taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: maaliskuuta 2012
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Torstai 29. maaliskuuta 2012. Talven melkein 3 kuukautta kestäneen flunssakauden jälkeen minulla on ollut hieman vaikeuksia löytää liikuntamotivaatiota. Olen tuon sairastelukauden aikanakin liikkunut, mutta vähemmän kuin yleensä ja välillä on ollut parin viikon taukoja. Koska kuitenkin maksan suht’ kallista jäsenmaksua mielessäni on aina “pakko liikkua” ajatuksia. Vaikka “pakko” ei ainakaan omalla kohdallani toimi kovin hääppösenä motivaation kasvattajana…. Hyvä muistutus minun kaltaiselleni mustavalkois...
kevyetkengat.blogspot.com
kevyet kengät: helmikuuta 2011
http://kevyetkengat.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Un peu d'air sur terre. Sunnuntai 13. helmikuuta 2011. Tämän vuoden ensimmäiset kuvat. Muistin pitkästä aikaa, että voisi näppäillä taas uusia kroppakuvia. Eipä näissä kovin suurta eroa viimesyksyisiin kuviin ole, mutta laitetaan nyt sitten. Kuvausolosuhteet kodissani eivät ole kovin hyvin, varsinkaan näin talvivalolla. Ehkä siitä jotain kuitenkin erottaa. Lauantai 12. helmikuuta 2011. Lähden kohta reippailemaan tuonne ihanaan auringonpaisteeseen, mutta on pakko tehdä tämä ensin! En kuitenkaan varsinaise...
kevyetkengat.blogspot.com
kevyet kengät: liikuntahaaste
http://kevyetkengat.blogspot.com/2011/02/liikuntahaaste.html
Un peu d'air sur terre. Lauantai 12. helmikuuta 2011. Lähden kohta reippailemaan tuonne ihanaan auringonpaisteeseen, mutta on pakko tehdä tämä ensin! 1 jaksan vetää leukoja (pitäisi päästä heti kokeilemaan! Tuskin kuitenkaan jaksaisin.). 2 harrastan liikuntaa ainakin kaksi kertaa viikossa. 3 osaan tehdä kuperkeikan taaksepäin. 4 osaan seistä päälläni (en varmaan enää.). 5 jaksan tehdä ainakin 10 miesten punnerrusta. 6 käyn lenkillä, jotta voin juoruta kaverini kanssa. 14 kaatunut ladulle hiihtolenkillä.
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: Kesän jälkeen
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012/08/kesan-jalkeen.html
Torstai 23. elokuuta 2012. Kesä oli minulle, kuten yleensä, ihanaa aikaa. Tähän kesään ei liittynyt mitään ihmeellistä, mutta kokonaisuudessaan se oli mukavaa ja täyttä elämää. Jopa jätskihimoni pysyi täysin kohtuuden rajoissa! Olen siis syönyt jätskiä varmaan melkein joka päivä, mutta paljon pienempiä annoksia kuin menneinä kesinä. Ja olen ollut todella hämmästynyt miten ne pienemmätkin jätskit ja annokset olivat aivan tarpeeksi tyydyttäviä. En olisi uskonut tätä mahdolliseksi. Olen muuten vihdoin tajun...
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: 6 kg ero
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012/09/6-kg-ero.html
Torstai 6. syyskuuta 2012. Muutama päivä sitten otin vertailukuvat. Kyllähän laihtumisen vaatteista näkee selvästi, mutta jotenkin kuvissa ero entiseen konkretisoituu huomattavasti paremmin. Suosittelen ehdottomasti kaikille itsensä kuvaamista. Nykyään se on niin helppoakin kun halutessa kukaan muu ei näe kuvia:) Jos vieläkin pitäisi viedä valokuvat kehitettäviksi en kyllä ikinä olisi kehdannut ottaa näitä kuvia! Tässä sivukuvassa näkyy varmaan kaikille mikä on mun ongelmakohta? 10 syyskuuta 2012 klo 4&#...
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: elokuuta 2012
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Torstai 23. elokuuta 2012. Kesä oli minulle, kuten yleensä, ihanaa aikaa. Tähän kesään ei liittynyt mitään ihmeellistä, mutta kokonaisuudessaan se oli mukavaa ja täyttä elämää. Jopa jätskihimoni pysyi täysin kohtuuden rajoissa! Olen siis syönyt jätskiä varmaan melkein joka päivä, mutta paljon pienempiä annoksia kuin menneinä kesinä. Ja olen ollut todella hämmästynyt miten ne pienemmätkin jätskit ja annokset olivat aivan tarpeeksi tyydyttäviä. En olisi uskonut tätä mahdolliseksi. Olen muuten vihdoin tajun...
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: Oikea koko
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012/09/oikea-koko.html
Keskiviikko 12. syyskuuta 2012. Minulla on ollut jo jonkun aikaa jonkin asteinen "fiksaatio" oikean kokoisiin alusvaatteisiin. Tarkemmin sanottuna rintaliiveihin. Kun ei ole ollut hyvä olo omassa kropassa olen ajatellut, että kunnolliset alusvaatteet ovat ehdottoman tärkeät. Koska jos ne ovat huonot se vaikuttaa sekä vaateiden istuvuuteen, että omaan viihtyvyyteen. Jos jotain voisin muuttaa vartalossani, haluaisin B-kupin! Jostain kumman syystä shock absorbereissa paras koko on kuitenkin 75C? Olenkin mie...
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: heinäkuuta 2012
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Tiistai 24. heinäkuuta 2012. Viimeiset viikot ovat olleet ainakin värikkäät ja tunnekuohuiset jos ei muuta:). Ko lääkäri ihmetteli suuresti kollegaansa diagnoosia. Helpotus oli valtava ja taas kerran, ainakin hetken ajan, tajusin miten meidän jokaisen tulisi muistaa olla joka päivä kiitollisia terveydestämme. Ja miten tärkeätä on kohdella itseään hyvin ja kunnioituksella ja pitää itsestään huolta. Painoni on muuten ollut jo useamman viikon 57 alkava! Eli olen melkein saavuttanut entisen tavoitteeni, joka...
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: lokakuuta 2012
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Maanantai 1. lokakuuta 2012. Aika kiireinen, mutta hyvällä tavalla. Olen silti ehtinyt liikkua 3-4 kertaa viikossa. Tapani mukaan vähän yksipuolisesti kylläkin… Juoksua ja spinningiä enimmäkseen. Ostin kunnolliset spinning kengät, joten se maistuu taas! Harva se päivä muistutan itseäni, että olisi hyvä tehdä jotain lihaskunnon, keskivartalon ja käsien hyväksi, mutta kun ei nyt vaan huvita. Luin juuri jostain, että monella juoksijalla on yllättävän huono lihaskunto. Seurauksena kohtalaisen kova hermostunu...
taina-findingabalance.blogspot.com
Finding a Balance: Huonohko päivä
http://taina-findingabalance.blogspot.com/2012/09/huonohko-paiva.html
Maanantai 10. syyskuuta 2012. Olen väsynyt ja huonotuulinen. En tiedä johtuuko huonotuulisuus väsymyksestä? Onneksi aikuinen on saanut uhmaikäisen vähän rauhoittumaan. Vaikka hetken jo mietin, että mitähän herkkua kävisin ostamassa mieltäni kohottamaan, järkevä minä muistutti, että ei se syöminen mitään ratkaise eikä edes auta saamaan parempaa mieltä. Pidin töistä pienen tauon ja kävin ostamassa viinirypäleitä (suosikki hedelmäni)! Toivottavasti teillä muilla on hyvä maanantai. Menin kuin meninkin salill...
SOCIAL ENGAGEMENT