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济南营养学会
http://www.jnyyxh.cn/info/shownews.asp?newsid=400
发布者 济南营养学会 发布时间 2011/11/8 16:39:07 阅读 2440. 蔬菜是维生素C和胡萝卜素的重要来源，为了获得更多的维生素，需要注意一下几点 购买和食用新鲜蔬菜，多选择深绿色和橙黄色蔬菜 先洗后切，旺火快炒，烹调后马上食用 科学计划食用量，不要剩余，一次吃完。 控制烹调用油，每天半两左右 少吃动物油脂，多吃植物油脂 常换油脂种类，合理搭配组合 避光避热保存，少用炸煎方式。 管住嘴 控制食量，七八分饱，不暴饮暴食 三餐及时，不省早餐 少油少糖，清淡少盐 蒸煮自然烹调，远离腌熏烧烤 戒烟限酒. 经常食用含VC和膳食纤维高的蔬菜水果 多食用豆类食品 用植物油代替动物油 适量服用鱼油和卵磷脂。 秋季干燥，滋阴润肺是首要 宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、梨、葡萄等，以收敛肺气 银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃 多喝鸡汤、骨汤等 少吃辛辣食物，如葱、姜等。 鲁ICP备* * * 号.
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台风 莲花 和 灿鸿 先后登陆广东和浙江，狂风暴雨导致沿海地区农业受灾。 内蒙古、东北 东北地区气温总体正常， 10 积温接近常年同期略偏多，日照充足，中北部降水时间分布较为均匀、土壤墒情较好，利于一季稻、玉米、大豆等作物生长。 6月27日至7月5日，东北地区气温偏低2 4 ，部分地区水稻分蘖略受影响 此后，大部地区气温偏高，作物生长发育加快。 7月22日以来，旱区出现明显降水，大部降水量有50 100毫米、辽宁中东部达100 250毫米，旱情基本解除，利于轻旱区的水稻、果树等恢复生长，但重旱区的玉米已经遭受 卡脖旱 ，将对产量造成影响。 7月13日之后，西北地区东部、华北多阵性降水，其中，华北东部7月13-31日累计雨量有50 100毫米、京津冀大部和山东西部达100 250毫米，河北、山西中部、山东半岛等地旱情解除 受台风 灿鸿 影响，山东半岛东部局部降水量有50 100毫米，山东威海旱情缓解 但甘肃东北部、陕西北部、山西西南部等地部分地区降水持续偏少，旱情持续，对玉米等作物生长发育不利。
济南营养学会
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发布者 济南营养学会 发布时间 2009/9/14 16:55:41 阅读 4231. Jnan Nutrition Society, JNS. 鲁ICP备* * * 号.
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人民网北京1月16日电 记者王静 记者近日从中国五矿年度工作会上获悉，2016年，面对全球金属矿产震荡下行、中国经济换挡变速的复杂经营形势，中国五矿奋力拼搏，攻坚克难，积极应对风险与挑战，果断处置隐患和问题，全年累计实现营业收入4402亿元，同比增加179亿元，实现利润总额41亿元，较好完成国资委考核任务，实现了 十三五 良好开局。 本报记者 杨忠阳摄 中国电动汽车百人会论坛 2017 同期还举办了电动汽车展，吸引了不少观众驻足参观。 本报北京1月15日电 记者蒋建科 日前，英国政府发布声明，正式受理中国广核集团与法国电力集团 EDF 联合提交的 华龙一号 通用设计审查 GDA 申请。 通用设计审查是我国自主三代核电技术 华龙一号 落地英国的技术前提，也是 华龙一号 走向世界的关键性一步。 记者从国家海洋局了解到，国家海洋局近日发布 海洋可再生能源发展 十三五 规划 透露， 十三五 期间将以显著提高海洋可再生能源装备技术成熟度为主线，着力推进海洋可再生能源工程化应用，实现海洋可再生能源装备从 能发电 向 稳定发电 转变。 国企改革 进入密集 施工 期. 国企改革 进入密集 施工 期.
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