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15kilosSuivez-moi vers l'atteinte de mon objectif : avoir un poids santé pour être bien dans ma peau.
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Menu du 6 avril - 15kilos
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Envoyer à un ami. Menu du 6 avril. Menu du 6 avril. D’ailleurs, vous avez surement remarqué qu’il m’est difficile de passer une journée sans manger de cornet à l’érable. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’en reste presque plus. J’ai d’autres sucreries chez-moi, mais je leur résiste plus facilement. La preuve, j’ai des fraises Tagada et un barre Milka qui m’attendent sagement depuis environ un mois, cadeau d’une amie européenne de passage au Québec. Muffin anglais, fromage, margarine. Orange, chocolat 85%.
Menu du 3 avril - 15kilos
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Envoyer à un ami. Menu du 3 avril. Menu du 3 avril. Pain multigrains, margarine et jambon. Poulet, riz et céleri. Assiette de légumes et cornet. Marche et redressement assis. Bon, pas trop trop d’exercices aujourd’hui et ce sera encore moins demain, puisque je vais à une collecte de sang. Mais après, c’est le week-end, alors je me rattrape, du moins, j’essaierai. Posté par Mel nie. À 20:38 - Menu du jour. SI ON BOUGEAIT UN PEU PLUS? Raquo; Lire la suite. Vous aimerez peut-être :. Menu du 29 mars.
Menu du 5 avril - 15kilos
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Envoyer à un ami. Menu du 5 avril. Menu du 5 avril. J’en ai profité pour marcher, malgré le temps froid. D'ailleurs, ce n'était pas un bon temps, avec les chemins boueux, les plaques de glace. Vous connaissez la sensation, de marcher sur une plaque de glace qui se brise et de vous retrouver avec le pied dans de l'eau glaciale jusqu'aux chevilles. Personnellement, je déteste! Donc, au menu aujourd’hui :. Pain multigrain, jambon et margarine. Poulet, riz, carrottes et barra granolas. Eau : 2,8 litres.
Menu du 7 avril - 15kilos
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Envoyer à un ami. Menu du 7 avril. Menu du 7 avril. Muffin anglais au blé entier, banane et beurre d’arachide. Steak, pomme de terre, beurre. Orange et chocolat 85%. Je crois que j’ai tout dit pour aujourd’hui. Je vous souhaite donc une belle soirée et un beau début de semaine. Posté par Mel nie. À 20:10 - Menu du jour. SI ON BOUGEAIT UN PEU PLUS? Habituellement, je vous partage mes nouvelles bonnes habitudes le dimanche. Comme c’était. Raquo; Lire la suite. Vous aimerez peut-être :. Menu du 29 mars.
Menu du jour - 15kilos
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Envoyer à un ami. Menu du 7 avril. Posté par Mel nie à 20:10 - Menu du jour. Menu du 6 avril. Posté par Mel nie à 20:32 - Menu du jour. Menu du 5 avril. J’en ai profité pour marcher, malgré le temps froid. D'ailleurs, ce n'était pas un bon temps, avec les chemins boueux, les plaques de glace. Vous connaissez la sensation, de marcher sur une plaque de glace qui se brise et de vous retrouver avec le pied dans de l'eau glaciale jusqu'aux chevilles. Personnellement, je déteste! Menu du 4 avril. Menu du 29 ma...
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Bilan de la semaine, du 23 au 29 mars 2013 - Bien dans ma peau, ma tête et mon JEAN
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Envoyer à un ami. Bien dans ma peau, ma tête et mon JEAN. Bien dans ma peau, ma tête et mon JEAN. Bilan de la semaine, du 23 au 29 mars 2013. Bilan de la semaine, du 23 au 29 mars 2013. Pesée du 30 mars 2013 :. Taux de masse grasse :. 15,1% soit 8,2kg. De gras contre 8,5kg. De gras la semaine dernière. Ca descend doucement mais surement! Finalement même avec seulement 100gr. En moins sur la balance cette semaine, je positive! Il ne faut pas oublier ma journée ". Moins de stress, ouf! Raquo; Lire la suite.
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15kilos-en-trop's blog - Blog de ; 15kilos-en-trop ... - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Ecoute Skyrock en live. Les n 1 sont Rap and RnB. Blog de ; 15kilos-en-trop . Created: 18/03/2012 at 12:43 PM. Updated: 24/03/2012 at 3:09 PM. Je demande rien de plus, juste de maigrir. Ce n'est pas mon vrai prénom. The author of this blog only accepts comments from friends. You haven't logged in. Click here to post a comment using your Skyrock username. And a link to your blog, as well as your photo, will be automatically added to your comment. Ma liste à faire.
Baja 15+ Kilos en Solo 30 Dias! Garantizado!
Dejame contarte un poco sobre La Mejor Forma de Adelgazar. Synergy es el quemador de grasa mas vendido y efectivo en el mundo. Más de 12 millones de este producto han sido vendidos en Estados Unidos en 2013, y con mas de 35 millones vendidos en todo el mundo. Te invitamos a probar Synergy para que ves el éxito tu mismo. Tendrás mucha más energía y un sentido de bien estar, incluyendo sentirás muy saludable. Cuales son los beneficios que disfrutarás de ALC? Aumenta el crecimiento de músculo liso - El Músc...
15 kilos à perdre! - Bonjour ! J'ai dejà perdu 15 kilos et il m'en reste 15 de trop encore...
Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! 15 kilos à perdre! J'ai dejà perdu 15 kilos et il m'en reste 15 de trop encore. Jeudi 3 novembre - envie de hurler. Coucou les filles Et voilà j'ai de nouveau abandonné le blog comme une grosse lâche que je suis, dés que les ennuis ont surgis . Envie de hurler mon desespoir de voir les kilops remonter inexorablement. je me sens tellement impuissante ! Jeudi 20 octobre - on tient bon. Dimanche 16 octobre - pesée n 1. Je prends ma plu...
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Envoyer à un ami. Bilan de la semaine - 13 avril. Je n’ai pas pu être trop présente cette semaine. Ça confirme que de vous présenter mes menus tous les jours est une excellente idée, mais que cela demande trop de temps. Je crois que je vais devoir arrêter. Objectif initial : - 15 Kg. Bilan de la semaine : - 0,5 Kg. Bilan total : - 6,1 Kg, donc encore 8,9 kg à perdre. Posté par Mel nie. À 21:53 - Objectif et bilans. Menu du 7 avril. Muffin anglais au blé entier, banane et beurre d’arachide. Je crois que j...
15 קילו פחות- ואם זה יצליח
15 קילו פחות- ואם זה יצליח. פרויקט החיים שלי מתחיל ברגע זה. כשנסעתי ביום שישי מפרדס חנה לחיפה בדרך מביקור אצל הוריי לבית שלי , עלתה בי המחשבה שעליי לשתף את כל העולם בתהליך שלי ובמסע ההרזייה שלי. שיתפתי את חבר שלי, שישר אמר לי: "ואם זה לא יצליח לך .לא פאדיחה? מי שמכיר אותי יודע שמשפט כזה מוציא אותי מדעתי. לכן החלטתי לקרוא לבלוג הזה בשם הזה: 15 קילו פחות- ואם זה יצליח ואני הולכת לעשות את זה ובגדול. אני רוצה אתכם איתי במסע הזה. יחד, אתם ואני הולכים לעשות את זה. ההחלטה שהוכיחה לרוית שיש לה כח רצון. לכן אני מ...
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