. Rien de plus pour le moment! Au niveau du coude le travail, depuis un bon mois, avec la kiné porte ses fruits à merveille. Très vite j'ai retrouvé une pronosupination très correcte. Au niveau natation ça se déroule quasiment sans gêne/douleur. A très vite pour vous présenter la saison à venir! Christelle D...
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