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100 días con Dukan

100 días con Dukan. Viernes, 24 de agosto de 2012. Propósitos para my body. Para el nuevo curso:. 1 cuidarme, física y mentalmente. 2 salir a correr (tengo un plan de entrenamiento para quienes no corren NADA q alterna correr con andar muy bueno). 3 beber menos y dormir más. 4 cuidarme la piel y el pelo. 5 perder 10 kilos y verme guapa. Enviar por correo electrónico. Jueves, 23 de agosto de 2012. NOOOOO otra vez el 7? En cualquier caso, el martes empezamos again! Y esta vez sí seran 100 días. Palabra!

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100 días con Dukan. Viernes, 24 de agosto de 2012. Propósitos para my body. Para el nuevo curso:. 1 cuidarme, física y mentalmente. 2 salir a correr (tengo un plan de entrenamiento para quienes no corren NADA q alterna correr con andar muy bueno). 3 beber menos y dormir más. 4 cuidarme la piel y el pelo. 5 perder 10 kilos y verme guapa. Enviar por correo electrónico. Jueves, 23 de agosto de 2012. NOOOOO otra vez el 7? En cualquier caso, el martes empezamos again! Y esta vez sí seran 100 días. Palabra!

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100 días con Dukan. Viernes, 24 de agosto de 2012. Propósitos para my body. Para el nuevo curso:. 1 cuidarme, física y mentalmente. 2 salir a correr (tengo un plan de entrenamiento para quienes no corren NADA q alterna correr con andar muy bueno). 3 beber menos y dormir más. 4 cuidarme la piel y el pelo. 5 perder 10 kilos y verme guapa. Enviar por correo electrónico. Jueves, 23 de agosto de 2012. NOOOOO otra vez el 7? En cualquier caso, el martes empezamos again! Y esta vez sí seran 100 días. Palabra!

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100 días con Dukan: febrero 2012

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100 días con Dukan. Jueves, 23 de febrero de 2012. Hoy no tengo tiempo de nada. Un dia horrible y encima me he comido tres galletas con chocolate hace un momento y, como dice ane, encima me siento peor. Besos y gracias por seguirme! Enviar por correo electrónico. Miércoles, 22 de febrero de 2012. Hoy son las 12.30 y he trabajado como 10 horas seguidas.asi que voy a caer muerta! DE cafe con leche. CO carpaccio y un quesito. CE pan con queso salchichas tachaaaaan oh descubrimiento! DE café con leche. Esper...

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100 días con Dukan: Una súper receta! BIZCOCHO DE CHOCOLATE

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100 días con Dukan. Domingo, 20 de mayo de 2012. Hoy os traigo una receta que acabo de hacer y está riquisima! Si alguien la reconoce, que me diga, porque la tengo apuntada en un papel desde hace siglos y no sé de dónde la saqué.lo siento. 2 CS cacao valor desgrasado. 1 medida del yogur de leche en polvo. 1 medida de yogur de maicena. Media medida de yogur de leche desnatada. 1 sobre de lvadura. Se bate todo y al horno 30-40 minutos a 150º. Os lo aseguro, exquisito! Ya me diréis si lo hacéis! Y la verdad...

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100 días con Dukan: julio 2012

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100 días con Dukan. Martes, 3 de julio de 2012. Ayyyy soy un desastre, no es que Dukan tenga efecto rebote, es q mi peso rebota solito! Este desajute no puede ser bueno. ASí que a ver qué dice mi peso mañana. Besitos a todas y siento estar desaparecida! Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. Magia en mi cocina. Pan dulce de calabaza en panificadora. Ni Freír Un Huevo. Revisa tu papeleta 😘. No tientes al diablo. Y otro pasito pa'trás. ACOMPAÑ...

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100 días con Dukan: agosto 2012

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100 días con Dukan. Viernes, 24 de agosto de 2012. Propósitos para my body. Para el nuevo curso:. 1 cuidarme, física y mentalmente. 2 salir a correr (tengo un plan de entrenamiento para quienes no corren NADA q alterna correr con andar muy bueno). 3 beber menos y dormir más. 4 cuidarme la piel y el pelo. 5 perder 10 kilos y verme guapa. Enviar por correo electrónico. Jueves, 23 de agosto de 2012. NOOOOO otra vez el 7? En cualquier caso, el martes empezamos again! Y esta vez sí seran 100 días. Palabra!

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100 días con Dukan: propósitos para my body

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100 días con Dukan. Viernes, 24 de agosto de 2012. Propósitos para my body. Para el nuevo curso:. 1 cuidarme, física y mentalmente. 2 salir a correr (tengo un plan de entrenamiento para quienes no corren NADA q alterna correr con andar muy bueno). 3 beber menos y dormir más. 4 cuidarme la piel y el pelo. 5 perder 10 kilos y verme guapa. Enviar por correo electrónico. 24 de agosto de 2012, 9:09. Me parecen geniales tus propósitos. Ya me gustaría a mí conseguir todo eso. 28 de agosto de 2012, 21:58. Puerro...

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Domingo, 20 de novembro de 2011. Bom, quem tem acompanhado o blog sabe que eu tenho feito intervalos bem grandes, mas dessa vez o tempo está maior que o normal. Muito mais grave que o colesterol, eu estou tendo que cuidar do fígado. E para cuidar do fígado tenho seguido uma dieta bem rigorosa. Nada de álcool, açúcares e a menor quantidade possível de carboidratos. Além de exercício físico diário. Nesses 4 meses eu já perdi 21kgs, ainda faltam uns 9 para chegar na minha meta. E poder voltar a beber. Nesse...

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100 dias de bicicleta em Lisboa

O projecto dos "100 dias". 0101'08 - Apresentação e arranque do projecto. 1205'08 - Primeiras conclusões aos 80 dias. SIC 02.07.'08 - Transportes amigos do ambiente. 1809'08 - Conclusões finais aos 130 dias. TVI 22.09.'08 - Dia Europeu da Mobilidade 22.09.2008. 0211'08 - Caia Quem Caia e as bicicletas. TVI 30.12.'08 - Fim do Projecto dos "100 dias". 0101'09 - Fim do projecto dos "100 dias". SIC 06.01.'09 - 100 dias na Prova Oral. Tese de mestrado "Contribuição do modo BICI na gestão da mobilidade urbana".

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Os "100 dias" nos media . e não só. Reportagem do dia inicial do projecto, emitida no Jornal da Noite da SIC. E na SIC Notícias. Artigo publicado no Jornal Destak. Sobre o projecto dos "100 dias". Artigo publicado no Jornal Público. Sobre o projecto dos "100 dias". Artigo publicado no Jornal Global. Sobre o projecto dos "100 dias". Artigo publicado no Portal Ambiente&Saúde. Sobre o projecto dos "100 dias". Artigo publicado no Jornal de Notícias. Sobre o projecto dos "100 dias". Entrevista cedida à Agênci...

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100% livre de emissões. Quinta-feira, 30 de dezembro de 2010. Agradecimento por um 2010 inesquecível! Veja o dia-a-dia dos "100 dias" em ETAPAS. Paulo Guerra dos Santos. Foto captada no Porto, dia 09 de Agosto de 2010, num brinde com cálice de Porto Branco Seco, Churchil. Vista para a Ponte da Arrábida, na companhia de Paulo Torres). Passe com o rato sobre as localidades e aguarde 1 segundo. . 04122010 - Reportagem TVI sobre as bicicletas em. 06122010 - A bicicleta como meio de transporte e. Modelo Simpl...