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Treinamento Personalizado

Domingo, 15 de maio de 2011. Variáveis do Treinamento Físico. A primeira variável de um treinamento é o volume (componente quantitativo do trabalho), o qual é conceituado por Bompa (2002) como a quantidade total de atividade realizada no treinamento, pode-se dizer que o volume também diz respeito à soma do trabalho realizado em determinada sessão ou fase de treinamento. Segundo Bompa (2002) a intensidade é determinada durante uma sessão de treinamento está diretamente relacionada à quantidade de músculos...

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Domingo, 15 de maio de 2011. Variáveis do Treinamento Físico. A primeira variável de um treinamento é o volume (componente quantitativo do trabalho), o qual é conceituado por Bompa (2002) como a quantidade total de atividade realizada no treinamento, pode-se dizer que o volume também diz respeito à soma do trabalho realizado em determinada sessão ou fase de treinamento. Segundo Bompa (2002) a intensidade é determinada durante uma sessão de treinamento está diretamente relacionada à quantidade de músculos...

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Treinamento Personalizado: Flexibilidade e Danos Posturais

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Segunda-feira, 9 de maio de 2011. Flexibilidade e Danos Posturais. A avaliação da flexibilidade é importante para o exame físico, o qual permite ao professor de Educação Física, ou profissional da saúde, avaliar o nível da capacidade física do indivíduo, as disfunções musculares ou articulares, predisposições a patologias do movimento e os avanços no treinamento ou na recuperação funcional (Norkin and White, 1997 apud Monteiro.). Estudos revelaram que grupos etários em idade madura apresentam redução da ...

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Treinamento Personalizado: Maio 2011

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Domingo, 15 de maio de 2011. Variáveis do Treinamento Físico. A primeira variável de um treinamento é o volume (componente quantitativo do trabalho), o qual é conceituado por Bompa (2002) como a quantidade total de atividade realizada no treinamento, pode-se dizer que o volume também diz respeito à soma do trabalho realizado em determinada sessão ou fase de treinamento. Segundo Bompa (2002) a intensidade é determinada durante uma sessão de treinamento está diretamente relacionada à quantidade de músculos...

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Treinamento Personalizado: Obesidade e Hipertesão Arterial. Uma Abordagem Fisiológica.

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Quinta-feira, 12 de maio de 2011. Obesidade e Hipertesão Arterial. Uma Abordagem Fisiológica. O excesso de gordura corporal é considerado como o principal desencadeador de várias doenças como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, distúrbios reprodutivos em mulheres, alguns tipos de câncer e problemas respiratórios. Rosa et. al. 1999) completa dizendo que as pessoas obesas são mais suscetíveis a desenvolverem HA e Aterosclerose, as quais são influenciadas pelo grau de diferenciação masculino, o...

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Treinamento Personalizado: Esteróides Anabolizantes Androgênicos - EAA - Como Funcionam?

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Terça-feira, 10 de maio de 2011. Esteróides Anabolizantes Androgênicos - EAA - Como Funcionam? Os Esteróides Anabólicos Androgênicos (EAA) são hormônios sintéticos similares a testosterona, possuindo, como o próprio nome diz, tanto propriedades anabólicas, quanto androgênicas. Dentre os efeitos anabólicos destaca-se o aumento da massa muscular. Dentre os androgênicos encontram-se o agravamento da voz, o crescimento de pelos, agressividade. Através de manipulações moleculares pode-se alterar a...Entende-s...

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Treinamento Personalizado: Variáveis do Treinamento Físico

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Domingo, 15 de maio de 2011. Variáveis do Treinamento Físico. A primeira variável de um treinamento é o volume (componente quantitativo do trabalho), o qual é conceituado por Bompa (2002) como a quantidade total de atividade realizada no treinamento, pode-se dizer que o volume também diz respeito à soma do trabalho realizado em determinada sessão ou fase de treinamento. Segundo Bompa (2002) a intensidade é determinada durante uma sessão de treinamento está diretamente relacionada à quantidade de músculos...

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Meu Personal Online: Agosto 2011

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Quinta-feira, 4 de agosto de 2011. 160; . 160; . 160; Diversos estudos científicos têm demonstrado inúmeras evidências . De que treinos mais curtos. E intensos são mais efetivos e seguros. Nesse sentido, o número de adeptos dessa filosofia. A causa número um de lesão nos esportes sem contato. Esse quadro tem sido comum não só em atletas, mas também em praticantes recreativos de musculação. Postado por Pedro Artur. Compartilhar com o Pinterest. Translator Widget by Dicas Blogger. Modelo ...

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Meu Personal Online: Setembro 2011

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Sábado, 10 de setembro de 2011. Obesidade infantil: prevalência, causas e consequências. Obesidade é definida como acúmulo excessivo de gordura corporal capaz de trazer consequências negativas para a saúde, caracterizando-se como uma doença crônico-degenerativa. Postado por Pedro Artur. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 9 de setembro de 2011. Como desenvolver as panturrilhas. Postado por Pedro Artur. Compartilhar com o Pinterest. Translator Widget by Dicas Blogger. Ocorreu um erro neste gadget.

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Meu Personal Online: Maio 2012

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Sábado, 26 de maio de 2012. Controle de peso em atletas de MMA. Recentemente, tem se visto no Brasil o aumento da popularidade de eventos de artes marciais mistas, conhecido como MMA. Apesar dos brasileiros virem se destacando e conseguido resultados expressivos na modalidade há algum tempo, apenas recentemente a mídia televisa vem dando destaque ao esporte. Postado por Pedro Artur. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 25 de maio de 2012. Terapias alternativas no esporte – Sauna e termoterapia.

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Meu Personal Online: Junho 2011

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Sábado, 18 de junho de 2011. A verdade sobre os aeróbios e emagrecimento. Para reduzir a gordura corporal são necessários exercícios aeróbios de baixa intensidade e . Longa duração. Certamente você ouviu esta frase milhares de vezes, porém eu posso lhe. Esta é uma das maiores mentiras da nossa história. Sendo propagada devido à. Postado por Pedro Artur. Compartilhar com o Pinterest. Translator Widget by Dicas Blogger. Ocorreu um erro neste gadget. Visualizar meu perfil completo. Blogs que eu recomendo.

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Meu Personal Online: Obesidade infantil: prevalência, causas e consequências

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Sábado, 10 de setembro de 2011. Obesidade infantil: prevalência, causas e consequências. Obesidade é definida como acúmulo excessivo de gordura corporal capaz de trazer consequências negativas para a saúde, caracterizando-se como uma doença crônico-degenerativa. A etiologia da obesidade é bastante complexa e ainda não está completamente entendida. Acredita-se que a ingestão calórica inadequada seja uma das principais causas (Bray, 1992). Entretanto, várias pesquisas demonstram fortes evidências q...No en...

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Meu Personal Online: ESPECIAIS

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Compartilhar com o Pinterest. Translator Widget by Dicas Blogger. Ocorreu um erro neste gadget. Formado em Educação Física pela Universidade do Estado do Pará. Pós-graduando Lato Sensu em Cinesiologia e Fisiologia da atividade física e saúde na Universidade Gama Filho. Proprietário da Empresa Grupo Meu Personal Assessoria Esportiva, Professor, Personal Trainer e Massoterapeuta. Email: pedroartur@grupomeupersonal.com. Visualizar meu perfil completo. Blogs que eu recomendo. Variáveis do Treinamento Físico.

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Meu Personal Online: FALE CONOSCO

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Fone e Whatsapp: (91) 8189-0577. Compartilhar com o Pinterest. Translator Widget by Dicas Blogger. Ocorreu um erro neste gadget. Formado em Educação Física pela Universidade do Estado do Pará. Pós-graduando Lato Sensu em Cinesiologia e Fisiologia da atividade física e saúde na Universidade Gama Filho. Proprietário da Empresa Grupo Meu Personal Assessoria Esportiva, Professor, Personal Trainer e Massoterapeuta. Email: pedroartur@grupomeupersonal.com. Visualizar meu perfil completo. Blogs que eu recomendo.

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Meu Personal Online: SUPLEMENTAÇÃO

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Meu Personal Online: Dezembro 2011

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Sexta-feira, 23 de dezembro de 2011. O alongamento é largamente utilizado como parte do processo de aquecimento nas mais diversas práticas de atividade física, geralmente com três objetivos principais: aquecimento geral, meio para evitar lesões e meio para melhorar a performance esportiva. Diversos autores e profissionais recomendam o alongamento baseados na premissa de que esta prática acarretará aumento na flexibilidade que, por sua vez, diminuirá a incidência de lesões. Postado por Pedro Artur. Formad...

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Mi Blog Del Trimestre III (YURIMA BONALDE). Jueves, 18 de noviembre de 2010. El diagrama de Gantt. En gestión de proyectos, el diagrama de Gantt muestra el origen y el final de las diferentes unidades mínimas de trabajo y los grupos de tareas (llamados summary elements. En la imagen) o las dependencias entre unidades mínimas de trabajo (no mostradas en la imagen). PSTI DE YURIMA BONALDE. Enviar por correo electrónico. Martes, 16 de noviembre de 2010. PSTI DE YURIMA BONALDE. Enviar por correo electrónico.

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Domingo, 28 de setembro de 2008. 58 a) CoCl2 (S) 2H2O (G) = CoCl2 . 2H2O (S). B) Em tempo úmido a cor do bibelô será rosa, pois o equilíbrio é deslocado para a direita. Em tempo seco a cor do bibelô será azul, pois o equilíbrio é deslocado para a esquerda. 59 a) As reações endotérmicas são favorecidas pelo aumento da temperatura do sistema. Corresponde ao sistema B. E portanto, o deslocamento para a direita indica o sentido endotérmico. B) Desloca o equilíbrio para a esquerda pois o ácido será consumido.

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Sexta-feira, 24 de junho de 2011. Download Need for Speed World Online. Para baixar esse jogo, cadastre-se no site da need for speed e baixe nele mesmo. Site EA NFSW - http:/ world.needforspeed.com/register? Sexta-feira, 8 de abril de 2011. Download RaceRoom - The game rip. RaceRoom - The Game (PC/ENG). Year 2010 PC game English Publisher/Developer: SimBin 552 Mb. Operating System Microsoft Windows XP Home/Pro, Windows Vista, Windows 7. Processor 2.4 GHz Intel Pentium 4 or 100% compatible. Memory 1 GB RAM.

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