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über Howegethealthy – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Hallo und herzlich willkommen! Zunächst einmal möchten wir uns kurz vorstellen:. Gestatten: Wir sind Lars und Sandra. Wir arbeiten beide als Ärzte in Frankfurt am Main und schreiben seit Ende 2015 an diesem wunderbaren Blog. In der Folge haben wir uns eingehend mit den Themen Ernährung und Sport beschäftigt sowie einige Fitnessprogramme ausprobiert.Nach und nach haben so eine immer bessere Vorstellung von gesunder Ernährung und effektivem Training bekommen, h...
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Bücherliste – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Auf dieser Seite findet Ihr eine kleine Liste mit Büchern, die wir interessant finden, bzw. die uns sehr stark beeinflusst oder gefallen haben. Die Bilder und Links sind Affiliate-Links für die entsprechende Amazon-Seite. Solltet ihr Bücher über diese Links kaufen, unterstütz ihr damit automatisch diesen Blog. Bitte beachtet auch unsere Linksammlung. Abnehmen, Gesundheit, Leistungsfähigkeit. Von: Chris Mischalk, Philipp Böhm. Von: Chris Mischalk, Phil Böhm. Von: ...
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Rührei mit Forelle – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Bisher sind bei uns als Fisch fast nur Lachs und Thunfisch zum Einsatz gekommen. Im Rührei dabei wiederrum eigentlich nur Thunfisch. Diesen „Mangel“ wollten wir abstellen und haben heute ein Rührei mit Forelle zubereitet. Zutaten für 2 Portionen:. Salz, Pfeffer, Gewürze nach Wahl. Müsli mit Bananen und Heidelbeeren. Ein Gedanke zu “ Rührei mit Forelle. Ei und Fisch, tolle Kombi fürs Frühstück. 7 Januar 2017 um 23:37. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Müsli m...
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Tolk-Schau ruft... - Pflegeelternverein Rendsburg
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Pflegeelternverein Rendsburg-Eckernförde e.V. In weniger als 10 Tagen ist es endlich soweit. Wir treffen uns um 9:30 vor dem Eingang von Tolk-Schau. Wir freuen uns auf alle Familien und bitten alle an Geschirr und Besteck zu denken, sowie einen Salat für das gemeinsame Buffet. Bis Samstag den 30.05.2015. Freitag, 22 Mai 2015 08:08. Danke für die Info! Montag, 25 Mai 2015 12:30. IBAN: DE80 2145 0000 0003 6950 04. In dem man sich trifft und austauscht. 2016 Pflegeelternverein Rendsburg-Eckernförde e.V.
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Neurotoxicum – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Müsli mit Apfel und Beeren. Heute gibt es zum Müslimittwoch mal wieder ein ganz klassisches Müsli mit Apfel und Beeren. 8222;Müsli mit Apfel und Beeren“. Innereien-Topf mit Kürbis und Kokosmilch. 8222;Innereien-Topf mit Kürbis und Kokosmilch“. Dieses Rezept ist eine Variation unseres leckeren Avocado-Thunfisch-Salates. Heute gibt es bei uns eine Kombination aus diesem Spinatomlette mit Garnelen. Und diesem Rührei mit Räucherlachs und Bohnen. Stets in der Pfanne z...
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Warme Hauptmahlzeiten – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Innereien-Topf mit Kürbis und Kokosmilch. 8222;Innereien-Topf mit Kürbis und Kokosmilch“. Schon länger wollten wir in einem Rezept gerne Rote Beete und Ziegenkäse kombinieren. Als Proteinkomponente ist dann noch Wildhackfleisch dazu gekommen und so ist dieses tolle Rezept entstanden. 8222;Rote Beete Auflauf“. Der Kürbis (Sorte Blue Kuri. Meiner Eltern zuzubereiten 😉 Vielen Dank für beides! Leider musste ich während des Kochens feststellen, dass unser Salbeibusch...
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Kürbisschnitzel mit Hummus – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Neben den schon bekannten Kohlrabischnitzeln. Kommen heute Kürbischnitzel als vegetarische Alternative zu „normalen“ Schnitzeln. Auf den Tisch. Zum Dippen und geschmacklichen Abrunden gab es dazu noch unseren selbstgemachten Hummus. Zutaten für 6 Portionen:. 1 Butternut Kürbis (1,5kg). 2 Portionen selbstgemachter Hummus. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:.
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Haftungsausschluss (Disclaimer) – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Hinweis zu medizinischen Themen. Da es in unserem Blog auch um medizinische und die Gesundheit betreffende Themen geht, möchten wir wichtige Warnhinweise vorrausschicken:. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden.
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Beilagen – howegethealthy
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Unser Weg zu einem guten, gesunden Leben. Brokkoli ist lecker und gesund. Er ist vielseitig einsetzbar. Und kann auch pur als leckere Beilage serviert werden. 8222;Brokkoligemüse mit Mandelblättchen“. Da wir wie hier. Erwähnt in der Regel nur einmal in der Woche einkaufen gehen, brauchen wir Alternativen zu grünem Salat, da sich dieser nicht so lange lagern lässt. Anders sieht es hingegen mit Fenchel und Karotten aus. 8222;Griechischer Salat“. Will man auf kohlenhydratreiche. Auch eine gute Beilage darf ...
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