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rugadea | Rubén Gadea
https://rugadea.wordpress.com/author/rugadea
Cuando todo vaya bien, cabeza. Cuando todo vaya mal, cabeza. Ultra-distancia,más que un deporte, un estilo de vida. Aún recuerdo el 14 de Octubre a las 7:00 de la mañana, desayunando en el restaurante del hotel con Mario Bou. Momentos antes de empezar el que era su sueño desde hacia mucho tiempo, superar un triatlón distancia Ultraman. Esta vez el objetivo era el Toroman. Desde aquellos que debutaban en una carrera de 5km o los más experimentados que han participado en la Titan Desert. En este caso, me g...
corredorinextremis.blogspot.com
......CORREDOR.......IN........EXTREMIS: HISTORIAL/CRÓNICAS
http://corredorinextremis.blogspot.com/p/cronicas.html
DIARIO DE UN GLOBERO. CARRERAS DISPUTADAS, CRÓNICAS ESCRITAS. Leer de abajo a arriba. 8h 34min 61km 3000m 80/367 ( 21.7%). 2h55min 30km 1200m 19º/307. Test media maratón 1:24:57 21.09km. Ultra Valls d'Àneu 92km 7300m abandono por tema muscular y no ser el día. 4h 57min 42km 2150m 28º/510 (5.5%). Trail de Xeresa 2h 33min 21.5km. Trail de Gestalgar 2h 7min 22.1km. 93km 3850m abandono por lesión en el km 48. 1h 55min 22.3km. 1h 56min 21,6km. Cross de Jaraiz 55min 12km 6º/35 (17%). II Trail de Quesa. Mapa de...
Reto #40SUB40 10K DIVINA PASTORA DE VALENCIA | Betatrailrunner
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Maratón de las Tucas 2016. Crónica personal. Gran Fondo de Siete Aguas 2015. Cursa de Resistencia de les Valls d’Aneu 2015. 10K Divina Pastora de Alboraya. CXM Trail Aras de los Olmos. Reto #40SUB40 10K DIVINA PASTORA DE VALENCIA. Reto #40SUB40 10K DIVINA PASTORA DE VALENCIA. UN SUEÑO, UNA MARCA Y 40 DÍAS PARA CONSEGUIRLA. Por delante cuarenta días para preparar la 10K Divina Pastora de VLC. Con el objetivo de bajar mi marca a 39 minutos y 59 segundos. O lo que popularmente llamamos SUB40.
El club | Correcansinos
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Lo importante no es ganar, es almorzar. Carrera de Trenecitos 2015. Los correcansinos somos un grupo de amigos (muchos informáticos) a los que nos gusta madrugar los domingos, pasar frío o calor, y hacer el rídiculo participando en las carreras populares. Estos éramos nosotros en el 2010 (4 gatos):. Ahora la familia ha crecido y cada año somos más. Volta a Peu Valencia. Gran Fons de Paterna. Pas Ras al Port de Valéncia. Y últimamente… Maratón. Veremos que se nos ocurre este año. Rafael S. C. 47º en la cl...
Correr y comer: enero 2014
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Dos pasiones: el running y la comida, los entrenos y los ingredientes, la compra, la preparación, la degustación, la competición, invitar, compartir y luego quemar las calorías. Comes bien y correrás mejor; corre y podrás comer de todo. Viernes, 31 de enero de 2014. Correr con liebre oficial - Mitja Terrassa 2014. El pasado 26 de enero tocaba correr la Mitja de Terrassa. Y la Mitja Terrassa puntúa triple. Y quizás es la carrera de triple donde más puntos puedo llevarme ya que las demás – Corte ...Pero lo...
Mis competiciones: Atletismo
http://miscompeticiones.blogspot.com/p/atletismo.html
El calendario más completo que podrás encontrar con todas las competiciones de ATLETISMO tanto pruebas federadas como populares de MURCIA, ALICANTE, VALENCIA, ALBACETE Y ALMERÍA. Es posible que alguna prueba se nos haya quedado en el tintero, pero trabajamos día a día para estar actualizados. Si conoces alguna prueba que no esté en el calendario, por favor manda un email a miscompeticiones@gmail.com. Fecha Evento Kilómetros Localidad Hora. S-10 II Night's running. 10km Murcia (Murcia) 20:00h 10€. D-11 I ...
Sunday Raceday - Run the City Valencia
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Run the City Valencia. 10/01/2016 VIII edición 10K Divina Pastora Valencia. Distance: 10.000 m. Place: Paseo de la Alameda, 15 Pont de l’Exposició Time: 09:30 h. 09:33 h. 09:36 h. y 09:39 h. 31/01/2016 XVIII Carrera Popular Galápagos CARRERA XI CIRCUITO DPV. Distance: 6.315 m. Place: Avenida Tres Cruces, 75 (esquina Calle Torrent) Time: 09:00 h. y 09:05 h. 07/02/2016 V Carrera de las Empresas Valencianas Distancia: 10.000 m. y 5.000 m. Place: Pistas de Atletismo Tramo III Jardines del Turia Time: 10:00 h.
Senderismo desde Càrcer: 1/12/10 - 1/01/11
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Miércoles, 22 de diciembre de 2010. De principiante a maratoniano. Articulo aparecido en "Sport Life" mes de octubre. Si quieres disfrutar del running durante mucho mas tiempo, es importante no quemar etapas a toda velocidad. Fijate objetivos realistas, es un punto fundamental para avanzar como corredor sin caer en la trampa de las lesiones. Nosotros te proponemos ocho etapas en tu progresion como runner. Correr 30 minutos sin tener que caminar. Correr una hora sin parar a andar. Correr 10 km en una hora.
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