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養生健康 104-body

師兄、師姊早安，歡迎您加入我們返老還童修練功法，這套功法，是以口哈口吸的方式。運用喉輪來調動氣，可以大量吸入氧氣，使得血液的攜氧能力增加、提升組織器官的含氧量，在尚未煉功之前，想先了解目前身體有無以下之症狀：. 心絞痛、心肌梗塞、心臟心血管疾病、心律不整、人工節律器：哈氣時須慢，尤其是吸氣時勿. 65306;勿吸氣過猛，壓氣時，也應視自己身體狀況，調整次數的長短，呼吸動作要輕柔慢。聽到『哈氣』的時候，彎腰俯身慢慢哈氣，將體內的濁氣慢慢排出，脊椎挺直，下巴微微抬起。聽到『氣哈盡』時，手心向上撈，同時嘴巴小吸一口氣。手心再向下，再一次將氣慢慢的完全哈盡。聽到『吸』時，再做一次吸氣動作，手心向上撈，下巴內縮，嘴巴慢慢吸氣，身體也慢慢起來回正，氣由湧泉穴向上至喉輪後，閉住氣不呼吸，輕輕握拳下降到心口處。同時氣壓中丹田。 8251;第一式到第五式，小開步，氣壓中丹田。中丹田是位於我們胸廓內凹處，心窩的地方 ※. 制心一處，點頭運動。眉心輪對準心輪上下點頭。哈氣、氣哈盡、吸、壓。縮下巴、哈氣。扭轉乾坤，頭部旋轉。動作需輕柔緩慢。第六式開始，氣壓下丹田。 ※. 踝。左三圈、右...哈氣、氣...

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師兄、師姊早安，歡迎您加入我們返老還童修練功法，這套功法，是以口哈口吸的方式。運用喉輪來調動氣，可以大量吸入氧氣，使得血液的攜氧能力增加、提升組織器官的含氧量，在尚未煉功之前，想先了解目前身體有無以下之症狀：. 心絞痛、心肌梗塞、心臟心血管疾病、心律不整、人工節律器：哈氣時須慢，尤其是吸氣時勿. 65306;勿吸氣過猛，壓氣時，也應視自己身體狀況，調整次數的長短，呼吸動作要輕柔慢。聽到『哈氣』的時候，彎腰俯身慢慢哈氣，將體內的濁氣慢慢排出，脊椎挺直，下巴微微抬起。聽到『氣哈盡』時，手心向上撈，同時嘴巴小吸一口氣。手心再向下，再一次將氣慢慢的完全哈盡。聽到『吸』時，再做一次吸氣動作，手心向上撈，下巴內縮，嘴巴慢慢吸氣，身體也慢慢起來回正，氣由湧泉穴向上至喉輪後，閉住氣不呼吸，輕輕握拳下降到心口處。同時氣壓中丹田。 8251;第一式到第五式，小開步，氣壓中丹田。中丹田是位於我們胸廓內凹處，心窩的地方 ※. 制心一處，點頭運動。眉心輪對準心輪上下點頭。哈氣、氣哈盡、吸、壓。縮下巴、哈氣。扭轉乾坤，頭部旋轉。動作需輕柔緩慢。第六式開始，氣壓下丹田。 ※. 踝。左三圈、右...哈氣、氣...

<META> KEYWORDS

1 返老還童修煉功法教練帶功統一口訣

2 返老還童修煉功法

3 教練帶功統一口訣

4 動氣功暖身運動十二式

5 太猛，以免昏厥過去或站不穩

6 尤其是音波功

7 最近半年內有開過刀：勿壓氣

8 請至少３個月以上再開始練功

9 高血壓及低血壓

10 哈氣吸氣動作及身型步伐 ※

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返老還童修煉功法教練帶功統一口訣,返老還童修煉功法,教練帶功統一口訣,動氣功暖身運動十二式,太猛，以免昏厥過去或站不穩,尤其是音波功,最近半年內有開過刀：勿壓氣,請至少３個月以上再開始練功,高血壓及低血壓,哈氣吸氣動作及身型步伐 ※,我們的呼吸是以口哈口吸的方式，用嘴巴來吸氣及哈氣,左右開弓：拍打淋巴轉腰甩手眼睛順勢往上看手指,右手虎口拍打腋下淋巴，做左右交替拍打的動作,帶脈運轉腰部運動小開步，靠腰腹部的力量旋轉,左腳，腳踝向外旋轉,換右腳，向外旋轉,第十一式,身心平衡：,輕輕往前踢,第十二式

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๑ ๑JuSt 104๑ ๑. ๑ ๑JuSt A pLaCe Of SmIlEs ๑. منتظر خونه تكوني ۱۰۴ باشيد! امروز مدارس تعطيل شده و تازه مي تونيم ۱۴ روز كنار هم باشيم. نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم اسفند ۱۳۸۸ساعت 17:34 توسط ShOkOuH JoOoOoNi. با بيسيك مساحت دايره حساب كنيد! پیش از همه، از این که این پست یک کمی زیادی ریاضی دارد عذر میخوام ولی فکر میکنم براتون جالب باشه. در عین حال یک مقدمه هست برای روشی که شاید بعدها بیشتر دربارهاش بنویسم. به این روش میگن روش مونتی کارلو(Monte Carlo). چرا؟ حالا اگر مثل من مهندسی خونده باشین و وضع ریاضیتو...

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Rock and Roll baby. Do you know that. Comprenez ce code, et vous comprendrez ma vie. 29/10/2008 at 5:06 AM. 20/07/2009 at 4:22 AM. Soundtrack of My Life. Craig amstrong and Elisabeth Fraser - This Love. Subscribe to my blog! Envie de m`évader encore and encore dans tes bras. Qu`il n`y a pas de mots à mettre sur ce sentiment là,. Et qu`entre nous, rien n`est à dire, tout à ressentir. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 29 October 2008 at 5:52 AM. Edited on Sund...

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