1010getfit.gr
1010getfit - Προπόνηση σε 30 λεπτάΠροπόνηση με βάρη που πραγματοποιείται σε 30 λεπτά
http://www.1010getfit.gr/
Προπόνηση με βάρη που πραγματοποιείται σε 30 λεπτά
http://www.1010getfit.gr/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
3.8 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
6
SSL
EXTERNAL LINKS
1
SITE IP
176.9.143.10
LOAD TIME
3.813 sec
SCORE
6.2
1010getfit - Προπόνηση σε 30 λεπτά | 1010getfit.gr Reviews
https://1010getfit.gr
Προπόνηση με βάρη που πραγματοποιείται σε 30 λεπτά
1010getfit.gr
Ερωτήσεις
http://www.1010getfit.gr/index.php/questions
Οι αρχές που χρησιμοποιούνται στη μέθοδο 10 10 getfit προέρχονται κυρίως από την δουλειά δύο πρωτοπόρων στην άσκηση αντίστασης στα 1970 and ’80. Ο Arthur Jones, εφευρέτης των μηχανημάτων ενδυνάμωσης Nautilus και ο Ken Hutchins που ανέπτυξε την μέθοδο προπόνησης SuperSlow. Το πρωτόκολλο ήταν πιο αποτελεσματικό καθώς η κίνηση ενεργοποιούσε περισσότερες μυϊκές ίνες, δεν επέτρεπε να χρησιμοποιήσουν ορμή και οι εκπαιδευόμενοι μπορούσαν να έχουν απόλυτο έλεγχο της κίνησης. Το κλειδί για την βελτίωση της οστική...
Μέθοδος Getfit
http://www.1010getfit.gr/index.php/methodos-1010getfit
Το 10 10 getfit είναι μια υψηλής έντασης, αργής κίνησης, ατομική προπόνηση με βάρη που πραγματοποιείται σε 30 λεπτά, μια φορά την εβδομάδα. Η έντονη προπόνηση μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των μυϊκών ινών (Van Linge 1962, Reitsa 1969, Gonyea et al 1986, Antonio and Gonyea 1993). Η έντονη προπόνηση με βάρη προκαλεί σχίση κατά μήκος των γλυκολυτικών ινών ταχείας συστολής τύπου IIβ και επομένως αύξηση του αριθμού των μυϊκών ινών. Το 10 10 getfit βασίζεται στην τεχνική της Αργής Ελεγχόμενης Κίνησης. Σηκών...
Βίντεο – Άρθρα
http://www.1010getfit.gr/index.php/video-article-books
ΒΙΝΤΕΟ ΑΡΘΡΑ - ΒΙΒΛΙΑ. THE POWER OF 10 - INFORM FITNESS. Inform Fitness - 48 Hours interviews Adam Zickerman. POWER OF 10 WORKOUT - Advanced - High Intensity. SuperSlow Zone CEO, Madeline Ross, TV Interview For America's PremierExperts. SuperSlow Zone 2 Minute Video. Super Slowdown" Weight Training: It Is AMAZING! A Message from Ken Hutchins Founder of SuperSlow. SuperSlow Workout at 90 years of age. Slow Burn Fitness at Serious Stength. Super Slow Training Method. Http:/ www.informfitness.com/? Biochemi...
Βιογραφικό
http://www.1010getfit.gr/index.php/biography
Απόφοιτος του τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙ Αθηνών. Πρακτική άσκηση στο πανεπιστήμιο Charles. Στην Πράγα καθώς και σε άλλα νοσοκομεία και φυσικοθεραπευτικά κέντρα της Τσεχίας. Μετεκπαίδευση σε τεχνικές Manual Therapy, Intramuscular stimulation,. Muscle Energy Techniques, Acupuncture. Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια της προπονητικής μεθόδου Concept 10 10. Τηλ: 694 29 27 030. Design And Hosting by www.psprint.gr.
Σχόλια Πελατών
http://www.1010getfit.gr/index.php/sxolia-pelaton
Γυμνάζομαι με την μέθοδο για 2.5 χρόνια, έχοντάς την συμπεριλάβει στον τρόπο ζωής μου, κάτι που είναι τελικά το κλειδί για εμφανή αποτελέσματα. Προσωπικά με βοηθάει να διατηρώ σταθερά τη γραμμή μου, έχει βελτιωθεί πολύ η αντοχή μου και η δύναμή μου. Μου ταιριάζει απόλυτα σαν φιλοσοφία και τεχνική, ενώ ταυτόχρονα με εξυπηρετεί το γεγονός ότι λόγω του πιεσμένου μου προγράμματος, μπορώ να προγραμματίσω ακριβώς τον χρόνο μου. Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
6
Κατασκευή Ιστοσελίδων
http://www.psprint.gr/kataskeyh-istoselidon
Εκτύπωση ημερολόγιων – Ημερολόγια τοίχου. Ημερολόγια – Ατζέντες. Κάρτες Υποψηφίων – Εκλογές 2015. Εκτύπωση αφίσας – Poster. Εκτύπωση σε μουσαμά – Stand έκθεσης. Εκτύπωση σε θήκη iphone galaxy-s. Εκτύπωση φωτογραφιών σε πέτρα. Εκτύπωση ημερολόγιων – Ημερολόγια τοίχου. Ημερολόγια – Ατζέντες. Κάρτες Υποψηφίων – Εκλογές 2015. Εκτύπωση αφίσας – Poster. Εκτύπωση σε μουσαμά – Stand έκθεσης. Εκτύπωση σε θήκη iphone galaxy-s. Εκτύπωση φωτογραφιών σε πέτρα. Από την σωστή προβολή της Ιστοσελίδας. Δυνατότητα ολοκληρ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
1
Login
Please enter your login information to access the Customer Portal. I forgot my password. 2012 Ring2 Communications Ltd t/a LoopUp- version 13.10.3.1. LoopUp is the trademark of Ring2 Communications Limited.
Free business profile for 1010GC.MOBI provided by Network Solutions
Phone: Your business phone number. Fax: Your business fax number. Email: Your business e-mail address. The type of business you are in. Your list of brands. Products and/or services you provide. Coupons and other discount information you offer. Any other information about your business. Your hours of operation. Methods of payment you accept. Review our Privacy Policy.
Business profile for 1010gc.net provided by Network Solutions
Phone: Your business phone number. Fax: Your business fax number. Email: Your business e-mail address. The type of business you are in. Your list of brands. Products and/or services you provide. Coupons and other discount information you offer. Any other information about your business. Your hours of operation. Methods of payment you accept. If this is your Web site, you can customize your business profile from your account at Network Solutions. To edit your business profile.
Business profile for 1010gc.org provided by Network Solutions
Phone: Your business phone number. Fax: Your business fax number. Email: Your business e-mail address. The type of business you are in. Your list of brands. Products and/or services you provide. Coupons and other discount information you offer. Any other information about your business. Your hours of operation. Methods of payment you accept. If this is your Web site, you can customize your business profile from your account at Network Solutions. To edit your business profile.
1010getfit - Προπόνηση σε 30 λεπτά
Το 10 10 getfit είναι μια υψηλής έντασης, αργής κίνησης, ατομική προπόνηση με βάρη που πραγματοποιείται. Μια φορά την εβδομάδα. Η θερμοκρασία είναι ελεγχόμενη στους 20 βαθμούς, το περιβάλλον είναι πολύ ήρεμο και ο προπονητής ο καθρέφτης σας. Οι αρχές που χρησιμοποιούνται. Μέθοδος 10 10 getfit. Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. Τηλ: 694 29 27 030.
岐阜県公衆浴場業生活衛生同業組合
www.1010glorietta.com
This Web page parked FREE courtesy of SoCalDomainNames. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $4.99/mo. Call us any time day or night (480) 624-2500.
www.1010glorietta.net
This Web page parked FREE courtesy of SoCalDomainNames. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $4.99/mo. Call us any time day or night (480) 624-2500.
www.1010glorietta.org
This Web page parked FREE courtesy of SoCalDomainNames. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $4.99/mo. Call us any time day or night (480) 624-2500.
www.1010gloriettablvd.com
This Web page parked FREE courtesy of SoCalDomainNames. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $4.99/mo. Call us any time day or night (480) 624-2500.
