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Kundalates: COMPARATIVA ENTRE KUNDALATES, PILATES Y KUNDALINI YOGA
http://kundalates.blogspot.com/2008/08/comparativa-entre-kundalates-pilates-y.html
Miércoles, 27 de agosto de 2008. COMPARATIVA ENTRE KUNDALATES, PILATES Y KUNDALINI YOGA. La idea del Kundalates surgió de comprobar como la fusión de los elementos de pilates y yoga es un trabajo más completo, interesante y con muchísimas menos limitaciones en cuanto a los beneficios que se generan en una sesión. Las dos disciplinas tienen sus limitaciones al practicarse por separado, el Kundalates busca eliminar esas limitaciones, convirtiéndose así en un novedoso método de trabajo cuerpo-mente-espíritu.
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Kundalates: ¿QUE ES EL KUNDALATES O PILATES ENERGÉTICO?
http://kundalates.blogspot.com/2008/08/que-es-el-kundalates_27.html
Miércoles, 27 de agosto de 2008. 191;QUE ES EL KUNDALATES O PILATES ENERGÉTICO? O Pilates Energético es lo más novedoso en el ámbito del entrenamiento personal: un sistema de ejercicios que fusiona Pilates con Kundalini Yoga para ofrecerte los mayores beneficios no solo a nivel físico, sino también emocional y psicológico. El objetivo principal es generar un equilibrio global: cuerpo - emoción - mente. Aprenderás ejercicios para combatir la tensión, el estrés, la ansiedad, etc. En cada nivel hay distinto...
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Kundalates: INDICACIONES DEL KUNDALATES
http://kundalates.blogspot.com/2009/02/indicaciones-del-kundalates.html
Lunes, 2 de febrero de 2009. Problemas, tensiones y molestias de espalda y cuello. Rigidez muscular y falta de movilidad. Reeducación postural y neuromuscular, aumento de la consciencia corporal y sensitiva. Falta de energía y vitalidad, cansancio, sensación de agotamiento. Problemas respiratorios, respiración corta. Tensión nerviosa, ansiedad, estrés, depresión, insomnio. Rehabilitación tras el embarazo: fortalecimiento del suelo pélvico, musculatura abdominal y lumbar. 191;DÓNDE PRACTICAR KUNDALATES?
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Kundalates: agosto 2008
http://kundalates.blogspot.com/2008_08_01_archive.html
Miércoles, 27 de agosto de 2008. 191;QUE ES EL KUNDALATES O PILATES ENERGÉTICO? O Pilates Energético es lo más novedoso en el ámbito del entrenamiento personal: un sistema de ejercicios que fusiona Pilates con Kundalini Yoga para ofrecerte los mayores beneficios no solo a nivel físico, sino también emocional y psicológico. El objetivo principal es generar un equilibrio global: cuerpo - emoción - mente. Aprenderás ejercicios para combatir la tensión, el estrés, la ansiedad, etc. En cada nivel hay distinto...
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Kundalates: febrero 2009
http://kundalates.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Lunes, 2 de febrero de 2009. Problemas, tensiones y molestias de espalda y cuello. Rigidez muscular y falta de movilidad. Reeducación postural y neuromuscular, aumento de la consciencia corporal y sensitiva. Falta de energía y vitalidad, cansancio, sensación de agotamiento. Problemas respiratorios, respiración corta. Tensión nerviosa, ansiedad, estrés, depresión, insomnio. Rehabilitación tras el embarazo: fortalecimiento del suelo pélvico, musculatura abdominal y lumbar. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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Kundalates: mayo 2012
http://kundalates.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
Jueves, 3 de mayo de 2012. Tres años de Kundalates. A lo largo de estos tres años impartiendo Kundalates he ido dándole forma al sistema, y me he dado cuenta de que seguramente siempre seguiré dándole forma. Por eso el variar ejercicios, rutinas, ritmos, y la improvisación, es un punto básico en las clases de Kundalates. Me alejo de la rigidez y de los esquemas preconcebidos todo lo que sea posible, y por lo que he visto en estos tres años, los resultados de hacerlo son muy buenos. Ese es el motivo de la...
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Kundalates: Tres años de Kundalates
http://kundalates.blogspot.com/2012/05/tres-anos-de-kundalates.html
Jueves, 3 de mayo de 2012. Tres años de Kundalates. A lo largo de estos tres años impartiendo Kundalates he ido dándole forma al sistema, y me he dado cuenta de que seguramente siempre seguiré dándole forma. Por eso el variar ejercicios, rutinas, ritmos, y la improvisación, es un punto básico en las clases de Kundalates. Me alejo de la rigidez y de los esquemas preconcebidos todo lo que sea posible, y por lo que he visto en estos tres años, los resultados de hacerlo son muy buenos. Ese es el motivo de la...
