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DOJO VIRTUAL: Setembro 2011
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Quinta-feira, 22 de setembro de 2011. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar. Obrigado pela sua visita!
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DOJO VIRTUAL: Setembro 2009
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Domingo, 13 de setembro de 2009. Artigo na revista CINTURÃO NEGRO. Saiu um artigo na revista CINTURÃO NEGRO sobre a nossa Associação relativo à vinda dos grandes Mestres. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar. Artigo na revista CINTURÃO NEGRO. Obrigado pela sua visita!
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DOJO VIRTUAL: Agosto 2009
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Sexta-feira, 28 de agosto de 2009. Desafia os teus amigos e vem treinar connosco! Os treinos são às 2as, 4as e 6a-feiras, sempre no ginásio de cima do pavilhão do Forte da Casa (ginásio 1):. Das 19 horas às 20 horas - para todos os alunos. Das 20 horas às 21 horas - para os alunos mais crescidos ou mais graduados. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral.
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DOJO VIRTUAL: Fevereiro 2008
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Quinta-feira, 28 de fevereiro de 2008. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar. Obrigado pela sua visita!
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DOJO VIRTUAL: Janeiro 2008
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Domingo, 27 de janeiro de 2008. Notícias da ida ao fluviário. As fotografias do passeio ao fluviário de Mora já se encontram na galeria. Segunda-feira, 14 de janeiro de 2008. No próximo sábado vamos ao Fluviário. Em baixo estão as informações sobre este passeio. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar.
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DOJO VIRTUAL: Fevereiro 2009
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009. Após um longo período sem actualizarmos o blog colocámos as fotografias dos eventos que fizémos até ao momento na galeria deste ano. As mais recentes são dos exames. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar. Obrigado pela sua visita!
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DOJO VIRTUAL: Maio 2008
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Domingo, 18 de maio de 2008. Noticias do 30º campeonato AKSP. O campeonato correu bem. Todos os participantes deram o seu melhor e contribuiram para que o campeonato fosse um êxito. O nosso Dojo levou 4 alunos e todos eles tiveram uma boa prestação, ficando a Nadine em segundo e a Tatiana em quarto. Foi mais uma boa experiência, todos estão de parabéns pelo modo como encararam e se entregaram nesta competição.
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DOJO VIRTUAL: Junho 2008
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Quinta-feira, 26 de junho de 2008. Notícias do 1o Campismo. O passeio correu bem. Em Santo André quando nos preparávamos para baptizar os GIs encontrámos dois membros da família Seigokan. As fotos já estão na galeria. Domingo, 8 de junho de 2008. 1º Passeio de campismo. Tirem as teias de aranha das tendas porque vêm aí o primeiro passeio de campismo! Em baixo está indicado tudo o que é necessário para participar.
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DOJO VIRTUAL: Artigo na revista CINTURÃO NEGRO
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Domingo, 13 de setembro de 2009. Artigo na revista CINTURÃO NEGRO. Saiu um artigo na revista CINTURÃO NEGRO sobre a nossa Associação relativo à vinda dos grandes Mestres. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar. Artigo na revista CINTURÃO NEGRO.
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DOJO VIRTUAL: Março 2008
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Dojo virtual de Karate-do GOJU-RYU SEIGOKAN dos Mestres Luís e Liliana Gaspar e seus alunos. Terça-feira, 18 de março de 2008. No passado fim de semana realizou-se um estágio para cinturões negros e castanhos. As fotos deste evento são cortesia da familia Lopes Pereira e podem ser encontradas na galeria juntamente com as do exame da Cidália. Este espaço é dedicado a todos os nossos alunos e apreciadores de Karate e Artes marciais em geral. Histórias, contos e anedotas. Saúde e bem estar.
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Tuesday, August 26, 2008. It's almost time again. So, i'm finally updating again. at the request of one of my regular readers.i'm terrible at this blogging thing! So, last week i lost 7.8lbs! My total is 106.2lbs lost. Except here's my issue. every time i hit the 100lb mark, i sabotage myself. i end up gaining the following week or two. I WI on thursday.so far i've been completely OP this week.so.here's hoping! I'll try and remember to update on thursday! Saturday, August 9, 2008. Monday, August 4, 2008.
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